Hôm nay ăn gì? Gợi ý 50 món ngon mỗi ngày cho cả gia đình mà chị em không phải mất công suy nghĩ
GĐXH - Hôm nay ăn gì? Đây là câu hỏi thường xuyên khiến chị em phải vò đầu bứt tai. Gia đình và Xã hội sẽ gợi ý 50 món ngon mỗi ngày cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho gia đình mà lại tiết kiệm chi tiêu.
Hôm nay ăn gì?
“Hôm nay ăn gì?”;"Tối nay ăn gì?";"Trưa nay ăn gì?" luôn là những câu hỏi khiến biết bao chị em phải đầu tư thời gian để tìm kiếm ra câu trả lời. Ăn gì hôm nay phải thật ngon, đủ chất dinh dưỡng cho gia đình mà giá cả tiết kiệm phải chăng?
Nền ẩm thực Việt Nam rất phong phú và đa dạng nhưng để hàng ngày phải lựa chọn các món cho hôm nay ăn gì cũng thật là đau đầu với những đầu bếp gia. Tuy nhiên, với gợi ý 50 món ngon mỗi ngày, giàu dinh dưỡng và dễ làm dưới đây thì bạn thoải mái lựa chọn cho việc "ăn gì hôm nay" luôn nhé.
Hôm nay ăn gì? Trưa nay ăn gì?
Hôm nay ăn gì? Bữa trưa 1
- Mướp xào lòng gà
- Canh cà
- Cá còm kho tiêu
- Xoài, sầu riêng
Trưa nay ăn gì? Bữa trưa 2
Gỏi gà măng cụt
- Thịt gà
- Tôm
- Măng cụt
Hôm nay ăn gì? Bữa trưa 3
- Thịt luộc
- Canh nhút
- Rau sống
- Dưa lưới
- Bơ
Trưa nay ăn gì? Bữa trưa 4
- Thịt xào xả
- Canh cải nấu hến
- Cà xào
- Chôm chôm tráng miệng
Trưa nay ăn gì? Bữa trưa 5
- Mực hấp
- Canh xương nấu khoai tây, cà rốt
- Nấm rơm chiên giòn
- Xoài
Trưa nay ăn gì? Bữa trưa 6
- Chả quế
- Bắp cải xào
- Canh mướp nhồi thịt
- Cam
Trưa nay ăn gì? Bữa trưa 7
- Khoai tây xào
- Sườn
- Thịt xào xả
- Canh bí đỏ
- Táo
Trưa nay ăn gì? - Bữa trưa 8
- Cá trắm kho thịt ba chỉ
- Đậu bắp luộc
- Canh giá
- Măng cụt tráng miệng
Trưa hôm nay ăn gì? - Bữa trưa 9
- Canh mướp hầm xương
- Cá cơm rim lạc
- Bắp cải luộc
- Bưởi
Trưa hôm nay ăn gì? - Bữa trưa 10
- Canh gà hầm
- Bánh cuốn
- Giò bò
- Dưa chuột
- Rau sống
Trưa hôm nay ăn gì? Bữa trưa 11
- Cá trắm kho nghệ
- Giá xào hẹ
- Canh củ thịt bằm
- Măng cụt
Trưa hôm nay ăn gì? Bữa trưa 12
- Cá thu sốt
- Canh rau nấu mướp
- Súp lơ luộc
- Táo
Trưa hôm nay ăn gì? Bữa trưa 13
- Trứng chiên
- Gỏi rau củ
- Canh đậu cà chua
- Xoài
Trưa hôm nay ăn gì? Bữa trưa 14
- Cua hấp
- Salad
- Canh xương rau ngót
- Bí đỏ luộc
- Thanh long tráng miệng
Trưa hôm nay ăn gì? Bữa trưa 15
- Thịt bò xào lá lốt
- Súp lơ
- Canh chua
- Nhãn
Trưa hôm nay ăn gì? Bữa trưa 16
- Thịt luộc
- Bí đỏ
- Rau
- Dưa hấu
- Canh cà
Trưa hôm nay ăn gì? Bữa trưa 17
- Gỏi ức gà
- Canh cà chua lá lốt
- Bánh phồng tôm
- Bưởi da xanh
Hôm nay ăn gì? Tối nay ăn gì? Gợi ý món ngon mỗi ngày cho bữa tối đơn giản tại nhà
Tối hôm nay ăn gì? - Bữa tối 1
- Thịt luộc
- Rau sống
- Hoa thiên lý xào
- Canh mướp
- Măng cụt
Tối hôm nay ăn gì? - Bữa tối 2
- Thịt ba chỉ luộc
- Rau sống
- Canh rau cải
- Thanh long đỏ, vú sữa
Tối hôm nay ăn gì? - Bữa tối 3
- Chả cá
- Canh xương khoai sọ
- Rau dền luộc
- Táo
Tối hôm nay ăn gì? - Bữa tối 4
- Cháo sườn
- Trứng vịt lộn
- Măng cụt tráng miệng
Tối hôm nay ăn gì? - Bữa tối 5
Bún cá
- Cá
- Bún
- Rau sống
- Dưa chuột
Tối hôm nay ăn gì? - Bữa tối 6
- Rau muống luộc
- Nước canh rau muống luộc
- Cá thu sốt tiêu
- Canh miến
- Bưởi tráng miệng
Tối hôm nay ăn gì? - Bữa tối 7
- Canh rau dền
- Bắp cải xào cà chua
- Cá rô đồng
- Xoài
Tối nay ăn gì? Bữa tối 8
- Canh chua bò
- Thịt trộn rau củ chiên
- Rau sam
- Dưa lưới tráng miệng............................
Tối nay ăn gì? - Bữa tối 9
- Vịt nấu măng
- Dồi sụn
- Tôm nướng
- Giò bò
- Bún
Tối nay ăn gì? - Bữa tối 10
- Giá xào
- Cá trứng và giò bò
- Canh bí đỏ nấu tôm
- Xoài tráng miệng
Tối nay ăn gì? - Bữa tối 11
- Gỏi tai heo
- Cá cơm rim lạc
- Canh bí thịt bằm
-Chuối tráng miệng
Tối nay ăn gì? - Bữa tối 12
- Mướp đắng nhồi thịt
- Dưa chuột chẻ
- Trứng gà luộc
- Dưa hấu tráng miệng
Tối nay ăn gì? Bữa tối 13
- Chả cuốn
- Chả quế
- Bánh mướt
- Chôm chôm
- Canh bí
- Rau
- Trứng lộn hấp ngải cứu
- Chôm chôm tráng miệng
Tối nay ăn gì? - Bữa tối 14
- Thịt chân giò luộc
- Đậu chiên
- Rau sống
- Canh mướp mồng tơi
- Nhãn
Tối nay ăn gì? - Bữa tối 15
- Lòng heo luộc
- Chả viên chiên
- Rau muống xào
- Cà muối
- Lạc rang
- Canh cua
- Rau sống
Tối nay ăn gì? - Bữa tối 16
- Râu mực xào hành
- Rau muống trộn
- Canh cà chua
- Nho
Tối nay ăn gì? - Bữa tối 17
- Mồng tơi luộc
- Gà chiên mắm
- Canh chua vây cá hồi
- Mận
Tối hôm nay ăn gì? - Bữa tối 18
- Chả rế
- Đậu luộc
- Canh hến mồng tơi
- Dưa hấu tráng miệng
Tối hôm nay ăn gì? - Bữa tối 19
- Cánh gà chiên
- Chả cá sốt
- Canh xương bí đỏ
- Nho
Tối hôm nay ăn gì? - Bữa tối 20
- Rau mồng tơi
- Canh rau cải
- Giò bò luộc
- Bưởi
Tối hôm nay ăn gì? - Bữa tối 20
- Canh đậu nấu hẹ
- Thịt rang
- Bầu luộc
- Táo
- Rau
Hôm nay ăn gì? - Gợi ý những món ngon mỗi ngày cho ngày cuối tuần
Những món ăn ngon 1
- Rế cuốn thịt
- Trứng chiên
- Mướp đắng
- Rau cải
- Mận
Những món ăn ngon 2
- Rau mồng tơi luộc
- Sườn chiên
- Canh chua
- Vải
Những món ăn ngon 3
- Canh xương hầm măng
- Măng luộc chấm mắm tỏi
- Chả cuốn
- Sầu riêng, bơ
Những món ăn ngon 4
- Cá thu sốt cà chua
- Trứng luộc dầm xì dầu
- Rau cải luộc
- Canh bí nấu xương
- Xoài, ổi tráng miệng
Những món ăn ngon 5
- Canh thịt băm
- Thịt xào đậu
- Thịt gà luộc
- Táo
Những món ăn ngon 6
- Bí đỏ nấu xương
- Sườn xào chua ngọt
- Súp lơ luộc
- Bưởi tráng miệng
Những món ăn ngon 7
- Bí luộc
- Canh hến
- Trứng luộc
- Lạc
- Dưa hấu tráng miệng
Những món ăn ngon 8
- Thịt ba chỉ rang
- Rau sống
- Chả
- Bún
- Đu đủ tráng miệng
Trên đây là những gợi ý hấp dẫn để trả lời cho câu hỏi "Hôm nay ăn gì?". Hy vọng qua bài viết trên, bạn đọc có thể tìm ra những món ăn ngon ưng ý để chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình. Ngoài ra, để bỏ túi thêm nhiều công thức nấu ăn chuyên nghiệp thì bạn hãy thường xuyên ghé thăm Gia đình và Xã hội nhé.
Đây là cách làm thức uống giúp ngừa nếp nhăn, chống nắng và giải nhiệt tốt: Nguyên liệu rẻ, dễ tích trữ để uống dần
Ăn - 2 giờ trướcThức uống này làm rất dễ, lại có thể bổ sung dưỡng chất giúp ngăn ngừa nếp nhăn và bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
Ba loại quả chống nắng thường có trong thực đơn của Tăng Thanh Hà
Ăn - 3 giờ trướcGĐXH - Thói quen uống nước ép cà rốt hoặc ăn nhiều quả giàu chất chống oxy hóa như lựu, việt quất, góp phần tăng khả năng chống nắng tự nhiên cho da, hạn chế tổn thương do tia UV gây ra.
Quán chay mở 3 ngày đã phải 'làm lại' vì nóng của vợ chồng Ngô Thanh Vân có gì đặc biệt?
Ăn - 3 giờ trướcGĐXH - Quán ăn thu hút sự tò mò của công chúng khi vừa khai trương.
Những hàng quán ngon nức tiếng ngót nghét trăm tuổi ở Hà Nội
Ăn - 22 giờ trướcGĐXH - Trong nhịp sống hối hả giữa chốn Thủ đô hoa lệ, nếu muốn tìm về ký ức của đô thị để nhìn thấy một góc Hà Nội không đổi thay theo năm tháng, bạn hãy thử ghé qua những hàng quán gia truyền nổi tiếng có tuổi đời tính bằng "trăm năm" này ở Hà Nội. Ở đó bạn có thể tìm thấy hương vị và những dấu ấn văn hoá ẩm thực truyền thống dân dã đặc trưng vẫn vẹn nguyên như thủa ban đầu.
Món ăn mang quan niệm khai vận may mắn cho 12 con giáp trong tiết Lập Hạ
Ăn - 23 giờ trướcGĐXH – Lập Hạ thời tiết nắng nóng sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. 12 con giáp nên là những người thông thái trong việc sử dụng các thực phẩm sẵn có để chống trọi với mùa hè khắc nghiệt này đồng thời có thể vượng khí dưới đây.
3 công thức đồ uống giúp da nhả nắng cực nhanh: Vừa quen thuộc, dễ làm lại lành tính
Ăn - 23 giờ trướcVới công thức đồ uống này, chị em sẽ nhanh chóng phục hồi làn da cháy nắng trong các chuyến du lịch hè.
Chi Pu phải bịt mũi để thưởng thức loại đặc sản 'bốc mùi' ở Bắc Kinh vị của nó có gì đặc biệt?
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Chi Pu nhăn mặt, bịt mũi khi lần đầu thưởng thức món douzhi - loại nước đậu lên men 'thử thách can đảm' của du khách.
5 lợi ích tuyệt vời của cà phê dưới đây bạn đã biết chưa
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Cà phê từ lâu đã trở thành thói quen vào mỗi buổi sáng của rất nhiều người, đặc biệt là dân công sở. Một tách cà phê giúp mọi người bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng. Vậy bạn đã biết được những lợi ích thiết thực của mỗi tách cà phê chưa? Hãy cùng điểm danh 5 lợi ích tuyệt vời của cà phê ở dưới đây nhé!
Cách làm gỏi sầu đâu khô cá sặc đơn giản
Ăn - 1 ngày trướcNếu đến miền Tây, bạn đừng nên bỏ lỡ các món gỏi ở vùng đất sông nước này, đặc biệt nhất phải kể đến món gỏi sầu đâu khô cá sặc ngon quên lối về.
5 loại thực phẩm trẻ nên ăn mỗi ngày để tăng chiều cao
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Ngoài yếu tố về gen, chiều cao của trẻ còn bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác như chế độ dinh dưỡng, lối sống, giấc ngủ,…. Do đó, việc lựa chọn thực phẩm tăng chiều cao phù hợp cũng là một trong những cách hữu ích giúp trẻ đạt được chiều cao tiềm năng. Bài viết dưới đây sẽ cùng tìm hiểu về 5 loại thực phẩm giúp trẻ tăng chiều cao hiệu quả nhé!
7 món ăn sáng kinh điển trong giảm cân, 'bổ tựa nhân sâm' bác sĩ khuyên dùng
Ẩm thực 360GĐXH - Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, 7 món ăn dưới đây mới là thực phẩm an toàn cho sức khỏe và giúp giảm cân tốt nhất mà mọi người nên ăn cho bữa sáng.