Thông tin mới nhất về: giấc ngủ

Bạn thích các tin tức trong chủ đề này? Hãy bình luận, gửi, chia sẻ với bạn bè nhé!

25 USD cho giấc ngủ trưa 45 phút

25 USD cho giấc ngủ trưa 45 phút

21/07/2018 08:15

Hãng nệm Casper tại Mỹ quyết định kinh doanh thêm dịch vụ cho thuê buồng ngủ trưa tại New York với giá 25 USD trong 45 phút.

Tags: giấc ngủ

3 bước ma thuật giúp con đi ngủ dễ dàng để bố mẹ có thể dành thời gian cho bản thân

3 bước ma thuật giúp con đi ngủ dễ dàng để bố mẹ có thể dành thời gian cho bản thân

15/04/2018 10:00

GiadinhNet - Thực hiện một vài bước đơn giản có thể giúp trẻ đi ngủ theo đúng mong muốn và giúp cha mẹ dành chút thời gian cho bản thân.

Tags: giấc ngủ, đi ngủ, gia đình

Bạn có biết đây là khung giờ vàng nếu bạn đi ngủ thì sẽ trẻ rất lâu và vô cùng khỏe mạnh

Bạn có biết đây là khung giờ vàng nếu bạn đi ngủ thì sẽ trẻ rất lâu và vô cùng khỏe mạnh

16/05/2017 08:48

Nghe có vẻ bình thường nhưng một trong những bí kíp giúp phụ nữ trẻ lâu, giữ mãi tuổi thanh xuân vì họ biết ngủ nghỉ đúng giờ đúng giấc và đặc biệt là khung giờ vàng mà không mấy ai làm được.

Tags: giấc ngủ, sống khỏe

10 thói quen nguy hiểm trước khi đi ngủ: Xem mình mắc bao nhiêu lỗi để từ đó còn tránh

10 thói quen nguy hiểm trước khi đi ngủ: Xem mình mắc bao nhiêu lỗi để từ đó còn tránh

05/05/2017 10:07

Dưới đây là một vài thói quen xấu trước khi đi ngủ bạn nên tránh thực hiện bởi chúng có thể dẫn tới tình trạng tăng cân và nhiều vấn đề sức khỏe khác.

Tags: sống khỏe, giấc ngủ

Ngủ sao cho đúng? (3): "Đếm cừu" mãi sao không ngủ được?

Ngủ sao cho đúng? (3): "Đếm cừu" mãi sao không ngủ được?

16/04/2017 08:00

GiadinhNet - Mỗi tuần ngủ nhiều một lần có thể bù đắp cho những ngày mất ngủ trước đó? Có nên “đếm cừu” để vào giấc ngủ nhanh hơn?

Tags: giấc ngủ, mất ngủ, đếm cừu để ngủ, ngủ sao cho đúng

Ngủ sao cho đúng? (2): Có phải cứ dậy 3-5 giờ sáng là tốt và có nên khoả thân khi ngủ?

Ngủ sao cho đúng? (2): Có phải cứ dậy 3-5 giờ sáng là tốt và có nên khoả thân khi ngủ?

14/04/2017 15:00

GiadinhNet – Có ý kiến cho rằng, mỗi ngày nên thức giấc từ 3-5 giờ sáng thì sẽ có một ngày tỉnh táo, hiệu quả. Tuy nhiên, có phải ai cũng nên như thế?

Tags: giấc ngủ, ngủ sao cho đúng, mất ngủ, khoả thân khi ngủ

5 loại cây tốt cho giấc ngủ mỗi nhà nên có ít nhất một cây trong phòng ngủ

5 loại cây tốt cho giấc ngủ mỗi nhà nên có ít nhất một cây trong phòng ngủ

20/02/2017 16:10

Nếu bạn thường xuyên bị mất ngủ thì hãy lưu ý đến những loại cây cảnh và hoa giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn này nhé.

Tags: giấc ngủ

10 sai lầm kinh điển mẹ thường mắc khi chăm sóc giấc ngủ cho con

10 sai lầm kinh điển mẹ thường mắc khi chăm sóc giấc ngủ cho con

23/10/2016 08:00

GiaidnhNet - Các ông bố bà mẹ thường quên việc chăm sóc giấc ngủ cho con mà không biết rằng một giấc ngủ không tốt sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần của trẻ.

Tags: giấc ngủ, chăm sóc giấc ngủ, ngủ sớm, sống khỏe

13 thói quen gây hại sức khỏe khi ngủ

13 thói quen gây hại sức khỏe khi ngủ

27/09/2015 11:23

Giấc ngủ đặc biệt cần thiết đối với con người. 13 trạng thái trước khi ngủ hay tư thế ngủ sau đây có thể khiến bạn dễ ốm yếu và già đi nhanh chóng.

Tags: thói quen, sức khỏe, giấc ngủ, sống khỏe

Ngủ nhiều hay ngủ ít có lợi cho sức khỏe hơn?

Ngủ nhiều hay ngủ ít có lợi cho sức khỏe hơn?

26/09/2015 07:15

GiadinhNet - Tôi có thói quen ngủ rất ít, chỉ từ 4-5 tiếng/ngày, trong khi chồng tôi lại ngủ quá nhiều, khoảng 10 tiếng/ngày. Mong chuyên mục cho biết, ngủ nhiều hay ngủ ít sẽ có lợi cho sức khỏe hơn?

Tags: giấc ngủ, sức khỏe, ngủ nhiều

Cách hít thở giúp bạn chìm vào giấc ngủ sau 60 giây

Cách hít thở giúp bạn chìm vào giấc ngủ sau 60 giây

06/05/2015 16:51

Với kỹ thuất thở 4-7-8 bạn sẽ chìm vào giấc ngủ trong 1 phút mà không cần đến các loại thuốc theo toa và có thể thực hiện ở bất cứ đâu.

Tags: ngủ, giấc ngủ, ngủ ngon

Những lợi ích “vàng” của ánh nắng đối với sức khỏe

Những lợi ích “vàng” của ánh nắng đối với sức khỏe

26/01/2015 07:28

GiadinhNet – Ngày càng nhiều nghiên cứu cho thấy tác dụng tích cực của ánh nắng mặt trời đối với sức khỏe và đời sống. Hầu hết mọi người đều hiểu tác hại của việc phơi nắng quá lâu, nhưng lại không nhận ra rằng ánh nắng mặt trời còn đem lại những lợi ích thiết thực tuyệt vời.

Tags: Ánh sáng mặt trời, trầm cảm, não bộ, giấc ngủ, sức khỏe

“Người đẹp ngủ trong rừng” với giấc ngủ 21 tiếng mỗi ngày

“Người đẹp ngủ trong rừng” với giấc ngủ 21 tiếng mỗi ngày

25/11/2014 14:33

Hội chứng hiếm gặp mang tên Kleine-Levin đã khiến chị Helen Waterson, 36 tuổi (người Anh) trở thành “người đẹp ngủ trong rừng” có thật, khi chị phải ngủ tới 21 giờ một ngày và chỉ có thể thức trong 3 giờ còn lại nếu có sự trợ giúp của thuốc men.

Tags: tác dụng phụ, giấc ngủ, hội chứng, bệnh tật

5 thói quen gây đau nhức cơ thể trong cuộc sống hiện đại

5 thói quen gây đau nhức cơ thể trong cuộc sống hiện đại

27/12/2013 08:57

Tâm trạng không tốt, thói quen dùng điện thoại không đúng, ngồi sai tư thế, ngủ không đủ giấc... đều có thể là nguyên nhân gây ra chứng đau nhức cơ thể trong cuộc sống hiện đại.

Tags: , Mỹ, côn trùng, Tư thế, Sử dụng, máy điều hòa, Giấc ngủ, thói quen, tạp chí, nghiên cứu

Một số thực phẩm hủy hoại giấc ngủ

Một số thực phẩm hủy hoại giấc ngủ

26/12/2013 16:24

Sau một ngày làm việc mệt mỏi, cơ thể chúng ta cần nghỉ ngơi, hệ thống tiêu hóa cũng không phải ngoại lệ. Dưới đây là những thực phẩm có hàm lượng chất béo cao, hoặc khó tiêu mà bạn nên tránh ăn trước khi đi ngủ.

Tags: , Rượu, đi ngủ, tiêu hóa, thịt đỏ, đầy bụng, thực phẩm, đặc biệt, chất béo, giấc ngủ

Suy nhược thần kinh – “Tâm bệnh” của xã hội hiện đại

Suy nhược thần kinh – “Tâm bệnh” của xã hội hiện đại

24/12/2013 08:30

GiadinhNet - Vào lúc 14h30 ngày 25/12/2013, trên website www.tuvansuckhoe24h.com.vn sẽ diễn ra buổi tư vấn trực tuyến chủ đề: “Phương pháp chẩn đoán và điều trị suy nhược thần kinh” với sự tham gia của GS.TS Lê Đức Hinh – Chủ tịch Hội thần kinh Việt Nam.

Tags: Liệu pháp, giấc ngủ, việt nam, Thảo dược, dinh dưỡng, Quý vị, dạ dày, suy nhược thần kinh, điều trị

10 thay đổi lớn trong cuộc đời mẹ khi có con

10 thay đổi lớn trong cuộc đời mẹ khi có con

23/12/2013 18:00

Từ ngày Sóc sinh ra đời, mẹ thấy cuộc sống và bản thân mẹ có rất nhiều thay đổi.

Tags: , ngon lành, giấc ngủ, bạn bè, cuộc sống, cuộc đời, chi tiêu, công việc, thay đổi, sắp xếp

4 cách đặc biệt giúp bạn giảm cân nhanh đến ngạc nhiên

4 cách đặc biệt giúp bạn giảm cân nhanh đến ngạc nhiên

21/12/2013 08:05

Nếu bạn muốn giảm cân, hãy áp dụng các cách dưới đây. Những cách này không những giảm cân hiệu quả mà còn khiến bạn bạn ngạc nhiên và thích thú vô cùng.

Tags: , yến mạch, trầm cảm, tử vong, Hoa Kỳ, British Journal, giấc ngủ, đậu nành, Dinh dưỡng, báo cáo

Bị ép đi ngủ sớm có thể khiến trẻ mất ngủ

Bị ép đi ngủ sớm có thể khiến trẻ mất ngủ

21/12/2013 07:18

Các nhà khoa học Mỹ vừa phát hiện lý do chính khiến những em bé dưới 3 tuổi không thể ngủ được là do trẻ thường lên giường sớm hơn thời điểm đồng hồ sinh học của bé sẵn sàng.

Tags: , tra, Brain, Express, Mind, Mỹ, Colorado, giấc ngủ, cha mẹ, trẻ em

10 dấu hiệu 'tố' chàng lén lút sau lưng bạn

10 dấu hiệu 'tố' chàng lén lút sau lưng bạn

18/12/2013 13:19

Một kẻ trăng hoa, đa tình hay đang lén lút "cắm sừng" sẽ không dễ dàng để bạn tự do khám phá đồ cá nhân của anh ta, đặc biệt là điện thoại và máy tính.

Tags: , liên lạc, pin, hững hờ, giấc ngủ, manh mối, công việc, dấu hiệu, kế hoạch, điện thoại

1 2 3 ... Trang cuối