Sống khỏe
Loại quả sấy khô được nhiều người nhâm nhi mỗi dịp Tết cực giàu dinh dưỡng lại còn giúp chị em dưỡng nhan
Sống khỏeLoại trái cây đó mang tên nho khô, vừa có thể phòng chữa nhiều bệnh lại cực bổ huyết, dưỡng nhan cho chị em mỗi khi xuân về.
Ăn uống ngày Tết vừa vui vừa khỏe phòng chống Covid-19 tấn công: Chuyên gia đầu ngành chia sẻ bí quyết
Sống khỏePGS.TS Nguyễn Duy Thịnh đã có những chia sẻ về việc ăn Tết vui khỏe lại không phải sợ hãi bởi nCoV rình rập bên ngoài.
1 miếng bánh chưng tương đương 1 bát cơm đầy: Phụ nữ khi ăn nên nhớ 4 "mẹo" nhỏ này để không tăng cân, tích mỡ
Sống khỏeMột chiếc bánh chưng vuông cỡ vừa, chia 8 miếng, mỗi miếng sẽ có trọng lượng khoảng 114g, cung cấp 204 calo.
Đừng dại mà ăn 3 món này trước khi uống rượu, nếu không bạn sẽ lãnh đủ hậu quả đáng tiếc
Sống khỏeĐể vui Tết an toàn, tránh gây tổn thương cho gan và sức khỏe, nên cố gắng hạn chế tối đa lượng rượu bia trong các bữa nhậu và có cách uống khoa học.
Dù là nam hay nữ, sau 45 tuổi mà có thể từ bỏ 6 loại thực phẩm này thì xin chúc mừng, bạn sẽ sống lâu
Sống khỏeThói quen sống tốt, bao gồm cả ăn uống có thể giúp kéo dài hoặc làm rút ngắn tuổi thọ của bất kì ai.
Tai nạn hóc thạch rất thường gặp vào dịp Tết: Chuyên gia nhắc nhở hãy ghi nhớ quy tắc sơ cứu cho từng đối tượng
Sống khỏeKhông chỉ có trẻ nhỏ, người lớn cũng dễ dàng bị hóc thạch. Nhất là người cao tuổi hoặc người ăn thạch không tập trung, ăn quá vội vàng đồng thời còn làm thêm việc khác...
92 tuổi vẫn khỏe mạnh, chuyên gia có 60 năm nghiên cứu ung thư cảnh báo 3 điều kích thích khối u ác tính, có mặt ngay trong cuộc sống
Sống khỏeChuyên gia ung thư Sun Yan thường nói: Bệnh ung thư chủ yếu do con người "gây ra", tuy nhiên chúng ta có thể phòng tránh chúng bằng nhiều cách.
Không muốn mất mạng thì tuyệt đối không được làm những điều này sau khi say rượu
Sống khỏeKhông muốn mất mạng thì tuyệt đối không được làm những điều này sau khi say rượu - hãy lưu ý các bạn nhé.
Món ngon ngày Tết nhiều người thích dễ gây tắc ruột khi ăn không đúng cách
Sống khỏeGiadinhNet – Tắc ruột do thức ăn là một cấp cứu ngoại khoa khá thường gặp và thường gặp nhất là khối bã thức ăn thực vật. Trong bữa ăn ngày Tết có rất nhiều món ngon, tuy nhiên món ngon ngày Tết này rất dễ gây tắc ruột mà nhiều người thích.
Chuyên gia mách cách xử lý khi bị đầy bụng, khó tiêu sau những bữa ăn ngày Tết
Sống khỏeGiadinhNet – Với tâm lý “ăn uống thả ga” những ngày Tết, nhiều người thường gặp phải tình trạng đầy bụng, khó tiêu sau những bữa ăn. Với những điều dưới đây sẽ giúp bạn xử lý đầy bụng, khó tiêu nhanh chóng để có được cái Tết an vui.
Ăn hạt bí ngô ngày Tết bồi bổ nội tạng, giúp giảm cân nhưng cần lưu ý 4 việc kẻo hại cơ thể
Sống khỏeTheo khuyến cáo của lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng, hạt bí ngô có nhiều lợi ích dinh dưỡng nhưng cần lưu ý không nên ăn quá nhiều.
Dùng nhiều đường fructose có thể dẫn đến gan nhiễm mỡ
Sống khỏeNghiên cứu của Mỹ mới đây cho biết, nếu tiêu thụ quá nhiều đường fructose có thể gây rò rỉ ruột và dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ.
Sau khi ngủ dậy, cơ thể có 3 biểu hiện bất thường này thì có thể gan của bạn đang có vấn đề cần đi khám sớm
Sống khỏeTrong cuộc sống hiện đại, người ta cũng quna tâm hơn đến sức khỏe. Vấn đề thức khuya được đem ra bàn luận nhiều hơn. Chuyện người trẻ thức khuya lại càng được quan tâm hơn cả.
Phụ nữ có 5 dấu hiệu này hiện diện trên mặt nghĩa là đang lão hóa cực nhanh, cẩn trọng kẻo già trước tuổi
Sống khỏeDa là một trong những bộ phận bị lão hóa sớm nhất trên cơ thể người. Nhưng nếu có 5 dấu hiệu sau thì bạn đang già đi cực nhanh, nên tự kiểm tra ngay để đề phòng.
Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ điều ít biết về các loại hạt sử dụng phổ biến ngày Tết
Sống khỏeGiadinhNet – Trong thực đơn sắm Tết của các gia đình thường không thể thiếu những loại hạt nhâm nhi như hạt dưa hấu, hạt dẻ cười, hạt điều… Theo các chuyên gia dinh dưỡng, các loại hạt đều mang lại giá trị dinh dưỡng cao nhưng không phải vậy mà dùng sao cũng tốt.
Ngày Tết dùng mộc nhĩ chế biến món ăn nhất định phải biết điều này, nếu không sẽ thành "thuốc độc"
Sống khỏeGiadinhNet - Mộc nhĩ là món không thể thiếu để chế biến món ăn ngày Tết, đặc biệt là những món truyền thống như: nem cuốn, thịt đông, canh măng và các món xào…
Loại thịt này tuy rẻ nhưng lại chính là "thuốc quý" của người Việt, cuối năm càng nên ăn nhiều để tăng cường sức khỏe
Sống khỏeMón thịt đồng quê này được chứng minh chứa nhiều protein ngang ngửa thịt gà, bò, dê. Ngoài ra, hàm lượng các chất dinh dưỡng như canxi, phốt pho, sắt, vitamin (B1, B2, A, D, E), acide nicotic… rất cao.
