Tags:
Sao Việt giảm cân 'thần tốc' sau sinh
Phạm Quỳnh Anh, Vân Hugo đều nhanh chóng lấy lại vóc dáng thanh mảnh chỉ một thời gian ngắn sau sinh nhờ chế độ dinh dưỡng phù hợp.
Phạm Quỳnh Anh
Phạm Quỳnh Anh khoe vóc dáng nuột nà sau khi sinh hai tháng.
Lần thứ ba sinh nở, Phạm Quỳnh Anh vẫn khiến nhiều người trầm trồ khi chỉ hai tháng sau sinh, nữ ca sĩ trông đã rất thon gọn. Một trong những bí quyết mà bà mẹ ba con chia sẻ là cô thường xông hơi, massage thư giãn, đắp mặt nạ và tẩy tế bào chết toàn thân. Xông hơi không chỉ là cách phục hồi sức khỏe rất tốt cho mẹ bỉm sữa, còn giúp đào thải độc tố, hỗ trợ giảm cân, về lại vóc dáng sau sinh.
Karen Nguyễn
Karen Nguyễn tập luyện lại ngay trong tháng đầu tiên sau sinh để lấy lại vóc dáng.
Karen Nguyễn tiết lộ, cô từng gặp áp lực lớn về ngoại hình sau khi sinh nở. Thời gian mang thai, cô tăng 20 kg, thân hình đầy đặn, mũm mĩm khác xa thời còn con gái. Để lấy lại vóc dáng, người đẹp bắt đầu tập luyện trở lại ngay trong tháng ở cữ. Hiện tại, cô đã giảm thành công hơn 17 kg, gần trở về cân nặng thời son rỗi.
Vân Hugo
Vân Hugo cho con bú hoàn toàn và hạn chế ăn các món béo để nhanh chóng lấy lại vóc dáng thời son rỗi.
Chưa đầy hai tháng sau sinh, Vân Hugo đã lấy lại vóc dáng thanh mảnh. Người đẹp cho biết, bí quyết của cô là cho con bú hoàn toàn và không ăn quá nhiều món gây béo. Ngoài ra, cô uống sữa hạt không đường và bổ sung thêm thực phẩm chức năng cho cơ thể.
Joyce Phạm
Joyce Phạm khoe vòng eo phẳng lỳ như chưa từng sinh nở.
Lần thứ hai sinh nở, cựu hot girl Joyce Phạm vẫn nhận được vô số lời tán thưởng khi nhanh chóng lấy lại vóc dáng gọn gàng. Cô tiết lộ đã chườm bụng trong suốt một tháng sau sinh. Nhờ vậy mà không cần kiêng khem ăn uống vất vẻ, con gái Minh 'Nhựa' vẫn nhanh chóng lấy lại được vòng eo thon gọn.
Duy Uyên (Mắt Ngọc)
Duy Uyên giảm 10 kg trong chưa đầy một tháng vì thức đêm chăm con.
Sau khi sinh con thứ hai, Duy Uyên chia sẻ cô đã giảm tới 10 kg trong vòng chưa đầy một tháng. Thành viên Mắt Ngọc tiết lộ, việc chăm con và thiếu ngủ khiến cô "thổi bay" 10 kg không cần ăn kiêng, tập luyện nhiều.
Theo phunuvietnam.vn
Copy link
Link bài gốc
Lấy link!
https://ngoisao.vnexpress.net/sao-viet-giam-can-than-toc-sau-sinh-4562091.html
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Đây là cách thức và thời điểm để kiểm tra cân nặng của bản thân chính xác nhất
Giảm cân - 6 ngày trướcAi cũng muốn biết cân nặng của bản thân đang ở mức nào, nó biến động ra sao. Tuy nhiên, việc kiểm tra cân nặng đúng cách và đúng thời điểm lại là điều rất quan trọng mà ít ai để tâm tới.
Hotgirl Hàn duy trì thói quen uống 1 cốc nước "màu vàng" để giữ eo thon bụng phẳng, da dẻ mịn màng
Giảm cân - 1 tuần trướcChẳng cần phải xin vía da đẹp, eo thon ở tận đâu, các nàng vẫn có thể tự tin với sắc vóc của mình nhờ bí quyết của Dada.
Nhảy dây có giúp giảm cân nhanh?
Giảm cân - 1 tuần trướcNhiều người được khuyên nên tập nhảy dây để giảm cân nhanh, nhưng không biết hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo tư vấn từ chuyên gia.
6 hoạt động tưởng không liên quan nhưng có thể giúp bạn giảm cân thần kỳ
Giảm cân - 1 tuần trướcDưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.
Lưu Diệc Phi 5 ngày giảm 6,5 kg, thân hình khiến khán giả kinh ngạc
Giảm cân - 2 tuần trướcLưu Diệc Phi thuộc mẫu người dễ tăng cân. Nữ diễn viên từng bị chê vì không giữ gìn vóc dáng, xuất hiện với trạng thái mập mạp trong phim "Đi đến nơi có gió", nhưng hiện tại, cô trở nên thon gọn.
31 giây hậu trường của Lưu Diệc Phi khiến MXH dậy sóng: Body thon bất ngờ, cân đẹp váy bó sát!
Giảm cân - 3 tuần trướcLưu Diệc Phi dường như đang kiểm soát cân nặng khá tốt.
Trương Ngọc Ánh giữ eo thon "con kiến", thân hình quyến rũ ở tuổi U50 nhờ 1 nguyên tắc trong bữa tối
Giảm cân - 3 tuần trướcTrương Ngọc Ánh dường như không già đi mà chỉ trở nên sành điệu, quyền lực hơn ở độ tuổi U50.
Tập 100 lần động tác này, vòng 3 nảy nở mặc gì cũng đẹp
Giảm cân - 1 tháng trướcĐộng tác đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao.
5 động tác tập tại chỗ triệt tiêu mỡ bụng
Giảm cân - 1 tháng trướcCác động tác diễn viên Lý Nhược Đồng gợi ý không đòi hỏi dụng cụ hay không gian rộng, chỉ tốn khoảng 5 - 10 phút mỗi ngày.
4 việc làm hàng ngày giúp giảm cân, tránh tích mỡ
Giảm cân - 1 tháng trướcChế độ ăn chiếm đến 70% đối với hiệu quả giảm cân, vì vậy 'bảo toàn' 70% này thông qua thói quen ăn uống, sinh hoạt hàng ngày cũng đã giúp ích rất nhiều cho việc loại bỏ mỡ thừa.
Khoe sinh nhật 42 tuổi, Khánh Thi gây ngỡ ngàng với vóc dáng bà mẹ 3 con
Giảm cânGĐXH - Khánh Thi mới đây đã khoe ảnh chào đón tuổi 42, nữ kiện tướng dancer sport gây ngỡ ngàng với vẻ ngoài thon gọn dù đã trải qua 3 lần sinh nở.
