Điều thường làm khiến 2 ca sĩ cùng tuổi U40, cùng có 1 con trẻ mãi như gái đôi mươi
GiadinhNet - Đã ngấp nghé 40 và là bà mẹ 1 con nhưng Hiền Thục và Lệ Quyên vẫn sở hữu nhan sắc vô cùng trẻ trung cùng body nóng bỏng.
Showbiz Việt có không ít mỹ nhân xinh đẹp lại trẻ trung duyên dáng chẳng ngại tuổi. Đặc biệt có 2 mỹ nhân cùng tuổi, cùng là ca sĩ danh tiếng, cùng có 1 con và cùng "hack tuổi" trẻ đẹp hơn xưa ít ai bằng. Đó chính là Hiền Thục, Lệ Quyên.
Hiền Thục
Hiền Thục sinh năm 1981 và có sự nghiệp ca hát từ khi mới chỉ 8 tuổi. Nữ ca sĩ là một trong những gương mặt quen thuộc của thế hệ 8X, 9X với nhiều bản hit như Mơ một hạnh phúc, Yêu dấu theo gió bay, Nhật ký của mẹ… Hiền Thục từng là tâm điểm của dư luận khi ly hôn chồng và quyết định làm mẹ đơn thân. Hiện con gái cô theo họ mẹ và sống cùng cô tại Mỹ.
Ngấp nghé tuổi 40, Hiền Thục ngày càng trẻ đẹp, thậm chí có phần khởi sắc hơn hẳn so với những năm đầu sự nghiệp. Khác với hình ảnh dịu dàng, đằm thắm trên sân khấu, ngoài đời nữ ca sĩ có gu thời trang trẻ trung, phóng khoáng, khoe trọn hình thể mảnh mai nhưng không kém phần săn chắc, gợi cảm.
Chính Gia Bảo - con gái của Hiền Thục từng tiết lộ rằng nữ ca sĩ rất sợ lên hình bị béo nên luôn quyết tâm giảm cân, giữ dáng một cách 'điên khùng'.
Bận rộn với công việc ca hát và chăm sóc con nên Hiền Thục không có nhiều thời gian cho việc tập luyện. Đổi lại, cô rất chú trọng chế độ ăn uống.
Nữ ca sĩ gần như không ăn các loại thực phẩm chiên, rán nhiều dầu mỡ, đồ ngọt. Trong ngày, cô ăn chủ yếu rau xanh, uống nước ép hoa quả. Ngoài ra, nữ ca sĩ cũng ăn chay từ nhiều năm nay. Không chỉ nhằm giữ dáng, Hiền Thục còn xem đây là phương pháp ăn giúp bảo vệ sức khỏe, thanh lọc cơ thể.
Bà mẹ một con có thói quen sử dụng mỹ phẩm organic để bảo vệ làn da và ngày càng tối giản trong cách làm đẹp. Trước kia, khi đi diễn cô hay nhuộm màu, tạo nhiều kiểu tóc cầu kỳ, tuy nhiên vài năm trở lại đây, Hiền Thục lại chỉ chuộng để tóc đen tự nhiên. Cô cũng hạn chế trang điểm khi không cần thiết để da được 'thở'.
Ý thức được chế độ ngủ nghỉ, sinh hoạt cũng ảnh hưởng rất nhiều đến nhan sắc nên Hiền Thục luôn cố gắng cân bằng giữa công việc và cuộc sống riêng. Đặc biệt, Hiền Thục quan niệm suy nghĩ tích cực chính là bí quyết quan trọng nhất để giữ gìn nhan sắc và tinh thần trẻ trung.
Lệ Quyên
Gần chạm tuổi 40, Lệ Quyên vẫn luôn là người đẹp khiến chị em phụ nữ vài phần "ganh tị" bởi vóc dáng quá đỗi thon thả, vòng eo săn chắc không kém các cô gái đôi mươi. Dù đã trải qua sinh nở nhưng nữ ca sĩ vẫn duy trì được thân hình quyến rũ và làn da trắng mịn, ngày càng trẻ trung bất chấp tuổi tác.
Nhờ vào vóc dáng thon thả, Lệ Quyên có thể diện đẹp mọi trang phục từ áo dài, đầm dạ hội cho đến quần jean hay các kiểu áo khoe trọn tấm lưng ong. Biết được ưu điểm của bản thân, "Nữ hoàng phòng trà" luôn chọn những kiểu đồ tôn da, dáng khiến bất kì ai cũng phải trầm trồ ngưỡng mộ.
Để có dáng đẹp eo thon, ca sĩ Lệ Quyên đã chăm chút cho bản thân bằng cách ăn uống theo một chế độ khoa học và tập luyện cực kỳ nghiêm ngặt. Nữ ca sĩ cho rằng, khi hát thì ca sĩ phải lấy hơi bằng bụng nên có vòng 2 khá thon gọn.
Cô cũng cho biết thêm, với những chị em nào sắp sinh em bé thì nên duy trì chế độ chăm sóc toàn bộ cơ thể thường xuyên để da có sự đàn hồi, tránh được việc rạn bụng sau khi sinh.
Không chỉ tập luyện để giữ dáng, Lệ Quyên còn quan tâm đến việc chăm sóc da.
Lịch diễn dày và thường xuyên về khuya, công việc lại phải trang điểm nhiều, nữ ca sĩ rất chú ý đến việc tẩy trang. Tẩy trang với tinh dầu, sau đó dùng sữa rửa mặt loại nhẹ nhất và cuối cùng là bánh xà bông làm sạch tế bào chết là 3 bước mà Lệ Quyên thực hiện trong vòng 20 phút mỗi tối.
Ngoài ra, công việc có bận bịu đến mấy thì nữ ca sĩ vẫn dành 2 tuần/lần để đến spa làm đẹp và nghỉ dưỡng.
K.N (th)
4 cách mặc áo thun mùa hè dành cho phụ nữ trên 40 tuổi
Thời trang - 2 giờ trướcCách mặc áo thun: 4 công thức diện áo thun sau đây không chỉ trẻ trung mà còn ghi điểm tinh tế.
Hot girl 2K2 đóng Lật Mặt 7: Đổi style nổi loạn khiến hơn 2,4 triệu người choáng ngợp
Đẹp - 16 giờ trướcStyle ngoài đời của cô nàng này đối lập hoàn toàn với vai diễn trong Lật Mặt 7.
Mẹo phối đồ với quần short công sở ngày hè cho nàng sành điệu
Đẹp - 19 giờ trướcBằng cách áp dụng những mẹo phối đồ này, bạn vừa có thể thoải mái vận động trong ngày hè nóng bức, vừa đảm bảo sự chuyên nghiệp và thời trang khi tới nơi làm việc.
Nhan sắc cam thường sau khi giảm cân của Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh
Đẹp - 20 giờ trướcGĐXH - Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh mới đây được bắt gặp ở SVĐ Hàng Đẫy cổ vũ cho CLB bóng đá của chồng. Điều khiến khán giả chú ý chính là nhan sắc qua cam thường của người đẹp.
Để có mái tóc bồng bềnh chắc khỏe, cô nàng chỉ cần 3 tips dưỡng đơn giản tại nhà
Đẹp - 1 ngày trướcNhững bước chăm sóc đơn giản, tiết kiệm chi phí mà vẫn giúp mái tóc đẹp lên mỗi ngày, đó là điều tất cả các chị em đều quan tâm.
Thu Minh diện bikini khoe body nóng bỏng
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Mới đây, Thu Minh gây chú ý khi khoe video ghi lại hình ảnh diện bikini màu hồng cắt khoét đầy táo bạo ở tuổi 47.
4 mẫu sandal tôn dáng hiệu quả nhất và còn kết hợp được với mọi kiểu trang phục
Đẹp - 1 ngày trướcChị em nên sắm 4 mẫu sandal tôn dáng sau đây cho tủ giày mùa hè.
Cách phối đồ với sandal nữ năng động, vi vu ngày hè
Đẹp - 1 ngày trướcVới sự tiện lợi, thoải mái và đa dạng về kiểu dáng, sandal giúp bạn dễ dàng phối đồ để đi chơi, đi học hay đi dạo phố.
Sắc vóc đời thực sau khi giảm cân hiệu quả của ca sĩ Thu Minh
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Ca sĩ Thu Minh sau khi giảm cân hiệu quả đã lấy lại được sắc vóc gợi cảm và trẻ trung. Dưới đây là những bí quyết giảm cân đáng tham khảo của nữ ca sĩ này.
5 mẫu giày bệt không nên sắm vì "dìm" dáng, lỗi mốt
Đẹp - 2 ngày trướcChị em nên tránh 5 mẫu giày bệt sau đây khi đi mua sắm cho tủ đồ mùa hè.
Đây là cách thức và thời điểm để kiểm tra cân nặng của bản thân chính xác nhất
Giảm cânAi cũng muốn biết cân nặng của bản thân đang ở mức nào, nó biến động ra sao. Tuy nhiên, việc kiểm tra cân nặng đúng cách và đúng thời điểm lại là điều rất quan trọng mà ít ai để tâm tới.