Ngọc Thạch giảm eo từ 95 cm xuống 65 cm sau 25 ngày
Bằng phương pháp massage bấm huyệt, chân dài đã giảm được tới 30 cm vòng eo chỉ sau 25 ngày sinh mổ.
Ngọc Thạch chia sẻ, sau khi sinh, cô "choáng váng" vì vòng eo lên tới 95 cm và các vết thâm da. Cô đã nhờ tới phương pháp xông hơi để phục hồi sức khỏe 2 - 3 lần/tuần và ngay sau khi vết mổ lành, cô thực hiện massage bấm huyệt giảm béo tại nhà.
Chân dài cho biết, chính ông xã là người đi tìm hiểu về phương pháp này từ lúc cô còn đang mang bầu. Ban đầu, mẹ chồng cô cũng rất lo lắng, sợ việc giảm béo nhanh có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của cả mẹ và bé song thấy cô hồi phục nhanh hơn, lại dáng dễ dàng mà không ảnh hưởng tới nguồn sữa thì mẹ rất ủng hộ. Bà còn đùa rằng "mẹ cũng muốn giảm béo".
Phương pháp massage bấm huyệt để giảm mỡ rất được ưa chuộng tại các nước hiện đại như Nhật Bản, Thái Lan nhiều năm nay. Phương pháp này có ưu điểm là giúp giữ ẩm cơ thể nhờ các thành phần thảo dược thiên nhiên và chiết xuất gừng nghệ, an toàn và phù hợp với phụ nữ trong thời gian ở cữ.
Ngọc Thạch chia sẻ, cô may mắn có hai người phụ giúp trông bé, lại được bố mẹ chồng và chồng chăm sóc, giúp đỡ nên việc hồi phục sức khỏe và vóc dáng sau sinh của cô dễ dàng hơn. Liệu trình massage bấm huyệt mỗi ngày chỉ kéo dài chừng 120 phút nên không ảnh hưởng nhiều việc chăm em bé.
Khi được hỏi về việc làm đẹp sau sinh sớm như vậy có ảnh hưởng tới nguồn sữa mẹ không, Ngọc Thạch chia sẻ, cơ địa cô vốn ít sữa nhưng nhờ có liệu pháp massage thông sữa rồi chăm chỉ cho con bú nên giờ cô đã đáp ứng được 2/3 nhu cầu sữa của con, còn lại con ăn sữa ngoài. Ngọc Thạch không ăn kiêng chút nào, cô ăn đầy đủ, cả những món lợi sữa được các bà, các mẹ chỉ dạy để có đủ sữa cho con. Thậm chí cô còn uống cả cao chè vằng, dù rất đắng.
Làm đẹp sau sinh đúng cách là việc rất nên làm vì nó vừa giúp phục hồi sức khỏe, vừa giúp mẹ có tâm lý thoải mái hơn, việc chăm sóc em bé cũng sẽ dễ dàng hơn.
Theo Ngoisao.net
Phong cách diện quần jeans của Hồng Diễm ngày càng xuất sắc, phụ nữ trên 40 tuổi nên học hỏi
Thời trang - 2 giờ trướcCác công thức diện quần jeans của Hồng Diễm không chỉ trẻ trung mà còn tôn dáng hiệu quả.
Mẫu trang sức lộng lẫy cho các cô gái không thích xỏ khuyên tai
Thời trang - 5 giờ trướcKiểu hoa tai này giúp tôn lên diện mạo sang trọng cho gương mặt, đồng thời không cần phải xỏ lỗ khi đeo.
'Bạn gái' Duy Hưng đời thực nóng bỏng thế nào?
Đẹp - 6 giờ trướcGĐXH - Quỳnh Châu - bạn gái Duy Hưng "Người một nhà", đời thường có phong cách khá trưởng thành, táo bạo.
Sắc vóc đời thực hoa hậu bị Lý Hải không chọn đóng 'Lật mặt' 7: Siết cân bằng một cách đặc biệt
Đẹp - 7 giờ trướcGĐXH - Hoa hậu Thùy Tiên mới đây khiến khán giả bất ngờ khi xuất hiện thông tin cô bị Lý Hải không chọn đóng phim "Lật mặt" 7. Dù sở hữu danh tiếng cùng sắc vóc nhưng cô vẫn không thuyết phục được vị đạo diễn khó tính.
Diện áo blouse với 4 kiểu quần và chân váy này sẽ giúp bạn mặc đẹp suốt mùa hè
Thời trang - 13 giờ trướcDưới đây là 4 kiểu quần, chân váy bạn nên thử kết hợp với áo blouse để tạo nên phong cách đẹp và thời thượng suốt mùa hè.
Gile vest vẫn là item đẹp bất bại: Không bao giờ lỗi mốt lại vừa cá tính, lịch sự
Đẹp - 1 ngày trướcGile vest là một hot item thời trang mang tính ứng dụng cao, lại được các IT girl ưa chuộng.
'Con trai' Hồng Diễm gây sốt phòng vé tháng 4, diện mạo lãng tử thế nào ở tuổi 25?
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Từng gây chú ý khi vào vai 'con trai' Hồng Diễm năm 2022, diễn viên Thái Vũ 25 tuổi tiếp tục hot fan nữ bằng vẻ lãng tử sau khi đóng "Lật mặt 7".
9 kiểu túi xách đang là mốt, giúp phái đẹp nâng tầm phong cách
Thời trang - 1 ngày trướcNhững mẫu túi xách với vẻ ngoài tuyệt đẹp trở thành điểm nhấn hoàn hảo cho gu thời trang của phụ nữ.
Nhan sắc đời thực của nữ ca sĩ gốc Đà Nẵng: 43 tuổi chưa chồng, eo thon, có làn da bóng mịn
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Mỹ Tâm dù ở tuổi 43 vẫn giữ được sắc vóc xinh đẹp cùng vòng eo thon săn chắc. Bí quyết của nữ ca sĩ gốc Đà Nẵng chính là chăm chỉ luyện vũ đạo.
Ngâm tóc với nước đá: Tưởng "vô tri" nhưng lại “chữa lành” mái tóc khô xơ gãy rụng, giúp tóc mềm mượt bồng bềnh hơn
Đẹp - 1 ngày trướcTất cả những cô nàng sở hữu mái tóc chắc khỏe đều có chiêu riêng để nuôi dưỡng mái tóc của mình.
Đây là cách thức và thời điểm để kiểm tra cân nặng của bản thân chính xác nhất
Giảm cânAi cũng muốn biết cân nặng của bản thân đang ở mức nào, nó biến động ra sao. Tuy nhiên, việc kiểm tra cân nặng đúng cách và đúng thời điểm lại là điều rất quan trọng mà ít ai để tâm tới.