12 quan niệm sai lầm về sức khỏe
Ngồi gần tivi chưa chắc đã gây cận thị, ăn quá nhiều đường không khiến trẻ bị tăng động, còn điện thoại di động thực ra không liên quan đến ung thư.
Nhiều khi điều chúng ta tin không hoàn toàn là sự thật. Dưới đây là 12 quan niệm sai lầm thường gặp về sức khỏe do BuzzFeed liệt kê.
Ăn quá nhiều đường khiến trẻ bị tăng động
Theo tạp chí của Hiệp hội Y khoa Mỹ, nói đường dẫn đến tăng động ở trẻ nhỏ là hoàn toàn vô căn cứ. Trong nhiều thí nghiệm, trẻ được cho uống nước có ga hoặc chứa chất làm ngọt nhân tạo đều không có thay đổi đáng chú ý nào về mặt hành vi.
Phụ nữ sống chung sẽ có chu kỳ kinh nguyệt giống nhau
Vài công trình khoa học trong những năm 1970 chỉ ra sống chung khiến kỳ kinh nguyệt của các chị em trở nên giống nhau. Kết luận này nhanh chóng bị bác bỏ sau khi số liệu thống kê đưa ra được phát hiện là không đủ tin cậy.
Người sáng tạo dùng não phải nhiều hơn
Hầu hết chúng ta đều tin vào điều này nhưng các nhà khoa học chưa từng đưa ra bằng chứng khẳng định người sáng tạo dùng não phải nhiều hơn còn người logic chủ yếu dùng não trái. Hai bán cầu não không giống nhau và trên thực tế ai cũng sử dụng cả hai bên não.
Kéo giãn cơ trước khi tập luyện giúp bạn đỡ đau
Hệ thống đánh giá các nghiên cứu về sức khỏe và chăm sóc sức khỏe con người Cochrane Reviews đã tổng hợp 12 công trình khoa học rồi kết luận khởi động trước khi tập thể dục, chơi thể thao có rất ít tác dụng trong việc phòng tránh đau nhức cơ bắp.
Nên uống 8 cốc nước mỗi ngày
Trong những năm 1940, Ủy ban Thực phẩm và Dinh dưỡng Mỹ khuyến cáo người lớn nên uống mỗi ngày 2,5 lít nước tương đương 8 cốc, đồng thời nhấn mạnh phần lớn lượng nước này đã có sẵn trong thức ăn. Tuy nhiên, cư dân Mỹ vô tình quên đi vế sau mà chỉ để ý vế đầu.
Đọc sách dưới ánh sáng yếu gây cận thị
Không có bằng chứng khoa học cho thấy đọc sách dưới ánh sáng yếu gây cận thị và các bác sĩ nhãn khoa phương Tây nhận định điều này khó xảy ra.
Ngồi quá gần tivi gây cận thị
Theo Viện Nghiên cứu Quốc gia dành cho người mù (Anh), tương tự như đọc sách dưới ánh sáng yếu, không có công trình nào chứng minh ngồi gần tivi gây cận thị.
Chúng ta chỉ sử dụng 10% não
Mọi bộ phận của não bộ đều có chức năng khiến bạn ngay lập tức thấy không ổn nếu đâu đó trong não xảy ra vấn đề. Không phải lúc nào chúng ta cũng sử dụng toàn bộ não nhưng chắc chắn là dùng nhiều hơn 10%.
Cạo khiến tóc, râu, lông mọc nhanh và dày hơn
Quan niệm sai lệch này đã bị vạch trần vào năm 1928, sau đó nhiều lần được chứng minh là không có thật.
Tóc và móng tay vẫn mọc sau khi con người chết
Theo các nhà sinh học, hiện tượng này chỉ là do da co rút tạo cảm giác tóc và móng dài hơn.
Cơ thể tỏa nhiều nhiệt nhất qua phần đầu
Thực ra lượng nhiệt thoát ra cơ thể từ phần đầu chỉ chiếm vỏn vẹn 10%.
Điện thoại di động gây ung thư
Nghiên cứu trên hơn 350.000 người Thụy Điển vào năm 2011 cho thấy không tồn tại mối liên hệ giữa điện thoại di động và ung thư.
Theo VnExpress
Điều gì xảy ra nếu bạn nhỡ ăn phải thực phẩm có giòi?
Bệnh thường gặp - 59 phút trướcGĐXH - Mặc dù ăn phải giòi không gây nguy hiểm chết người nhưng ăn thức ăn có giòi cũng có thể kéo theo những tác hại đáng kể.
Cô gái 27 tuổi nguy kịch do biến chứng bệnh tiểu đường, thừa nhận thường xuyên ăn món mà nhiều bạn trẻ Việt ưa thích
Bệnh thường gặp - 3 giờ trướcGĐXH - Cô gái hồi sinh sau biến chứng bệnh tiểu đường thú nhận, để đối phó với áp lực công việc, cô thường xuyên uống trà sữa, có ngày cô uống tới 2 - 3 cốc...
Người thoát vị đĩa đệm cần lưu ý gì trong tập luyện, sinh hoạt?
Bệnh thường gặp - 3 giờ trướcThoát vị đĩa đệm là thể bệnh đặc biệt của bệnh lý đĩa đệm nằm trong bệnh cảnh chung của các hội chứng cột sống. Cùng với các phương pháp dùng thuốc và không dùng thuốc, tập luyện có vai trò hết sức quan trọng đối với bệnh thoát vị đĩa đệm.
Loại ngô rất giàu vitamin và chất chống oxy hoá, tốt cho người bị tiểu đường
Bệnh thường gặp - 15 giờ trướcNgô bao tử hay còn gọi là ngô non (bắp non), không chỉ là một món ăn thơm ngon mà còn là một viên "ngọc dinh dưỡng",
12 dấu hiệu cơ thể thiếu protein bạn không thể bỏ qua
Sống khỏe - 18 giờ trướcNhững người không đáp ứng được nhu cầu protein hàng ngày sẽ phải đối mặt với một loạt các triệu chứng thiếu protein. Đọc bài viết để biết thêm về các dấu hiệu thiếu hụt protein không nên bỏ qua.
Thực phẩm 2 xanh 1 đen tốt nhất để 'dọn dẹp' độc tố, bồi bổ cho gan
Bệnh thường gặp - 20 giờ trướcGan là cơ quan đào thải độc tố quan trọng bậc nhất của cơ thể. Nhưng bản thân nó cũng cần được thải độc thường xuyên để hoạt động trơn tru.
Biến chứng đáng sợ của bệnh gan nhiễm mỡ, biết sớm bạn có thể tự phòng ngừa
Bệnh thường gặp - 22 giờ trướcGĐXH - Gan nhiễm mỡ nếu không được điều trị có thể gây biến chứng nguy hiểm như viêm gan, xơ gan, ung thư gan.
6 thực phẩm lành mạnh giúp 'chữa lành' tâm trạng
Sống khỏe - 22 giờ trướcKhi cảm thấy chán nản, ăn uống có thể vực dậy tinh thần. Nhưng xu hướng phổ biến mọi người thường tìm đến những món có đường, nhiều calo, điều này không cải thiện được tâm trạng mà còn gây tăng cân, béo phì. Vậy loại thực phẩm lành mạnh nào cải thiện tâm trạng?
Ăn dưa hấu nhớ kỹ những lưu ý này để tránh rước bệnh vào thân
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcDưa hấu chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai ăn dưa hấu cũng tốt. Dưới đây là những điều cần lưu ý khi ăn dưa hấu có thể gây ra một số tác dụng phụ nguy hiểm cho cơ thể.
Quảng Bình: Bé gái 11 tháng tuổi ngộ độc chì do 'thuốc cam'
Y tế - 1 ngày trướcCác bác sĩ Bệnh viện hữu nghị Việt Nam-Cuba Đồng Hới vừa cứu sống một bé gái 11 tháng tuổi bị ngộ độc chì và asen.
Bất ngờ 7 lợi ích của nước dừa với người bệnh tiểu đường
Bệnh thường gặpGĐXH - Nước dừa là một lựa chọn tuyệt vời cho bệnh nhân tiểu đường vì chỉ số đường huyết đặc biệt thấp. Hơn nữa, hàm lượng magiê trong nước dừa còn giúp cải thiện độ nhạy insulin ở các bệnh nhân tiểu đường.