Vòng 1 phẳng lỳ cũng tăng 5 cm không cần dao kéo nhờ thức uống thần thánh này
GiadinhNet - Một bí quyết cải thiện vòng 1 nhỏ mà không hề tốn kém, không mất thời gian của bạn lại vô cùng hiệu quả là sử dụng quả đu đủ.
Đu đủ là một loại quả có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như vitamin B1, B2, E, C, caroten, khoáng chất như sắt, kẽm, magie, canxi, kali, chất chống oxy hóa… Bổ sung đu đủ thường xuyên sẽ kích thích vòng 1 giúp núi đôi nở nang, săn chắc bất ngờ mà không cần thẩm mỹ.
Để cải thiện vòng 1 hiệu quả bạn có thể áp dụng công thức pha chế đu đủ vừa đơn giản lại dễ làm.
Sinh tố đu đủ
Nguyên liệu: 1 quả đu đủ xanh; 1 chén sữa tươi ướp lạnh (có thể dùng sữa chua); 1 thìa canh đường; Đá viên.
Cách làm:
Gọt sạch vỏ đu đủ, dùng dao cắt đôi rồi lấy thìa để nạo bỏ hết hạt.
Cắt đu đủ thành các miếng vuông nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố, thêm sữa, đường, đá viên rồi xay nhuyễn.
Ngoài cách này, bạn có thể xay nhuyễn đu đủ rồi đổ vào nồi sữa nóng. Đun cho đến khi hỗn hợp này cho đủ nóng rồi uống luôn. Áp dụng công thức này mỗi ngày, chỉ trong vòng 1 tuần vòng ngực sẽ tăng size đáng kể.
Đu đủ xanh hầm xườn
Đu đủ xanh hầm xương có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, làm ngực nở một cách hiệu quả. Móng giò đu đủ là món ăn có lợi cho những chị em đang mang thai, đồng thời kích thích sự phát triển của núi đôi rất tốt. Để có hiệu quả tăng kích thước vòng 1, bạn nên chọn đu đủ xanh vì trong đu đủ xanh có chứa nhiều chất quan trọng nâng ngực chính là Enzyme – Chất dịch màu trăng trong đu đủ, có nhiều trong đu đủ xanh, rất ít trong đu đủ chín.
Cách thực hiện: Gọt sạch đu đủ, bỏ sạch hạt, có thể cắt thành miếng dài hoặc thành các khoanh nhỏ. Sau đó rửa sạch rồi ướp cùng da vị cùng sườn heo hoặc móng giò rồi hâm chín. Mỗi tuần bạn nên ăn 1 lần, sau một thời gian, vòng 1 của bạn sẽ tăng lên đáng kể.
Đu đủ hầm hạt sen, táo tàu
Đu đủ hầm cùng với hạt sen, táo tàu có tác dụng cung cấp Vitamin A, điều tiết Hormone của nữ giới , tái tạo tế bào ngực, làm cho ngực nở nang.
Cách thực hiện: Lấy miếng đu đủ chín, cho vào sau khi hạt sen và tàu táo đã hầm như cho đến khi chín vừa ăn. Bạn có thể thêm đường để hương vị ăn ngon hơn, nếu ăn thường xuyên và đúng cách chắc chắc bạn sẽ có vòng 1 như ý muốn.
Mỗi tuần bạn nên ăn 1 lần, sau một thời gian, vòng 1 của bạn sẽ tăng lên đáng kể.
K.N (th)
Bí quyết trang điểm không bị lem ngày hè
Chăm sóc da - 5 giờ trướcĐể bảo vệ lớp trang điểm không bị lem vào ngày hè nóng bức, các cô gái nên áp dụng ngay những bí quyết này.
Ái nữ nhà Quyền Linh chiếm spotlight với tạo hình ấn tượng
Đẹp - 7 giờ trướcGĐXH - Hạt Dẻ - con gái út nhà Quyền Linh - rũ bỏ hình ảnh "nàng thơ", mới đây gây chú ý khi hóa thân tiểu thư với tạo hình ấn tượng.
Váy và sandal có 10 cách diện siêu trẻ trung, tôn dáng
Đẹp - 8 giờ trướcVáy và sandal chính là công thức trang phục "đỉnh" nhất trong mùa hè.
Thủy Tiên, vợ cầu thủ Công Vinh lộ bí quyết giữ dáng ai cũng nên tham khảo
Đẹp - 10 giờ trướcGĐXH - Thủy Tiên là nữ ca sĩ nổi tiếng với giọng hát ngọt ngào dễ thương, hiện tại dù đã gần bước sang tuổi 40 nhưng vóc dáng của cô vẫn nuột nà, tươi trẻ.
Kiểu trang phục mùa hè giấu nhược điểm
Đẹp - 16 giờ trướcBạn có thể tự tin diện những trang phục mùa hè dưới đây mà không sợ lộ nhược điểm của mình.
Sắc vóc nữ diễn viên VFC chuẩn đẹp như Hoa hậu nhờ giảm cân
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Lương Thanh nổi tiếng là một trong những chân dài có sắc vóc của "vũ trụ" VFC, để có được vẻ ngoài xinh đẹp như vậy, nữ diễn viên cũng phải sử dụng đến phương pháp giảm cân.
Những ý tưởng phối sơ mi đầu hè
Đẹp - 1 ngày trướcÁo sơ mi là món đồ được rất nhiều chị em lựa chọn, đặc biệt là trong mùa hè.
Đàm Thu Trang check-in trong biệt thự triệu đô, khoe 'mỗi ngày một phong cách' khiến fan ghen tị
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Đàm Thu Trang mới đây đã đăng tải loạt ảnh check-in bên trong căn biệt thự triệu đô với dòng trạng thái "mỗi ngày 1 kiểu" khiến fan "ghen tị".
Các mẫu quần âu dành cho nàng công sở có chiều cao khiêm tốn
Đẹp - 1 ngày trướcNhững nàng công sở có chiều cao khiêm tốn đừng bỏ qua những mẫu quần âu vừa hack dáng vừa lịch sự dưới đây.
Ngô Thanh Vân gợi ý 10 set đồ đi du lịch cho phụ nữ trên 40 tuổi
Đẹp - 1 ngày trước10 set đồ đi du lịch của Ngô Thanh Vân rất trẻ trung và nổi bật, quý cô trên 40 tuổi nên tham khảo.
Chân váy cho tuổi 40: 4 kiểu chân váy trẻ trung nhất, phụ nữ trên 40 tuổi nên sắm
Thời trangChân váy cho tuổi 40: Quý cô trên 40 tuổi nên có 4 kiểu chân váy sau đây trong tủ đồ để trẻ hóa phong cách hiệu quả.