Vì sao ngày càng nhiều người Nhật phải tham gia các lớp học cười?
Sau ba năm gắn bó với chiếc khẩu trang, một vài người Nhật cảm thấy những biểu cảm trên gương mặt dường như không còn linh hoạt nữa.
Nhật Bản là một trong những nước cuối cùng tháo gỡ lệnh bắt buộc đeo khẩu trang. Nhưng nhiều người vẫn miễn cưỡng bước ra ngoài nếu không có gì đó che mặt, họ không sợ virus mà sợ mình đã quên mất cách cười. Trên khắp đất nước, nhiều người đang tập mỉm cười trở lại vì sợ rằng nụ cười của mình có thể trông giả tạo, khó gần.
Nhờ đó, các buổi hội thảo “thực hành nụ cười” đã trở thành một cơn sốt ở Nhật Bản – mọi người từ già đến trẻ đều tích cực tham gia các buổi hướng dẫn cách mỉm cười trong thời kỳ bình thường mới.
Hiểu về nguyên lý của cơ mặt để có nụ cười đẹp
Khoảng 6 năm trước, Keiko Kawano, một người dẫn chương trình phát thanh kiêm giáo viên dạy cười nhận thấy sau khi cô ngừng luyện nói một thời gian, nụ cười của cô bỗng gượng gạo, mất đi nét tự nhiên vốn có. Có lúc cô phải cố gắng ép cơ mặt để gượng cười.
Vì thế, Kawano quyết định tìm hiểu cách cơ mặt hoạt động. Sau khi sử dụng kiến thức học được để cười tươi tắn hơn, cô bắt đầu hướng dẫn người khác với khẩu hiệu “Cười nhiều để hạnh phúc hơn”. Kawano bắt đầu dạy cười vào năm 2017, khi đó cô là một huấn luyện viên hướng dẫn những quy tắc ứng xử trong kinh doanh. Đến nay, Kawano đã điều chỉnh khoá học của mình sao cho phù hợp với bối cảnh hậu Covid.
Chương trình của cô được áp dụng trong các buổi học trực tuyến hoặc trực tiếp. Phương pháp giảng dạy đều dựa trên yoga để tăng sức mạnh cho cơ gò má, giúp cơ miệng linh hoạt hơn. Cô cũng tin rằng các cơ dưới mắt, chuyển động lông mày và những nếp nhăn trên trán cũng khiến nụ cười trông thật hơn.
Kể cả khi vẫn đeo khẩu trang thì vẫn có cách để khiến đối phương nhận ra nụ cười của bạn, bí quyết mà Kawano thường dạy cho học viên đó là nâng cơ mắt. Theo Miki Okamoto, đại diện của tập đoàn IBM Nhật Bản, những buổi học của Kawano luôn nhận được sự hưởng ứng nồng nhiệt.
Sau nhiều giờ dạy ở phòng gym, cô sẽ đi đến các viện dưỡng lão cũng như các văn phòng của công ty để dạy cười với hy vọng những nụ cười tươi tắn sẽ giúp mọi người thành công trong công việc và hôn nhân.
Trước đại dịch, Kawano đã tổ chức những buổi hướng dẫn cười cho các nhân viên tại tập đoàn công nghệ máy tính đa quốc gia IBM Nhật Bản. Sau đó, đại dịch Covid bùng phát làm ảnh hưởng đến công việc kinh doanh của cô bởi mọi người phải đeo khẩu trang, nụ cười không còn cần thiết nữa.
Nhu cầu tham gia khóa học tăng cao sau đại dịch
Nhu cầu tham gia khóa học của Kawano tăng vọt kể từ tháng 2 năm nay, khi chính phủ tuyên bố nới lỏng quy định đeo khẩu trang.
Được biết tại tỉnh Kanagawa ở phía nam Tokyo, có 40 người cao tuổi đã tham gia buổi học 90 phút của Kawano vào tháng 10 năm ngoái. Nhiều người trong số đó nhận thấy buổi học đã giúp cải thiện nụ cười của họ. Ngoài ra, địa phương cũng lên kế hoạch tổ chức các buổi học tương tự cho những bà mẹ có con nhỏ nhằm mục đích giúp họ nở nụ cười dù trong bất kỳ hoàn cảnh khó khăn nào.
Kawano cũng mở khoá đào tạo cấp chứng chỉ cho những ai muốn dạy cười với mức giá 80.000 yên (13,6 triệu VNĐ). Đến nay, cô đã đào tạo ít nhất 4.000 người cách mỉm cười, đồng thời giúp hơn 700 người trở thành “chuyên gia nụ cười”. Một trong những người được cấp chứng chỉ, Rieko Mae, 61 tuổi luôn nói với những người tham gia khóa học của bà rằng luyện tập cười cũng quan trọng kể cả đối với người hay cười.
Không chỉ riêng các lớp của Kawano, ở Nhật Bản cũng có rất nhiều lớp học dạy cười khác, thường dành cho nhân viên kinh doanh hay bán lẻ. Nhưng trong bối cảnh xã hội Nhật Bản, thì nụ cười không quan trọng bằng cử chỉ cúi đầu. Bên cạnh đó, cũng có nhiều phụ nữ Nhật Bản có thói quen che miệng khi ăn hoặc cười.
Theo Masami Yamaguchi, nhà tâm lý học tại đại học Chuo University, nụ cười có thể giúp mọi người cải thiện nét mặt, xây dựng sự tự tin và tạo nên những cảm giác tích cực cho não bộ.
Bạn có thể quên cách cười nếu đeo khẩu trang quá lâu không?
Giáo sư Hanein, người điều hành một phòng thí nghiệm kỹ thuật thần kinh tại Đại học Tel Aviv ở Israel nhận định: “Cơ mặt có thể được rèn luyện giống như các cơ khác, mặc dù việc luyện tập như vậy có thể khó khăn do sự khác biệt lớn giữa các cá nhân”, nhưng cô cũng cảnh báo thêm rằng có một vấn đề với một nụ cười “luyện tập”, đó là người khác vẫn có thể xác định rằng bạn đang gượng cười.
Theo tờ First Post, chưa có nghiên cứu nào chỉ ra việc đeo khẩu trang trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến cơ mặt.
Hơn 9 triệu ngôi nhà hoang ở Nhật: Vì sao nhiều người dân nước này lại 'bỏ rơi' bất động sản của mình?
Tiêu điểm - 13 giờ trướcTổng số nhà trống chiếm gần 14% tổng số nhà ở Nhật Bản, mặc dù con số thực tế có thể còn cao hơn.
Vì sao phi công thường đeo kính râm khi bay?
Tiêu điểm - 17 giờ trướcGĐXH - Thường đeo kính râm, thích bay đêm... là những bí mật về nghề phi công mà ít người biết.
Cuộc sống hiện tại của vợ cũ Bill Gates sau 3 ly hôn chồng tỉ phú
Tiêu điểm - 4 ngày trướcGĐXH - Sau 3 năm ly hôn, sợi dây gắn kết công việc cuối cùng giữa bà Melinda và Bill Gates cũng bị cắt đứt.
Chó cưng thiệt mạng thương tâm sau khi đi máy bay, cư dân mạng xót xa cùng chủ nhân
Tiêu điểm - 4 ngày trướcTin tức về việc chú chó Golden thiệt mạng sau khi được vận chuyển bằng máy bay đã khiến cộng đồng mạng vô cùng phẫn nộ.
Đại lý xui xẻo nhất thế giới: 2 lần nhân viên đâm hỏng siêu xe, 'nạn nhân' mới nhất là Ferrari 84 tỷ
Tiêu điểm - 5 ngày trướcCó lẽ hiếm có đại lý siêu xe nào đen đủi gặp tai nạn siêu xe 2 lần như dưới đây, nhất là khi họ đã có phương án đề phòng cho trường hợp sau.
Kinh hoàng cảnh tượng biển quảng cáo khổng lồ đổ sập khiến 14 người chết, hơn 70 người bị thương
Tiêu điểm - 5 ngày trướcVụ tai nạn tại Mumbai (Ấn Độ) đã khiến 14 người chết và hơn 70 người bị thương đến thời điểm hiện tại.
Vượt ẩu trên đường, vài giây sau chiếc ô tô lao qua ngã tư với tốc độ chóng mặt khiến 2 người tử vong
Tiêu điểm - 5 ngày trướcMột vụ tai nạn mới xảy ra tại Singapore khiến nhiều người sợ hãi vì lối chạy xe vô cùng nguy hiểm của tài xế.
Tượng đài Nữ vương Elizabeth II cùng 3 chú chó corgi được khánh thành, người dân Anh xúc động tưởng nhớ vị vua đáng kính
Tiêu điểm - 6 ngày trướcBức tượng không chỉ là địa điểm thu hút khách du lịch mà còn là nguồn cảm hứng cho những ai muốn tướng nhớ Nữ vương quá cố và di sản mà bà để lại.
Nhiệt độ châu Âu nóng nhanh nhất thế giới
Tiêu điểm - 1 tuần trướcChâu Âu đang nóng lên nhanh hơn bất kỳ khu vực nào khác trên thế giới, làm gia tăng nguy cơ cháy rừng và mưa lũ.
Sử dụng 4.600 điện thoại để giả mạo lượt xem mỗi khi phát live TikTok bán hàng, người đàn ông kiếm được hơn 10 tỷ đồng chỉ sau 4 tháng
Tiêu điểm - 1 tuần trướcĐối tượng đã sử dụng 4.600 điện thoại để tạo ra người xem "ảo", sau đó bán cho các shop bán hàng trên TikTok nhằm tăng tương tác, câu dẫn người mua.
Tượng đài Nữ vương Elizabeth II cùng 3 chú chó corgi được khánh thành, người dân Anh xúc động tưởng nhớ vị vua đáng kính
Tiêu điểmBức tượng không chỉ là địa điểm thu hút khách du lịch mà còn là nguồn cảm hứng cho những ai muốn tướng nhớ Nữ vương quá cố và di sản mà bà để lại.