Trang bị kiến thức 4 cách tăng cường vitamin C, giúp ngừa lão hóa da
Bạn có thể áp dụng những cách sau để bổ sung vitamin C cho làn da, giúp ngừa lão hóa, làm đều màu da.
Trong các thành phần chăm sóc da, Vitamin C là thành phần quan trọng mang lại nhiều công dụng đa dạng như: Giúp làm sáng, mờ thâm nám, giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa, trẻ hóa làn da hiệu quả. Khi được bổ sung đầy đủ vitamin C làn da sẽ trở nên căng mịn, sáng hồng, giảm thiểu thâm nám, hạn chế các dấu hiệu lão hóa, kích thích tổng hợp collagen, tăng độ đàn hồi. Để bổ sung vitamin C cho làn da, bạn có thể tham khảo những cách dưới đây.
1. Sử dụng thực phẩm giàu vitamin C
Vitamin C có mặt ở trong tự nhiên ở nhiều loại hoa quả phổ biến. Một số loại hoa quả và rau xanh giàu vitamin C có thể kể đến: Kiwi, bưởi, cam, ổi, dâu tây, ớt chuông, cà chua, rau cải xanh… Đây là nguồn cung cấp vitamin C tự nhiên và đơn giản mà bạn có thể bổ sung cho cơ thể mỗi ngày.
2. Đắp mặt nạ chứa vitamin C
Mặt nạ dưỡng da là sản phẩm giúp bổ sung dưỡng chất chuyên sâu cho làn da. Nhiều loại mặt nạ còn có thêm thành phần chứa vitamin C giúp tăng hiệu quả làm trắng, ngừa lão hóa. Bạn có thể đắp mặt nạ chứa vitamin C hàng tuần để cấp ẩm và dưỡng da sáng mịn.
3. Dùng serum chứa vitamin C
Serum có thành phần chứa vitamin C có thể sử dụng bôi ngoài hàng ngày để làm đẹp da. Sản phẩm này sẽ giúp da trắng sáng và ngừa lão hóa. Bạn nên kết hợp sử dụng serum vitamin C và kem chống nắng bởi bộ đôi này sẽ giúp cả 2 sản phẩm hoạt động hiệu quả hơn, ngừa lão hóa hiệu quả, bảo vệ da khỏi các tác hại của ánh nắng mặt trời, giảm thiểu sự hình thành gốc tự do – nguyên nhân đẩy nhanh quá trình lão hóa.
4. Điện di serum vitamin C
Việc dùng serum vitamin C bôi ngoài sẽ không thể tận dụng hết khả năng dưỡng da, ngừa lão hóa của serum vitamin C. Do đó, bạn đừng quên định kỳ đặt lịch điện di serum vitamin C để mang lại hiệu quả làm đẹp tối ưu. Sóng điện từ của điện di serum vitamin C sẽ tác động đến chuỗi nhiễm sắc thể, làm chậm quá trình lão hóa xuống mức thấp nhất và loại bỏ những tế bào chết, hạn chế bã nhờn trên da. Ngoài ra, điện di serum vitamin C còn giúp kích thích làn da sản sinh collagen, tác động lên những sắc tố Melanin bất thường và ức chế sự tăng sinh của chúng. Từ đó, điện di serum vitamin C sẽ giúp ngừa lão hóa và giảm thiểu thâm, sạm hiệu quả.
Điện di serum vitamin C cần được thực hiện ở cơ sở làm đẹp chuyên nghiệp, trang thiết bị đảm bảo an toàn với các chuyên gia giàu kinh nghiệm như tại Zema Beauty & more. Một liệu trình điện di vitamin C tại Zema Beauty & more thường bao gồm 10 buổi với đầy đủ 8 bước: Từ việc đánh giá da, vệ sinh, cấp ẩm với mặt nạ ngọc trai, điện di và bôi kem chống nắng.
Mỹ nhân gốc miền Tây nổi tiếng với vòng eo 56: Khoe sắc vóc gợi cảm sau ba tháng siết cơ, 'độ' dáng
Đẹp - 3 giờ trướcGĐXH - Ngọc Trinh từng nổi tiếng với vòng eo 56 nhưng sau khi vướng phải ồn ào, cô đi mất dáng. Cuối cùng, người đẹp gốc miền Tây đã phải "độ" lại body để trở về sắc vóc như xưa.
5 màu sắc trang phục ăn ảnh nhất, chị em nên mặc đi du lịch
Thời trang - 6 giờ trước5 màu sắc trang phục sau đây sẽ giúp chị em có vẻ ngoài nổi bật, trẻ trung khi đi du lịch.
Học búi tóc chuẩn style Hàn Quốc: Tạo góc nghiêng ảo diệu, giúp lên hình siêu xinh
Thời trang - 19 giờ trướcVà chính bởi đây là kiểu tóc búi thấp nên nàng tóc mỏng hay dày, dài thướt tha hay lửng lơ lỡ cỡ đều có thể để được.
Linh Rin - em dâu Tăng Thanh Hà khoe khí chất 'phu nhân hào môn' chính hiệu
Đẹp - 21 giờ trướcGĐXH - Xuất hiện trong một sự kiện mới đây, Linh Rin - em dâu Tăng Thanh Hà - toát lên khí chất thu hút, quyền lực của một "phu nhân hào môn" chính hiệu.
Phối đồ công sở với tông cam đào 'hot trend'
Đẹp - 22 giờ trướcCam đào được đánh giá là tông màu hot nhất năm 2024 vì mang đến vẻ thanh lịch mà tươi trẻ nên dễ dàng áp dụng với thời trang công sở.
Bikini của sao Việt: Đỗ Thị Hà lộ cơ bụng số 11 hút mọi ánh nhìn
Đẹp - 23 giờ trướcGĐXH - Mới đây, Đỗ Thị Hà "đốt mắt" fan với những bức ảnh diện bikini đỏ khoe hình thể gợi cảm trong chuyến du lịch Thái Lan.
Sắc vóc đời thực nữ diễn viên hot miền Bắc những năm 2000: Giữ cân nặng nhờ nguyên tắc không ai ngờ tới
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Mai Thu Huyền những năm 2000 khiến khán giả mê mẩn bởi vai diễn Trúc trong "Những ngọn nến trong đêm". Hơn 20 năm sau, điều khiến người hâm mộ bất ngờ nhất về nữ diễn viên chính là vẻ ngoài trẻ đẹp.
Diện trang phục dáng ngắn, chị em hãy đi 4 kiểu giày để kéo chân dài hơn
Đẹp - 1 ngày trướcKết hợp 4 mẫu giày sau đây với đồ ngắn, vóc dáng của chị em sẽ được cải thiện tối ưu.
Đây là cách thức và thời điểm để kiểm tra cân nặng của bản thân chính xác nhất
Giảm cân - 1 ngày trướcAi cũng muốn biết cân nặng của bản thân đang ở mức nào, nó biến động ra sao. Tuy nhiên, việc kiểm tra cân nặng đúng cách và đúng thời điểm lại là điều rất quan trọng mà ít ai để tâm tới.
Bikini của sao Việt: Quỳnh Kool, Huyền Lizzie khoe body cực 'cháy' xứng danh mỹ nhân VTV
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Quỳnh Kool và Huyền Lizzie khiến fan "tròn mắt" với màn khoe body khi diện bikini mới đây.
Nhan sắc đời thực của Trương Hồ Phương Nga giờ ra sao mà khán giả khen trẻ đẹp?
ĐẹpGĐXH - Trương Hồ Phương Nga mới đây đã khoe nhan sắc xinh đẹp sau thời gian cô ở ẩn. Dù ở tuổi 37, người đẹp vẫn giữ được sắc vóc trẻ trung.