Theo bác sĩ: Đừng ham hố dùng nhiều sản phẩm skincare, chăm sóc đơn giản với vài bước sau là da đã đẹp miễn bàn
Cái gì nhiều quá cũng không tốt, ngay cả trong chuyện skincare cũng vậy!
Nói về quy trình skincare đồ sộ với 10 – 12 bước, các bác sĩ, chuyên gia da liễu uy tín chia sẻ những ý kiến như sau:
"Đúng là quy trình 12 bước rất phổ biến, nhưng nó có thể chẳng tốt hơn là bao so với lộ trình chỉ 1 – 2 bước. Càng thoa ít sản phẩm thì bạn càng đỡ quên dùng chúng. Điều này đồng nghĩa, một quy trình đơn giản sẽ giúp người áp dụng theo đuổi được lâu dài, đều đặn hơn", theo bác sĩ Joshua Zeichner tại New York. Bác sĩ bổ sung thêm: "Thoa hầm bà lằng các sản phẩm skincare còn tăng nguy cơ kích ứng da bởi bạn thường không biết rằng, những thành phần hoạt tính có trong loạt sản phẩm skincare đang dùng liệu có tương thích với nhau hay không".
Chuyên gia làm đẹp nổi tiếng Renee Rouleau tại Texas cho hay: "Nhiều người đang tốn thời gian, tiền bạc khi cứ layer vô tôi vạ các món skincare mà họ nghĩ là tốt. Tuy nhiên thông thường, chỉ 2 sản phẩm đầu tiên là mang đến sự khác biệt lớn nhất cho làn da".
Theo đuổi cả chục bước skincare tồn tại nhiều rủi ro đến vậy thì rốt cuộc, đâu mới là lộ trình chăm da mà bạn nên áp dụng? Theo các bác sĩ, bạn cứ tiến hành quy trình skincare đơn giản như sau là ổn.
*Buổi sáng:
1. Rửa mặt bằng sản phẩm dịu nhẹ
Hãy khởi đầu một ngày mới bằng bước rửa mặt để loại bỏ những cặn bẩn, độc tố, vi khuẩn tồn đọng trên da sau một đêm dài. Chuyên gia làm đẹp Rouleau khuyên bạn nên dùng sản phẩm dịu nhẹ, ít bọt: "Sữa rửa mặt tạo bọt càng nhiều, da càng khô sau khi dùng".
2. Dùng serum chứa chất chống oxy hóa
Chất chống oxy hóa là lá chắn hoàn hảo để bảo vệ làn da của bạn khỏi các gốc tự do – nguyên nhân gây tổn thương da và lão hóa sớm. Có hai cách để bổ sung chất chống oxy hóa, đó là dùng viên uống hoặc thoa lên da. Nếu bạn muốn bôi trực tiếp sản phẩm chứa chất chống oxy hóa, bác sĩ Joshua khuyên bạn nên dùng serum vitamin C.
3. Thoa kem chống nắng kiêm dưỡng ẩm
Kem chống nắng là bước quan trọng nhất trong quy trình dưỡng da buổi sáng, nó cũng rất đơn giản để theo đuổi. Bác sĩ Joshua cho hay: "Một nghiên cứu được tài trợ bởi hãng Johnson & Johnson đã chỉ ra rằng, chỉ thoa một mình kem chống nắng cũng có thể cải thiện làn da (về phần nhìn). Sản phẩm này giúp làn da của bạn thêm khỏe, tăng khả năng tự hồi phục khỏi những tổn thương". Và để tiết kiệm thời gian vào buổi sáng, bạn có thể dùng kem chống nắng tích hợp luôn công dụng dưỡng ẩm, đây cũng là món skincare được các bác sĩ da liễu rất ưu ái.
*Buổi tối
1. Làm sạch kép
Vào cuối ngày, tẩy trang rửa mặt là những bước skincare quan trọng không thể bàn cãi. Thao tác kép này sẽ loại bỏ sạch sẽ tàn dư makeup, kem chống nắng, bụi bẩn… để đảm bảo sức khỏe cho làn da, đồng thời các sản phẩm skincare khác cũng thẩm thấu dễ dàng hơn.
2. Dùng serum phục hồi, đặc trị các vấn đề về da
Serum là thành phần cực hữu dụng trong quy trình skincare buổi tối. Những thành phần hoạt tính có trong serum sẽ cải thiện ngoạn mục làn da của bạn bằng cách phục hồi, sửa chữa những tổn thương và nuôi dưỡng da thêm khỏe. Bác sĩ Joshua gợi ý rằng: "Retinol là thành phần tuyệt nhất trong khoản xóa mờ nếp nhăn. Nó giúp kích thích sản sinh collagen, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da để mang đến vẻ tươi sáng, mịn màng cho làn da của bạn".
3. Thoa kem dưỡng ẩm
Cuối cùng, để da luôn ẩm mọng, đồng thời ngăn chặn các dưỡng chất từ quy trình skincare không bị bay hơi, bạn sẽ cần đến một lớp kem dưỡng ẩm. Bác sĩ Joshua đề xuất loại kem dưỡng ẩm chứa ceramide – thành phần nổi tiếng với khả năng sửa chữa và củng cố lớp màng bảo vệ da.
Nguồn: Today
Theo Helino
Cựu thành viên nhóm 'HAT' có tạng người dễ mập tiết lộ bí quyết giữ cân đáng tham khảo
Đẹp - 51 phút trướcGĐXH - Lương Bích Hữu thừa nhận cô là một người có tạng người dễ mập nhưng hiện tại, nữ ca sĩ đã có bí quyết giữ cân hiệu quả.
Đừng quên cách phối sơ mi sọc để 'đu trend' hè 2024
Thời trang - 2 giờ trướcÁo sơ mi sọc là món đồ được nhiều tín đồ thời trang yêu thích, nếu muốn "đu trend" trong dịp hè 2024, đừng quên cách phối sơ mi sọc dưới đây.
'So kè' 3 nàng hậu diện trang phục 3 miền đứng chung khung hình
Đẹp - 3 giờ trướcGĐXH - Ba Hoa hậu: Lương Thùy Linh, Thùy Tiên và Bảo Ngọc trong vai trò đại sứ Hoa hậu Quốc gia Việt Nam khiến fan sắc đẹp "đặt lên bàn cân" khi xuất hiện với bộ trang phục đại diện 3 miền.
Lưu Diệc Phi xinh ngất với 2 outfit “dát vàng” tại sự kiện: Cam thường tuổi U40 vẫn đỉnh dù tăng cân
Đẹp - 15 giờ trước“Thần tiên tỷ tỷ" Lưu Diệc Phi vẫn duy trì được sức hút khó cưỡng sau hơn 20 năm hoạt động showbiz.
Tham khảo 3 kiểu tóc layer trẻ trung từ các mỹ nhân Việt
Đẹp - 18 giờ trước3 kiểu tóc layer sau đây đang được các sao Việt "lăng xê" nhiệt tình.
Lộ nhan sắc qua ‘cam thường' của Đỗ Thị Hà
Đẹp - 20 giờ trướcGĐXH - Đỗ Thị Hà diện mẫu váy đuôi cá phối hai màu đối lập trắng đen, ôm sát khoe khéo body nuột nà.
Sắc vóc tuổi U50 của người đẹp phim Lật mặt: Sexy, trẻ hơn tuổi nhờ chăm làm 3 việc này
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Đinh Y Nhung là mỹ nhân nổi bật trong dàn cast trong "Lật mặt" 7, dù ở tuổi U50 nhưng nữ diễn viên vẫn giữ được sắc vóc xinh trẻ đẹp.
Chân váy cho tuổi 40: 4 kiểu chân váy trẻ trung nhất, phụ nữ trên 40 tuổi nên sắm
Thời trang - 1 ngày trướcChân váy cho tuổi 40: Quý cô trên 40 tuổi nên có 4 kiểu chân váy sau đây trong tủ đồ để trẻ hóa phong cách hiệu quả.
Phong cách diện quần jeans của Hồng Diễm ngày càng xuất sắc, phụ nữ trên 40 tuổi nên học hỏi
Thời trang - 1 ngày trướcCác công thức diện quần jeans của Hồng Diễm không chỉ trẻ trung mà còn tôn dáng hiệu quả.
Mẫu trang sức lộng lẫy cho các cô gái không thích xỏ khuyên tai
Thời trang - 1 ngày trướcKiểu hoa tai này giúp tôn lên diện mạo sang trọng cho gương mặt, đồng thời không cần phải xỏ lỗ khi đeo.
Sắc vóc đời thực hoa hậu bị Lý Hải không chọn đóng 'Lật mặt' 7: Siết cân bằng một cách đặc biệt
ĐẹpGĐXH - Hoa hậu Thùy Tiên mới đây khiến khán giả bất ngờ khi xuất hiện thông tin cô bị Lý Hải không chọn đóng phim "Lật mặt" 7. Dù sở hữu danh tiếng cùng sắc vóc nhưng cô vẫn không thuyết phục được vị đạo diễn khó tính.