Tags:
Thất bại lớn nhất cuộc đời của phụ nữ và bật mí 5 cách giúp chị em sớm có lại niềm tin hạnh phúc
GiadinhNet - Phụ nữ có rất nhiều thất bại trong cuộc sống, do ngoại cảnh tích cực hay tiêu cực tác động. Bài viết giúp chị em duy trì được năng lượng tích cực và bình an bên trong để nhanh có lại niềm tin, hạnh phúc cho chính mình.
Những thất bại lớn nhất của phụ nữ
Các chuyên gia tâm lý cho rằng, có những thất bại lớn nhất trong cuộc đời phụ nữ hay gặp, đó là:
- Vì yêu mà đánh mất chính mình.
- Vì người khác mà không sống vì mình.
- Vì chăm lo cho người khác nhưng bỏ bê chính mình.
- Vì quá để tâm đến suy nghĩ của người khác mà không quan tâm đến cảm xúc của mình.
- Vì suy nghĩ quá nhiều mà chẳng chịu để đầu óc thảnh thơi.
- Vì nuông chiều cảm xúc, để cảm xúc tự do bay nhảy khiến bản thân sống theo cảm tính.
- Vì thù dai nhớ lâu thường ôm những sân hận, thù hằn và chìm đắm trong đó mà không chịu buông xả.
Ai cũng gặp phải lỗi lầm, thất bại, quan trọng là có nhận diện được lỗi lầm đó để sửa hay không! Ảnh minh họa.
Phụ nữ à, trong cuộc sống ai cũng gặp phải lỗi lầm, nhưng quan trọng là bạn có nhận diện được lỗi lầm đó để sửa hay không. Rất nhiều phụ nữ đã không nhận diện được lỗi lầm, hoặc đã nhận diện mà không biết sửa, không chịu sửa, thậm chí buông xuôi vì cho rằng mình là kẻ ngu ngốc, vô dụng.
Bật mí 5 cách giúp phụ nữ có được năng lượng tích cực và sống hạnh phúc tự thân
Là con người ai cũng muốn được hạnh phúc, nhưng cần học cách đặt trong mối quan hệ, sự tương tác với người khác... và dù một mình phụ nữ vẫn có thể tạo hạnh phúc được cho mình – các chuyên gia tâm lý gọi đó là hạnh phúc tự thân.
Hạnh phúc tự thân là tự mình làm cho mình hạnh phúc – điều này rất quan trọng trong cuộc sống - để dù ngoại cảnh, tích cực hay tiêu cực tác động thì bản thân bạn vẫn duy trì được năng lượng tích cực và sự bình an bên trong.
Sau đây Chuyên gia giúp bạn tự tạo cho mình hạnh phúc tự thân:
1. Luôn có thái độ sống tích cực
Phụ nữ không thể làm chủ ngoại cảnh, không thể làm chủ người khác. Thứ duy nhất phụ nữ làm chủ được là thái độ của chính mình. Có thái độ sống tích cực, đúng đắn, tử tế là một trong những nhân tố mang đến hạnh phúc cho một người.
2. Biết quay vào bên trong chính mình
Yếu tố ngoại cảnh chỉ tác động khoảng 30%, còn 70% còn lại là ở bản thân mình. Phụ nữ hãy tự điều chỉnh cảm xúc cho mình, hạnh phúc hay khổ đau là do suy nghĩ của mình. Hãy quay vào bên trong với chính mình để tự yêu thương, ôm ấp và chữa lành cho đứa trẻ bên trong (chính là tâm thức) đang bị tổn thương, đau khổ của mình.
3. Bằng lòng với việc làm điều gì đó một mình không có ai đồng hành
Nghĩa là bạn sẽ tự do theo đuổi điều mình thích. Khi bạn đi trên con đường của riêng mình và cảm thấy vui với nó cũng là lúc bạn tạo ra được một cuộc đời ý nghĩa. Khi bạn vượt qua được nỗi cô đơn, cảm giác trống vắng cũng là lúc bạn có được hạnh phúc tự thân.
4. Luôn tin tưởng vào chính mình. Khi bạn đánh giá cao bản thân và thể hiện niềm tin vào những việc làm của mình, bạn sẽ thấy mình hiểu rõ bản thân hơn. Giá trị của bạn, mục tiêu của bạn trong cuộc sống là gì và những điều bạn cho là quan trọng nhất? Bạn giỏi nhất điều gì và làm tốt nhất điều gì chỉ bạn mới tỏ tường, người ngoài không thể biết.
Luôn có thái độ sống tích cực để vượt qua lỗi lầm, thất bại của chính mình. Ảnh minh họa.
5. Đừng ngồi chờ người khác mang đến cơ hội, tự mình tìm kiếm cơ hội cho bản thân
Với bạn những điều mà bạn đang theo đuổi rất quan trọng, thì với người khác cũng vậy. Khi phụ nữ tôn trọng đam mê của người khác, đồng nghĩa với việc phụ nữ đang tự cải thiện hình ảnh của chính mình.
Mọi thứ cần có quá trình rèn luyện dần từng bước. Tốt nhất là bạn học hỏi ở các chuyên gia, tham gia các khóa học chinh phục hạnh phúc. Nếu không có điều kiện thì bạn có thể đọc sách báo, xem các video postcard nói về hạnh phúc tự thân, làm bạn với những người tích cực, vui vẻ để có thể tự tạo hạnh phúc cho chính mình.
Phụ nữ cần học cách đánh thức lại niềm tin sau khi bị phản bội.
Phụ nữ hay gặp thất bại trong tình yêu. Với phụ nữ niềm tin trong tình yêu như sợi dây vô hình kết nối hai trái tim lại gần nhau. Khi đang dành trọn vẹn tình yêu cho 1 người thì phát hiện bị người ấy làm những điều có lỗi sau lưng khiến phụ nữ thất vọng, chán sống vô cùng. Khi niềm tin đã hết thì phụ nữ như chiếc đèn cạn dầu, chỉ tỏa ra ánh sáng leo lắt rồi đến ngày nào đó sẽ lụi tàn.
Để lấy lại niềm tin không hề dễ, để đánh thức lại niềm tin – nhất là trong tình yêu - là bài học rất khó mà phụ nữ cần phải vượt qua. Tha thứ cho kẻ phản bội là cách tốt giúp phụ nữ vượt qua một bài học của cuộc đời.
Phụ nữ hãy giữ một tinh thần thật thoải mái, bình tĩnh để bản thân giảm đi sự ức chế và có cách ứng xử phù hợp trong các mối quan hệ. Hãy nâng cao kiến thức sống để lấy lại niềm tin và tăng nội lực vượt qua biến cố dưới sự trợ giúp của sách báo, của các chuyên gia tâm lý... đánh thức lại niềm tin trong tình yêu và cuộc sống, và thực hành 5 cách giúp phụ nữ có được hạnh phúc tự thân.
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Tiêu thụ điện tăng vọt, người dân chú ý tiền điện cuối tháng và các mẹo tiết kiệm điện hiệu quả
Ở - 10 giờ trướcGĐXH - Tuần qua, công suất đỉnh hệ thống điện và nhu cầu điện đạt kỷ lục mới. Nhiều kỷ lục mới về công suất cực đại và sản lượng điện tiêu thụ ngày đã được thiết lập.
Nơi chứa ổ vi khuẩn hàng ngày tiếp xúc, làm sao để làm sạch?
Mẹo vặt - 12 giờ trướcKhi được hỏi "Đâu là nơi bẩn nhất trong gia đình?", hầu hết đều nói bệ toilet, nhưng nghiên cứu chỉ ra chính là miếng bọt biển, giẻ rửa bát.
Người thông minh bí mật trồng 6 cây cảnh trong nhà: Vừa gia tăng vận khí lại biết 'nuốt' bụi bẩn, làm đẹp không gian
Ở - 18 giờ trướcDù nhà lớn hay nhà nhỏ, gia chủ rất nên tham khảo 6 loài cây này để chưng trong nhà vào mùa hè.
Cô gái độc thân chia sẻ về không gian sống, bạn sẽ phát hiện ra nhiều món đồ trang trí rất đáng xuống tiền
Ở - 1 ngày trướcCảm giác được sống trong không gian mà mình yêu thích quả thật là một điều tuyệt vời mà không phải ai cũng có.
Sau khi dọn dẹp nhà cửa, tôi nhận ra mình đã mua bao nhiêu “đồ vô dụng” trong suốt những năm qua!
Ở - 1 ngày trướcTrong cuối tuần trước, tôi đã dọn dẹp nhà cửa và rồi tôi nhận ra mình đã mua bao nhiêu thứ vô dụng trong những năm qua và mình đã tiêu thêm bao nhiêu tiền.
Khi mua chung cư chỉ còn nhà ở tầng 1 và 9 thì phải chọn tầng nào?
Ở - 2 ngày trướcNgôi nhà thực sự có ý nghĩa rất quan trọng, tác động lớn đến cuộc sống của mỗi người.
Mắc một sai lầm khi dùng máy giặt, người dùng than thở phơi quần áo mãi mà không khô
Ở - 2 ngày trướcLà thiết bị quen thuộc trong mỗi gia đình song chiếc máy giặt vẫn có thể gặp lỗi vì những sai lầm rất cơ bản của người dùng.
Mẫu thiết kế nhà lô góc đẹp, nhiều người yêu thích
Không gian sống - 2 ngày trướcNhững mẫu nhà lô góc luôn được nhiều người yêu thích bởi nó sở hữu 2 mặt tiền, thuận lợi cho việc kinh doanh, dễ dàng cho việc thiết kế.
Đừng vội vứt bỏ những hộp đựng đã qua sử dụng, nếu dùng cách này, bạn sẽ không phải tốn tiền mua đồ mới
Ở - 3 ngày trướcĐối với những hộp đựng này, bạn đừng vội vứt chúng đi, bạn có thể thử thay đổi chúng như thế này.
Mẹ đảm mê trồng cây sân thượng: Rau củ ăn quanh năm không hết phải mang tặng, vườn đẹp đến nỗi đồng nghiệp lẫn học sinh mầm non đến check-in
Ở - 3 ngày trướcVới dáng người nhỏ bé chỉ nặng 39kg, bỏ ngoài tai bao lời nói mỉa mai, chị Thu Luy vẫn chăm chỉ vác từng bao đất lên sân thượng để thỏa lòng đam mê "trồng cây gây vườn" của mình.
4 cây cảnh nên trồng ở ban công vừa đẹp vừa dùng pha trà uống, chế biến món ăn tốt cho sức khỏe
ỞGĐXH – Người xưa vẫn có câu ‘trồng hoa 1 năm, dưỡng người cả đời’, mọi người có thể lựa chọn 4 cây cảnh nên trồng ở ban công này. Chúng không chỉ trang trí làm đẹp ban công mà còn dùng pha trà, uống vào tốt sức khỏe.
