Thanh Hằng đăng ảnh khoe vòng eo 51 cm, giảm 4 kg sau 7 ngày ăn kiêng
Nhiều sao Việt có vòng eo con kiến. Số đo thực của họ có thể khiến không ít khán giả cảm thấy bất ngờ.
Trên trang cá nhân, siêu mẫu Thanh Hằng đăng ảnh khoe vòng eo với số đo 51. Cô viết: “Không nghĩ khung xương mình nhỏ vậy. Sau 7 ngày ketox (PV: một dạng thực đơn ăn kiêng hạn chế tinh bột và carbs), mình xuống 4 kg, không hiểu mỡ nơi đâu mà có thể xuống nhiều vậy. Eo còn 51 cm”. |
|
"Tôi ăn uống cân theo lượng thực phẩm nạp vào cơ thể mỗi ngày. Tôi không ăn đường, tinh bột, mỗi tháng sẽ có một ngày ăn cơm hoặc nếp. Nói chung tôi ăn nhiều rau, hoa quả, các loại hạt và ít ăn vặt. Bên cạnh đó, tôi luôn plank và tập bụng 15 phút mỗi ngày để giữ dáng, khỏe mạnh, từ đó tinh thần cũng sảng khoái hơn", chân dài 1,12 m tâm sự với Zing. |
|
Nữ diễn viên Tháng năm rực rỡ tận dụng thời gian thực hiện giãn cách xã hội để ăn kiêng, tập luyện giữ dáng. Thanh Hằng thường mặc bikini để khoe đường cong nóng bỏng. Người hâm mộ khen ngợi siêu mẫu có thân hình cân đối, vóc dáng chuẩn. |
|
Trước đó, Ninh Dương Lan Ngọc cũng đăng ảnh khoe vòng hai với số đo 54 cm. Chia sẻ với Zing, nữ diễn viên cho biết cô cao 1,65 m, nặng khoảng 46 kg. Trong mùa dịch vừa rồi, nữ diễn viên có thời gian nghỉ ngơi, về ở cùng gia đình, và được mẹ chăm sóc nên đã khỏi bệnh dạ dày. |
Đồng thời, cô duy trì thói quen ăn uống đầy đủ và tập luyện giữ dáng. Lan Ngọc chú trọng bổ sung chất xơ bằng các loại củ, nước ép, và thực phẩm chức năng. Diễn viên Cánh đồng bất tận đã tập luyện với huấn luyện viên 2 buổi/tuần theo phương pháp mới có tên là EMS (công nghệ sử dụng xung điện để kích thích tất cả nhóm cơ cùng lúc). Điều này giúp cô tiêu hao 1.200 calo trong vòng 25 phút. |
Lan Ngọc cũng theo đuổi hình tượng gợi cảm, quyến rũ. Khán giả khen ngợi cô có thân hình đẹp sau khi giảm cân. Tuy nhiên, người hâm mộ cũng bày tỏ lo lắng, khuyên cô không nên ép cân, dễ gây ảnh hưởng đến sức khỏe. |
Han Sara thường đăng tải lên tài khoản cá nhân những hình ảnh mặc áo crop top nhằm khoe thân hình nhỏ nhắn. Cô tự tin với vòng hai “con kiến”. Nhiều người tin rằng vòng eo siêu nhỏ của 10X không thể quá 55 cm. |
Trò chuyện với Zing, Han Sara tiết lộ số đo vòng eo hiện nay của cô vỏn vẹn 53 cm. Thậm chí, khi đói bụng, vòng eo của cô có thể chạm mốc 52 cm. Giọng ca gốc Hàn cho biết cô có thân hình "thắt đáy lưng ong" bẩm sinh. Thời điểm mập nhất vào năm 16 tuổi, vòng eo của cô cũng chỉ là 58 cm. |
Để sở hữu thân hình thon gọn, 9X đã mất nhiều thời gian nhằm tìm ra phương pháp giảm cân, tập luyện phù hợp với bản thân. Ca sĩ Let me go tiết lộ với Zing: "Chỉ cần một tấm thảm là mình có thể luyện tập tại nhà với các bài tập được hướng dẫn trên mạng". Tập cardio giúp Han Sara đốt mỡ thừa hiệu quả, tăng sức bền cho cơ thể. Theo Zing.vn |
Lễ tang diễn viên Đức Tiến được tổ chức tại nhà riêng ở TP.HCM
Giải trí - 1 giờ trướcLễ viếng diễn viên Đức Tiến được tổ chức từ ngày 20/5 đến 22/5 tại nhà riêng ở phường Linh Đông, TP Thủ Đức, TP.HCM.
Hari Won lộ diện sau khi đột ngột vắng mặt trong buổi đi ăn cùng gia đình Trấn Thành
Giải trí - 3 giờ trướcCa sĩ Hari Won từng gây xôn xao khi không xuất hiện trong buổi đi ăn với gia đình nhà Trấn Thành vào Ngày của mẹ.
Mrs Grand Vietnam 2024 chấp nhận thí sinh 'dao kéo', mẹ đơn thân
Giải trí - 4 giờ trướcGĐXH - Theo BTC Mrs Grand Vietnam 2024 (Hoa hậu Quý bà Hòa bình Việt Nam 2024), cuộc thi năm nay có nhiều đổi mới: thí sinh tuổi từ 20-45 tuổi, đã phẫu thuật thẩm mỹ hoặc làm mẹ đơn thân.
‘Dưới tán hoa siren’ – Bức tranh sinh động về người Việt ở Nga
Giải trí - 11 giờ trướcGĐXH - Cuốn sách "Dưới tán hoa siren" của TS.Nhà văn Nguyễn Đình Lâm gồm 16 truyện ngắn kể cuộc sống sinh động, đa sắc màu của những người Việt ở Nga.
Đang mang thai ở tháng thứ 4, Võ Hạ Trâm bức xúc trước câu nói đùa: "Có em là con ra rìa rồi"
Thế giới showbiz - 13 giờ trướcĐa số cư dân mạng đều đồng tình với quan điểm của Võ Hạ Trâm.
Song Hye Kyo liệu có “cạch mặt” Han So Hee sau scandal tình ái tay ba của đàn em?
Giải trí - 16 giờ trướcMối quan hệ giữa Song Hye Kyo - Han So Hee ở thời điểm hiện tại đã nhận được sự quan tâm lớn từ công chúng.
'Búp bê' Thanh Thảo chia sẻ video Đức Tiến trước khi đột quỵ khiến fan xót xa
Giải trí - 17 giờ trướcGĐXH - Khoảnh khắc Đức Tiến vừa bổ mít vừa trò chuyện vui vẻ với những người bạn trước khi ngã xuống mới được Thanh Thảo chia sẻ khiến dư luận xót xa.
NSND Kim Xuân U70: 'Chưa ai dám trả thấp hay quỵt catse của tôi'
Giải trí - 17 giờ trướcGĐXH - "Tôi bước vào nghề khi mới 20 tuổi, sắp chạm ngưỡng 70 rồi nhưng may mắn và do tính tôi nghiêm nên không ai dám trả giá thấp cho tôi hay quỵt catse", NSND Kim Xuân chia sẻ.
Sự thật thông tin Đức Tiến mắc bệnh tim bẩm sinh
Giải trí - 17 giờ trướcSau khi Đức Tiến được qua đời, trên mạng xã hội lan truyền nhiều thông tin về anh và gia đình.
Nhật Kim Anh: Ở vị trí hiện tại, tôi không tìm bạn trai ngang hàng với mình
Giải trí - 19 giờ trướcNữ diễn viên, ca sĩ Nhật Kim Anh thừa nhận chị may mắn trong sự nghiệp nhưng luôn tiếc nuối khi nghĩ tới 2 từ “gia đình”.
Nam nghệ sĩ điển trai nổi tiếng trong làng nhạc đỏ có đời thực hạnh phúc bên vợ con
Giải tríGĐXH - Phúc Tiệp được khán giả biết đến là một giọng hát giàu nội lực trong làng nhạc đỏ và nhạc thính phòng. Trên sân khấu anh thăng hoa, tỏa sáng với âm nhạc, còn ngoài đời nam nghệ sĩ lại có cuộc sống dung dị và rất kín tiếng bên vợ con.