Thâm cung bí sử (116 - 2): Người vợ khỏe quá mức cần thiết.
GiadinhNet - Tôi đến nhà vợ chồng thầy Kỉnh thì thầy không ở nhà. Cô Bình nói: “Anh Kỉnh về Hà Nội họp Hội thực dưỡng”. “Hóa ra thầy Kỉnh cũng ăn theo chế độ thực dưỡng”. “Đúng vậy. Sau khi bị đột quỵ, anh Kỉnh mới ăn theo chế độ thực dưỡng. Ở Bắc Giang không có Hội thực dưỡng nên anh Kỉnh phải về gia nhập với Hội Hà Nội.
Ăn theo thực dưỡng thật ra là ăn cơm gạo lứt với muối vừng. Nhiều người nghĩ đơn giản cứ mua gạo lứt về, mua vừng đen về rang lên và nấu lên là có thể ăn theo thực dưỡng. Thật ra không phải như thế. Thực dưỡng là một học thuyết của GS Ohsawa-Nhật Bản. Nói đúng hơn, đó là một triết lý về thực dưỡng. Vì bị cao huyết áp và bị một lần đột quỵ nên anh Kỉnh đã tìm đến thực dưỡng. Muốn giải quyết tận gốc bệnh huyết áp cao thì phải ăn theo thực dưỡng và phải ăn bài số 7. Bài này không dễ ăn đâu, 100% cơm gạo lứt với muối vừng đen, ngoài ra không được ăn thêm món nào khác. Cách ăn cũng không đơn giản. Trước khi ăn phải chắp tay lạy một lạy để tri ân người làm ra hạt gạo cho mình ăn. Sau đó xới một bát cơm, xới vơi thôi rồi rắc vừng lên. Cứ và một miếng cơm nhỏ lại gác đũa lên miệng bát. Nếu cứ cầm đũa ở tay thì ta sẽ và cơm theo thói quen, trong khi một miếng cơm ăn theo cách số 7, phải nhai tới 150 lần. Nhai cho đến khi miếng cơm nhuyễn như sữa trong miệng mới nuốt. Vì thế phải về Hà Nội học ăn cơm gạo lứt muối vừng. Tôi thấy anh Kỉnh ăn như thế. Nhưng bài số 7 chỉ ăn 10 ngày thôi. 10 ngày ăn theo cách đó, máu trong cơ thể được thay mới 100%, do đó giải quyết được tận gốc bệnh huyết áp cao. Sau 10 ngày ăn như thế, huyết áp của anh Kỉnh là 120/70, rất tuyệt vời. Sau đó thì ăn số nhỏ hơn. Vẫn là cơm gạo lứt nhưng muối vừng ít đi và có thể ăn thêm rau, củ, quả, xào với dầu thực vật. Và cũng có thể ăn cá rô đốt muối và thịt vịt, thịt chim trời, chỉ không được ăn thịt gà. Anh Kỉnh sinh hoạt với Hội thực dưỡng Hà Nội đã hơn nửa năm rồi”.
Tạm biệt cô Bình, tôi về Hà Nội, tìm đến Hội thực dưỡng để thăm thầy Kỉnh. Nhưng ở đây mọi người cho tôi biết là thầy Kỉnh đã đến mộ cụ Trưởng Cần để ngồi thiền. Tôi xuống mộ cụ Trưởng Cần và thấy thầy Kỉnh đang ngồi thiền ở đó. Nhìn thầy, tôi không tin ở mắt mình nữa. Một người 68 tuổi, vừa qua một cơn đột quỵ mà trông rắn rỏi khác thường. Đặc biệt là mái tóc không có một sợi bạc nào. Thường thì người ta đến đây chỉ ngồi thiền từ 60-90 phút là nghỉ, sau đó lại ngồi tiếp. Vì thế tôi vẫn có điều kiện để trò chuyện với thầy Kỉnh. “Tôi nhìn thầy thấy rất khỏe”. “Vì vợ khỏe quá mức cần thiết nên tôi phải khỏe”. Thầy Kỉnh nói và cười rất vui. Tôi nói: “Tôi vừa ở nhà thầy xuống đây. Cô Bình cho tôi biết là thầy về Hà Nội, chỗ Hội thực dưỡng và mọi người ở đó nói với tôi là thầy đang ngồi thiền ở đây”.
(Còn nữa)
Tiểu phẩm của Khánh Hoàng
Tôi 68 tuổi, từng coi 'con gái lấy chồng như bát nước đổ đi': Đến khi tới nhà con trai và con gái ở, tôi thay đổi suy nghĩ!
Gia đình - 3 giờ trướcVợ tôi hối hận vì trước đây không đối xử tốt với con gái khi con gái khi con còn nhỏ, để con chịu nhiều thiệt thòi.
6 đặc điểm của người mẹ ảnh hưởng xấu tới tương lai con cái
Nuôi dạy con - 4 giờ trướcGĐXH - Tính cách và quan điểm sống của người mẹ sẽ ảnh hưởng đến một gia đình, đặc biệt là con cái.
Trung vận giàu có, tài lộc đổ về gọi tên 6 cung hoàng đạo ưu tú này
Gia đình - 7 giờ trướcGĐXH - Với 6 cung hoàng đạo dưới đây có thể tận hưởng hạnh phúc gia đình, vô lo về tiền bạc từ tuổi trung niên trở lên.
Muốn sống nhẹ nhàng thảnh thơi thì phải biết đóng lại 3 CÁNH CỬA này, ai không hiểu cả đời khó lòng sung sướng
Gia đình - 8 giờ trướcKhi tuổi đã ngấp nghé nửa thế kỷ, ta cần phải làm "phép trừ" cho cuộc đời mình.
6 đặc điểm cần có của người cha lý tưởng trong mắt các con
Nuôi dạy con - 14 giờ trướcGĐXH - Để trở thành một người cha tốt, họ cần hội đủ những đặc điểm dưới đây.
Ở nhà con trai suốt 8 năm, cuối cùng tôi đã hiểu ra: Đâu mới là điểm tựa để năm cuối đời ung dung, hạnh phúc nhất
Gia đình - 14 giờ trướcSau tất cả những gì đã trải qua, cụ ông này chiêm nghiệm ra được cuộc sống tuổi già nên dựa vào ai.
28 tuổi, xinh đẹp thành đạt, nhà to ô tô sang nhưng vẫn bị người yêu 'đá': Tưởng đau khổ hóa ra là may mắn
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcTôi không muốn mình sống như những cô vợ khác, bố mẹ mình không được chăm phải chăm bố mẹ chồng.
Về thăm quê, bố mẹ chồng đòi phụng dưỡng 3,5 triệu đồng/tháng, nghe xong tôi lập tức quay về thành phố: 10 năm sau, nhận được 1 mảnh giấy mà xấu hổ
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcSau khi cưới 1 năm, bố mẹ chồng yêu cầu vợ chồng con trai gửi tiền hàng tháng để trang trải chi phí sinh hoạt. Con dâu vô cùng khó chịu trước đề nghị này.
5 nàng giáp có bao nhiêu tiêu hết bấy nhiêu, khó có thể trở thành 'tay hòm chìa khóa' trong gia đình
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Đây là những con giáp nữ sẵn sàng tiêu cạn tháng lương chỉ để thỏa mãn thú vui mua sắm.
Tiết học của giáo sư tại Đại học Harvard thay đổi cuộc đời của hàng nghìn sinh viên: Hạnh phúc không khó tìm nếu biết nạp cho mình 3 'chất dinh dưỡng'
Gia đình - 1 ngày trước"Những người hạnh phúc nhất là biết tận hưởng cuộc sống của họ. Họ cảm thấy hài lòng với các hoạt động của mình và họ cảm thấy ý nghĩa về lý do tại sao họ đang sống. Đây là protein, carbohydrate và chất béo của hạnh phúc", vị giáo sư chia sẻ.
Ở nhà con trai suốt 8 năm, cuối cùng tôi đã hiểu ra: Đâu mới là điểm tựa để năm cuối đời ung dung, hạnh phúc nhất
Gia đìnhSau tất cả những gì đã trải qua, cụ ông này chiêm nghiệm ra được cuộc sống tuổi già nên dựa vào ai.