Tập thể dục
Sáng nào cũng nghe tiếng kêu ngoài vườn, tôi chết lặng khi biết âm mưu của chồng
Gia đìnhNhưng mấy ngày gần đây tôi đột ngột phát hiện ra 1 chuyện nữa. Đó là, trùng với thời gian anh bắt đầu đi tập thể dục thì hình như tôi cũng bắt đầu nghe được tiếng mèo kêu vào sáng sớm. Đúng thời điểm chồng tôi dậy luôn mới tài!
Cách thở khí đơn giản “đánh bay” đau, mỏi, nghẹt tắc mũi, xoang
Sống khỏeGiadinhNet – Lương y Cao Ngọc Lâm chia sẻ, có nhiều cách nâng cao sức khỏe phổi và cơ thể trong mùa dịch COVID-19, trong đó có bài thở khí giúp những chỗ đau, mỏi tan biến nhanh. Nếu bị nghẹt mũi, xoang, tắc mũi cũng nhanh khỏi.
30 phút tập thể dục mỗi ngày giúp chị em có được làn da như ý
ĐẹpGiadinhNet – Theo các chuyên gia, mỗi ngày nếu dành ra ít nhất 30 phút tập luyện thể dục thể thao sẽ giúp tăng lượng collagen trong cơ thể làm cho làn da của bạn sẽ trở nên đẹp và trẻ hóa hơn.
Lập chốt, kiểm tra thân nhiệt người vào cảng cá ở Nghệ An
Y tếGiadinhNet - Lực lượng chức năng ở Nghệ An đã lập chốt kiểm soát những người ra vào cảng cá Lạch Vạn - nơi có đông người dân tham gia mua bán.
Vừa làm đủ việc nhà vừa tập thể dục nhờ 7 động tác "thần thánh" sau
Sống khỏehời gian cách ly xã hội vẫn còn gần chục ngày nữa, để thời gian không trôi qua nhàm chán cũng như cơ thể không bị "rệu rã" vì ít vận động, hãy áp dụng 7 động tác kết hợp sau.
8 ngày cách ly toàn xã hội, người Hà Nội bắt đầu chủ quan?
Xã hộiGiadinhNet - Không đeo khẩu trang, vô tư tập thể dục, đi dạo và di chuyển ra đường nhiều hơn dù trong thời gian thực hiện cách ly toàn xã hội.
7 tiêu chí tập thở để không ra ngoài tập thể dục mà cơ thể vẫn trẻ khỏe
Sống khỏeGiadinhNet - Ăn đủ dinh dưỡng, uống đủ nước để nâng cao thể chất, cộng với tập thể dục thể thao sẽ giúp sức khỏe tốt, nâng cao sức đề kháng chống dịch bệnh. Nhưng giai đoạn này không nên ra ngoài thì 7 tiêu chí tập thở sau giúp cơ thể vẫn khỏe mạnh, sức đề kháng tốt...
Cả nghìn người tắm biển
Xã hội5h ngày 28/3, người dân địa phương từ nhiều nẻo đường khác nhau đổ về bãi biển Tam Thanh. Họ đi dọc bãi cát thành từng nhóm để tập thể dục, đá bóng, đánh bóng chuyền, chạy bộ... rồi xuống tắm.
Sau 14 ngày cách ly, cuộc sống của người dân phố Trúc Bạch trở lại như thế nào?
Xã hộiGiadinhNet - Người cắt tóc, gội đầu, quét dọn nhà cửa, trẻ con tung tăng vui đùa... đó là cảnh sinh hoạt của người dân Trúc Bạch vừa được gỡ bỏ lệnh cách ly sau 14 ngày.
Người Hà Nội đeo khẩu trang tập thể dục nâng cao sức khỏe chống dịch
Xã hộiGiadinhNet – Nhiều người Hà Nội vẫn giữ thói quen tập thể dục ngoài trời nhưng khác với trước đây, mỗi người đều đeo khẩu trang để phòng chống lây lan dịch bệnh trong cộng đồng.
Tăng cường trao đổi chất và hỗ trợ giảm cân cho cơ thể nhờ thực hiện 7 cách này mỗi ngày, phụ nữ muốn thon gọn cần nắm vững
Sống khỏeĐôi lúc việc ăn uống và tập thể dục thôi chưa đủ, cần phải kết hợp thêm 7 cách nhỏ này để hỗ trợ cho cơ thể trao đổi chất tốt hơn, từ đó khiến việc giảm cân trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.
Người đàn ông té xuống kênh tử vong sau khi nhậu say
Xã hộiThi thể người đàn ông 50 tuổi ngụ Tiền Giang được phát hiện nổi trên mặt nước, cạnh bờ kè ở TP Mỹ Tho. Tại hiện trường, cảnh sát tìm thấy đôi dép và chai nhựa chứa rượu.
Khi ở nhà, chỉ vài động tác đơn giản sẽ giúp nâng cao đề kháng phòng bệnh COVID – 19
Sống khỏeGiadinhNet – Theo các chuyên gia, sức đề kháng của cơ thể suy yếu sẽ dẫn tới nhiều bệnh tật. Khi ở nhà, chỉ vài động tác đơn giản sẽ giúp bạn nâng cao đề kháng phòng bệnh COVID – 19.
Phát hiện chiếc thuyền chìm cùng thi thể người đàn ông trôi dạt vào bờ biển
Xã hộiGidinhNet - Trong lúc đi tập thể dục buổi sáng, người dân phát hiện chiếc thuyền bị chìm cùng thi thể người đàn ông trôi dạt vào bờ biển ở Quảng Trị.
Chuyện chưa kể về ngôi làng trường thọ nhất Việt Nam
Xã hộiGiadinhNet - Người dân thường chúc câu "sống lâu trăm tuổi" nhưng điều này dường như không phù hợp với "làng trường thọ" ở Duy Tiên (Hà Nam) bởi rất nhiều cụ đã vượt qua tuổi 100 nhưng vẫn minh mẫn, nhanh nhẹn.
Nam thanh niên bị trói chặt tay tử vong trong tư thế treo cổ
Xã hộiGiadinhNet - Trong lúc đi bộ thể dục buổi sáng, người dân tá hỏa phát hiện nam thanh niên tử vong trong tư thế treo cổ, 2 tay bị trói chặt.
5 dấu hiệu xuất hiện sau tập thể dục cảnh báo nhiều căn bệnh nguy hiểm đang rình rập bạn
Sống khỏeNhững biểu hiện của cơ thể sau vận động có thể phản ánh lên sức khỏe của bản thân. Nếu 5 dấu hiệu này xuất hiện sau khi tập thể dục thì có thể cơ thể bạn đang ẩn chứa những căn bệnh nguy hiểm.
