6 bí quyết "khử" mùi khó chịu của cơ thể
Làm thế nào để thoát khỏi hoặc giảm bớt mùi cơ thể khó chịu do bị ảnh hưởng từ chế độ ăn uống và các yếu tố khác, bao gồm cả gen di truyền?
1. Giữ cơ thể sạch sẽ
Cần tắm ít nhất 1 lần/ngày và tắm nhiều hơn nếu cần thiết. Bởi vì tắm sẽ giúp trôi sạch mồ hôi cũng như giảm bớt số lượng vi khuẩn trên da.
Mồ hôi bình thường hầu như không có mùi. Nhưng khi vi khuẩn sống tự nhiên trên da hoạt động và pha trộn với mồ hôi, chúng được sinh sôi một cách nhanh chóng và tạo ra thứ mùi khó chịu.
Chọn một xà bông tắm kháng khuẩn và sử dụng nó khi tắm, rửa sẽ làm giảm số vi khuẩn, giảm mùi khó chịu do vi khuẩn gây ra.
Tuy nhiên, cũng nên lưu ý sử dụng những loại xà phòng kháng khuẩn dịu nhẹ và không nên lạm dụng chúng thường xuyên bởi một số nhà khoa học lo ngại rằng việc sử dụng xà phòng diệt khuẩn nhiều có thể làm tăng sức đề kháng của các loại vi trùng với chất kháng khuẩn.
3. Lau khô cơ thể sau khi tắm
Khi đã tắm xong, hãy chắc chắn đã lau khô cơ thể hoàn toàn bằng khăn tắm mềm mại.
Một khi đã tắm sạch và lau khô, hãy sử dụng thêm chất khử mùi mạnh hay chất chống ra nhiều mồ hôi ở nách bạn. Trong khi khử mùi không ngăn chặn được sự đổ mồ hôi và tạo mùi của các vi khuẩn trên da thì chất chống ra nhiều mồ hôi có chứa nhôm clorua - một chất hóa học làm giảm đổ mồ hôi và cũng có tác dụng khử mùi cơ thể.
Nói chung, nên áp dụng các chất khử mùi hoặc chất chống ra nhiều mồ hôi 2 lần/ngày vào sáng và tối. Nếu như mùi cơ thể vẫn khiến bạn khó chịu thì nên sử dụng chúng thêm một lần vào ban đêm.
Nếu như cần sự hỗ trợ nhiều hơn nữa thì nên trao đổi với bác sĩ để được kê thuốc chống ra mồ hôi nhiều.
5. Thay quần áo thường xuyên
Với những người có mùi cơ thể quá nặng, nên chú ý thay quần áo thường xuyên, nhất là khi cơ thể đang đổ nhiều mồ hôi. Quần áo mới sẽ giúp giảm bớt mùi cơ thể nồng nặc.
Cũng nên nhớ thay tất thường xuyên ì mùi hôi thường có xu hướng bốc lên đôi chân. Sử dụng bột khử mùi trong giày, thay thế tấm lót giày thường xuyên và đi chân đất nếu có thể.
6. Loại bỏ hẳn thực phẩm gây mùi cơ thể
Nếu nghĩ rằng những gì bạn ăn không ảnh hưởng đến mùi cơ thể thì đã lầm to. Một nghiên cứu từ Cộng hoà Séc thử nghiệm mối liên quan giữa thịt đỏ với mùi cơ thể ở 17 nam giới cho thấy: Những nam giới ăn thịt đỏ sẽ có mùi khó chịu ở nách 24 giờ sau khi ăn. Còn những nam giới không ăn thịt đỏ thì không có hiện tượng này.
8 câu hỏi thường gặp của người bệnh sỏi tiết niệu
Bệnh thường gặp - 37 phút trướcTrên cơ thể người, hệ tiết niệu gồm hai thận, hai niệu quản hai bên, rồi đến bàng quang và cuối cùng là niệu đạo. Sỏi xuất hiện tại bất kỳ vị trí nào trong hệ tiết niệu điều đó chứng tỏ đã mắc sỏi tiết niệu. Sỏi tiết niệu bao gồm sỏi thận, sỏi niệu quản, sỏi bàng quang và sỏi niệu đạo.
Thanh niên 26 tuổi phát hiện ung thư dạ dày thừa nhận thường xuyên có thói quen mà nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 41 phút trướcGĐXH - Thanh niên bị ung thư dạ dày thừa nhận thường xuyên đi ăn thịt nướng, uống nước ngọt, thức khuya và ăn đêm...
2 bệnh viện phối hợp cứu người phụ nữ ngừng tuần hoàn do chửa ngoài tử cung vỡ
Y tế - 9 giờ trướcGĐXH - Do lượng máu mất quá nhiều nên trong quá trình phẫu thuật, bệnh nhân xuất hiện 2 lần ngừng tuần hoàn.
TH true MILK: Những dấu ấn tiên phong và sáng tạo của một “chuyên gia dinh dưỡng”
Sống khỏe - 18 giờ trướcTrên nền tảng sữa tươi sạch, đơn vị sở hữu thương hiệu TH true MILK liên tục mang tới cho người tiêu dùng những sản phẩm mới thể hiện rõ nét sự sáng tạo, đột phá và tính tiên phong trong công thức dinh dưỡng.
Loại nước ca sĩ Mỹ Tâm dùng làm đẹp lại chính từ quả này, phụ nữ sau tuổi 40 rất nên học hỏi
Sống khỏe - 18 giờ trướcGĐXH - Mỹ Tâm từng chia sẻ, cô có thói quen uống nước dừa và ăn thạch dừa thường xuyên để duy trì làn da căng bóng, trẻ trung hơn tuổi thật.
8 cách hỗ trợ 'đảo ngược' tiền đái tháo đường
Sống khỏe - 20 giờ trướcTiền đái tháo đường nghĩa là đang phát triển bệnh đái tháo đường type 2, một căn bệnh làm tăng đáng kể nguy cơ đau tim và đột quỵ. Việc thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh có thể trì hoãn hoặc thậm chí ngăn ngừa sự khởi phát của bệnh đái tháo đường type 2.
Bé 3 tuổi ngộ độc chì nặng, tiên lượng xấu do dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc
Y tế - 21 giờ trướcGĐXH – Theo các bác sĩ, chì là 1 loại kim loại nặng, rất độc gây ảnh hưởng đến tất cả cơ quan của con người, đặc biệt là đối với trẻ em.
Dấu hiệu u nang buồng trứng thường gặp và giải pháp hỗ trợ hiệu quả
Sống khỏe - 22 giờ trướcU nang buồng trứng phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Nếu không được điều trị sớm, bệnh có thể ảnh hưởng sức khỏe lâu dài. Do đó, việc nhận biết các dấu hiệu u nang buồng trứng có vai trò quan trọng, giúp người bệnh kịp thời điều trị bệnh.
4 dấu hiệu cảnh báo bạn không nhận đủ chất xơ trong chế độ ăn uống
Sống khỏe - 1 ngày trướcKhông nhận đủ chất xơ trong chế độ ăn uống sẽ gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe, trong đó có thể cản trở nỗ lực giảm cân. Dưới đây là bốn dấu hiệu chính cho thấy bạn không nhận đủ chất xơ…
Bỗng dưng mờ mắt, phát hiện khối phình động mạch não "khổng lồ"
Y tế - 1 ngày trướcSau khi lần lượt mờ 2 mắt, với thị lực gần như bằng 0, đi qua rất nhiều bệnh viện khám, nữ bệnh nhân ở Quảng Bình được xác định có khối phình động mạch não rất lớn.
Thanh niên 30 tuổi hôn mê sâu do bệnh tiểu đường, tiết lộ thói quen nhiều người trẻ Việt đang mắc phải
Bệnh thường gặpGĐXH - Thanh niên bị biến chứng tiểu đường cho biết anh vốn có sức khỏe tốt. Sở thích của anh là uống các loại nước ngọt chứa nhiều đường. Thói quen này đã duy trì từ hồi sinh viên đến trước khi anh nhập viện.