Tránh "sốc" khi nằm điều hoà
GiadinhNet - Theo các chuyên gia, các thiết bị làm mát có thể ảnh hưởng đến sức khỏe nếu sử dụng không đúng cách.
Theo ông Nguyễn Ngọc Ái - Giám đốc Công ty TNHH Tiến Lợi (chuyên kinh doanh thiết bị điện lạnh), mùa hè không nên điều chỉnh nhiệt độ phòng xuống dưới 26 độ C, để tránh những bệnh như: Ngạt mũi, viêm họng, đau đầu, chóng mặt... Bởi nếu để nhiệt độ trong phòng điều hoà thấp 25 độ C, thậm chí 21độ C sau đó ra ngoài gặp hơi nóng sẽ rất dễ bị cảm cúm, đặc biệt là sổ mũi, viêm họng.
Trong trường hợp bên ngoài nhiệt độ cao, cũng phải điều chỉnh nhiệt độ trong phòng tăng lên tương ứng. Thông thường, khoảng cách nhiệt độ ngoài trời với trong nhà khoảng từ 8 -10 độ C là phù hợp. Chẳng hạn, nhiệt độ ngoài trời 35 độ C, trong nhà nên để 27 hoặc 28 độ.
Cũng theo ông Ái, các gia đình nên chú ý đến việc cung cấp gió tươi cho phòng điều hoà, vì đóng cửa kín sẽ làm thiếu dưỡng khí cần thiết cho nhu cầu hô hấp. Thiếu dưỡng khí sẽ làm cho hoa mắt, nhức đầu, khó thở. Từ đó, sinh ra rất nhiều bệnh tật khác, đặc biệt là về trí não, trẻ em trì trệ kém thông minh...
Để tiết kiệm điện, nên chọn loại máy điều hòa công suất lớn hơn diện tích sử dụng phòng. Chẳng hạn: Diện tích phòng sử dụng máy điều hòa công suất 9.000 BTU thì lên chọn loại có công suất 12.000BTU vừa tiết kiệm và đảm bảo độ lạnh. Ngoài ra, có thể chọn loại máy điều hoà thế hệ mới kiểu biến tần (inverter). So với loại máy thế hệ cũ, máy mới có thể tiết kiệm được từ 30 - 50% điện năng tiêu thụ.
Khi lắp đặt, phải tuân thủ những chỉ dẫn của nhà chế tạo. Đường ống gas không nên dài quá 5m, thậm chí càng ngắn càng tốt. Chiều cao chênh lệch giữa dàn nóng và dàn lạnh không nên quá 3m... nạp vừa đủ gas. Nếu không, năng suất lạnh sẽ bị giảm và điện năng tiêu tốn sẽ tăng cao. Nên thường xuyên vệ sinh phin lọc gió phía dàn lạnh (2 tuần 1 lần), mỗi năm tổng vệ sinh cả máy 1 lần, ở môi trường nhiều bụi bẩn 2 đến 3 lần. Khi không chạy máy phải tắt aptômát, vì nếu chỉ tắt bằng điều khiển từ xa, máy vẫn tiêu thụ khoảng 15W điện chờ.
 |
|
Sử dụng các thiết bị làm mát cần đúng cách. Ảnh: KT |
Với quạt đá (quạt hơi nước), kỹ sư Phạm Minh Toàn, Sở Điện lực Hoà Bình cho biết, sản phẩm này chỉ làm mát phòng hơn so với quạt máy, chứ không làm lạnh được như máy lạnh. Muốn làm lạnh phải đặt cục nước đá vào máy, máy sẽ đẩy hơi lạnh từ cục nước đá này ra.
Với thời tiết nước ta, loại quạt này không thích hợp. Độ ẩm cao của quạt có thể gây ra các bệnh về đường hô hấp. Do đó, chỉ dùng ở ngoài trời, không nên dùng trong phòng kín. Khi quạt đá chạy, nhiệt độ hạ xuống thì độ ẩm trong phòng sẽ tăng lên. Do đó, nếu dùng lâu, độ ẩm trong phòng có thể tạo điều kiện cho nấm mốc, các loại vi khuẩn có hại cho sức khoẻ phát triển nhanh.
Độ ẩm cao trong phòng còn làm giảm tuổi thọ đáng kể các thiết bị điện tử, quang học, cơ khí chính xác. Theo các chuyên gia điện lạnh, do năng suất lạnh rất nhỏ so với máy điều hoà thông thường, nên quạt đá không đáp ứng được yêu cầu tiện nghi. Ta có thể so sánh như sau: Máy điều hoà năng suất 3.5kW (12.000B TU) có năng suất lạnh tương đương với 908kg nước đá tan chảy hết trong 24 giờ. Nghĩa là, mỗi giờ tan chảy khoảng 38kg nước đá. Nếu mỗi giờ cung cấp cho quạt đá 3,8kg đá thì năng suất lạnh của quạt cũng chỉ bằng 1/10 máy điều hoà 12.000BTU.
BS Nguyễn Văn Long, Khoa Khám bệnh - BV Lão khoa TƯ
Những điều cần lưu ý khi sử dụng quạt máy cho người già
- Nếu dùng nên có màn che chắn bớt. - Nếu để quạt một hướng cố định liên tục vào cơ thể đang đẫm mồ hôi sẽ dễ gây ra cảm cúm, cơ thể bị trúng gió khi đang ngủ. Dùng liên tục sẽ gây mất cân bằng sinh nhiệt thích ứng của cơ thể, rất dễ gây chảy nước mũi, nhức đầu, chóng mặt, mất ngủ... - Những người mắc bệnh cao huyết áp sẽ có nhiều bất lợi với sức khoẻ nếu trong phòng ngủ có điều hòa không có độ thông thoáng phù hợp, để trạng thái cơ thể bị nóng, lạnh đột ngột bất thường. |
BS Cấn Phú Nhuận, Trưởng khoa Khám bệnh - BV Nhi TƯ
- Bệnh dễ mắc khi trẻ nằm điều hoà không đúng cách
- Viêm mũi, viêm phế quản, viêm phổi, đau họng, đặc biệt là trẻ cơ địa yếu hoặc bị hen suyễn. - Cơ thể trẻ dễ mất nước nếu để thổi trực tiếp lâu dài vào cơ thể do quạt luôn tạo vòng xoáy hút bụi.
- Vi khuẩn tấn công vào vùng hầu họng, gây ra bệnh hô hấp. - Trẻ nằm ngủ trong phòng điều hoà liên tục, không thoáng khí, dễ dẫn đến hiện tượng khô người. |
Loại rau mùa hè tốt cho người bệnh tiểu đường và giải độc gan an toàn, hiệu quả
Bệnh thường gặp - 6 giờ trướcGĐXH - Rau diếp cá tốt cho người bệnh tiểu đường, giải độc gan, lợi tiểu... rất thích hợp để sử dụng trong những ngày nắng nóng.
Thái Bình: 1 người tử vong, nhiều người phải nhập viện sau khi ăn tiết canh dê
Y tế - 8 giờ trướcMột người tử vong, hàng chục người phải nhập viện sau khi ăn bữa cỗ có món tiết dê tại TP Thái Bình, nghi do ngộ độc thực phẩm.
Hội chứng bàng quang kích thích là gì, điều trị thế nào?
Bệnh thường gặp - 8 giờ trướcHội chứng bàng quang kích thích là một dạng viêm bàng quang với các triệu chứng như đi tiểu nhiều lần, tiểu không tự chủ... Bệnh gây nhiều phiền toái cho người bệnh, cản trở sinh hoạt hàng ngày.
2 học sinh ở TPHCM nhập viện sau khi ăn mì Ý sốt cà ở trường
Y tế - 8 giờ trướcSau khi ăn món mì Ý sốt cà tại trường, 2 học sinh có dấu hiệu bất thường về sức khỏe, phải nhập viện vì nghi ngờ ngộ độc thực phẩm. Tuy nhiên, kết quả xét nghiệm lại không phát hiện tác nhân gây bệnh.
Cách chọn thuốc hạ sốt an toàn và hiệu quả cho trẻ?
Mẹ và bé - 11 giờ trướcSốt là triệu chứng rất thường gặp ở trẻ. Vậy khi trẻ sốt nên lựa chọn và sử dụng thuốc hạ sốt như nào để an toàn và hiệu quả?
Người đàn ông qua đời sau bữa trưa có thói quen thường xuyên ăn 3 món này
Bệnh thường gặp - 12 giờ trướcGĐXH - Người đàn ông qua đời sau cơn nhồi máu cơ tim có liên quan nhiều tới thói quen ăn uống và sinh hoạt thiếu khoa học kể từ sau khi về hưu.
Có thể lây bệnh dại từ chó mèo đã tiêm phòng dại không?
Bệnh thường gặp - 13 giờ trướcGần đây, ở nhiều địa phương xuất hiện các ca bệnh dại do chó mèo. Vậy nếu chó, mèo đã tiêm phòng dại thì có nguy cơ lây bệnh dại sang cho người không? Cần làm gì để phòng tránh căn bệnh này?
Tía tô có chữa được bệnh gout không?
Sống khỏe - 1 ngày trướcTheo kinh nghiệm y học cổ truyền dùng lá tía tô để chữa một số bệnh mang lại hiệu quả rất tốt như chữa hàn, nhức đầu, ho, chướng bụng, ngộ độc cá, cua và nhiều bệnh khác. Vậy dùng lá tía tô để chữa bệnh gout có hiểu quả hay không, đây là câu hỏi được nhiều người quan tâm.
Bất ngờ loại lá quen thuộc của người Việt giúp hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, giải độc gan hiệu quả
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Người bệnh tiểu đường nên uống chè nụ vối thường xuyên vì loại nước này có công dụng giúp ổn định đường huyết, giảm mỡ máu, chống oxy hóa tự nhiên...
Chuyên gia khuyến cáo 1 món ăn trên mâm cơm rất dễ nhiễm khuẩn, người Việt cần cảnh giác
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Mắm là món ăn rất dễ nhiễm vi khuẩn. Do đó, mọi người khi mua mắm cần lựa chọn các loại có nguồn gốc rõ ràng, kiên quyết loại bỏ mắm thừa sau bữa ăn, tuyệt đối tránh sử dụng kéo dài từ bữa này sang bữa khác...
Tía tô có chữa được bệnh gout không?
Sống khỏeTheo kinh nghiệm y học cổ truyền dùng lá tía tô để chữa một số bệnh mang lại hiệu quả rất tốt như chữa hàn, nhức đầu, ho, chướng bụng, ngộ độc cá, cua và nhiều bệnh khác. Vậy dùng lá tía tô để chữa bệnh gout có hiểu quả hay không, đây là câu hỏi được nhiều người quan tâm.
