Ngày 25 Tháng 5, 2007 | 09:10 AM

Không nên tắm hoặc đi ngủ sau khi ăn no

Không nên tắm hoặc đi ngủ sau khi ăn no

Giadinh.net - Chị gái tôi thường ăn quá nhiều trước khi đi ngủ. Có khi ăn xong chị ấy lại đi tắm ngay. Điều này có ảnh hưởng như thế nào tới sức khỏe?

Bác sỹ Nguyễn Đức Hiệp (Bệnh viện Việt Đức, Hà Nội) trả lời câu hỏi này của bạn như sau:

Việc ăn no xong rồi đi ngủ hay đi tắm là không nên vì cơ thể cần có thời gian nghỉ ngơi để tập trung tiêu hóa thức ăn, nếu đi tắm sẽ bắt cơ thể phải vận động, hoặc nếu đi ngủ sẽ vừa gây khó ngủ, vừa tiêu hóa kém.

Những thắc mắc và câu hỏi của độc giả về vấn đề chăm sóc sức khỏe, xin email về địa chỉ toasoan@giadinh.net hoặc hailuunong@yahoo.com và viết thư về Chuyên mục Chăm sóc sức khỏe Báo Gia đình & Xã hội, 138A Giảng Võ, Hà Nội để được giải đáp.

GỬI Ý KIẾN BẠN ĐỌC