Hà Nội
23°C / 22-25°C

Bé có đủ dinh dưỡng để bắt kịp đà tăng trưởng – mẹ đã chắc chưa?

Thứ hai, 08:00 26/08/2019 | Sống khỏe

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển của trẻ về sức khỏe, miễn dịch, thể chất, trí não, đặc biệt là trong những năm đầu đời.

Chỉ trong vòng 5 năm sau khi chào đời, chiều cao của bé đã có thể đạt đến 60% chiều cao ở tuổi trưởng thành. Tương tự, não bộ cũng đạt được 90% khối lượng của não bộ người trưởng thành trong khoảng thời gian này. Với một tốc độ phát triển vũ bão như thế, dinh dưỡng chính là yếu tố quan trọng vào hàng bậc nhất để giúp mẹ xây dựng nền tảng sức khỏe, sức đề kháng, thể chất (chiều cao, cân nặng) cho con. Mẹ luôn quan tâm và muốn dành những điều tốt nhất cho quá trình phát triển của bé? Vậy thì mẹ đừng bỏ qua những biểu hiện để kịp thời phát hiện bé cần bổ sung dinh dưỡng này nhé!

Dấu hiệu nào chứng tỏ trẻ không theo kịp đà phát triển thông thường?

Để đánh giá chính xác sự phát triển của trẻ, mẹ cần đưa trẻ đến bác sĩ chuyên khoa Nhi hoặc các chuyên gia dinh dưỡng thực hiện việc kiểm tra. Tuy nhiên, trong quá trình chăm sóc và nuôi dưỡng bé, mẹ có thể tự mình xác định được một số dấu hiệu sớm, cho biết bé có thể đang thiếu dinh dưỡng, chưa theo kịp đà tăng trưởng, nhằm bổ sung dinh dưỡng kịp thời cho con.

Cách dễ thực hiện nhất là mẹ nên chủ động đo và ghi chú chiều cao, cân nặng của bé hàng tháng. Nếu trong vòng 3 tháng các chỉ số của bé bị chững lại, không tăng hoặc chỉ tăng dưới mức thông thường, mẹ nên chú ý ngay. Đặc biệt, về chiều cao, trẻ có thể tăng 25cm trong năm đầu tiên và 10cm mỗi năm trong 2 năm tiếp theo, nếu được bổ sung dinh dưỡng đúng và đủ. Vì vậy, giai đoạn đầu đời, nếu 3 tháng không thấy bé cao lên, hãy lưu ý hỏi ý kiến bác sĩ.

Bé có đủ dinh dưỡng để bắt kịp đà tăng trưởng – mẹ đã chắc chưa? - Ảnh 1.

Theo Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Gia Khánh, Chủ tịch Hội Nhi khoa Việt Nam: "một dấu hiệu khác cảnh báo rằng bé đang cần bổ sung dinh dưỡng để bắt kịp đà tăng trưởng là bé có các biểu hiện: Kén ăn, ăn không ngon miệng, nhai/ nuốt khó, kém hấp thụ, rối loạn tiêu hóa (tiêu chảy, táo bón…), không dung nạp được dưỡng chất có trong thực phẩm…"

Thiếu hụt dinh dưỡng có thể gây ra nhiều hậu quả trước mắt cũng như lâu dài, ảnh hưởng đến sức khỏe tổng quát, sức đề kháng, khả năng học hỏi của trẻ. Những hậu quả dễ thấy ngay trước mắt là trẻ nhẹ cân, thấp còi, kém năng động, lười khám phá; trẻ thường xuyên ốm và hồi phục chậm trong những đợt ốm. Đây là các dấu hiệu "báo động" mà mẹ cần nỗ lực giúp trẻ ngay. Bởi lẽ, nếu để tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng kéo dài, bé sẽ chịu những thiệt thòi như: có vóc dáng thấp bé ở tuổi trưởng thành, tự ti, thành tích học tập không tốt, tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như tim mạch, đái tháo thường…

Các chuyên gia mách mẹ cách cải thiện quá trình tăng trưởng cho bé

Theo các chuyên gia của Abbott, dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng là khi trẻ được bổ sung các dưỡng chất tốt để phát triển cả về cân nặng, chiều cao và hệ miễn dịch. Dinh dưỡng cho trẻ em dựa trên một số nguyên tắc tương đối giống như dinh dưỡng cho người lớn. Cụ thể là trẻ cũng cần được cung cấp đủ 4 nhóm dưỡng chất cơ bản: chất đạm, chất bột đường, chất béo, vitamin và khoáng chất.

Tuy nhiên, ở trẻ em, tùy theo độ tuổi, trẻ sẽ cần được bổ sung thêm một số dưỡng chất quan trọng, phục vụ cho quá trình phát triển của cơ thể; chẳng hạn như bộ đôi dưỡng chất rất quan trọng cho sự phát triển của sụn tăng trưởng và chiều cao của trẻ, chính là Arginin và Vitamin K2. Các chuyên gia dinh dưỡng trên thế giới gọi đây là bộ đôi thiết yếu, như một "bí kíp vàng" để mẹ có thể giúp trẻ nhanh chóng bắt kịp đà tăng trưởng, tối ưu tiềm năng phát triển.

Tiến sĩ Yen Ling Low, Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu và Phát triển Dinh dưỡng Abbott - châu Á Thái Bình Dương cho biết: "Arginin là một axit amin quan trọng với sự phát triển chiều cao của trẻ. Axit amin này thúc đẩy sự phân chia tế bào của đĩa tăng trưởng ở đầu xương, giúp xương phát triển dài hơn. Thiếu Arginin trong cơ thể khiến trẻ chậm phát triển hơn. Trong khi đó, Vitamin K2 tự nhiên là một dưỡng chất quan trọng giúp vận chuyển canxi vào mô xương và giúp xương chắc khỏe. Vitamin K2 là một dạng đặc biệt của Vitamin K, có hiệu quả cao hơn so với Vitamin K1 thường thấy ở các công thức dinh dưỡng khác. Bổ sung Arginin và Vitamin K2 tự nhiên giúp xương phát triển nhanh, giúp trẻ cao lớn và bắt kịp đà tăng trưởng."

Bé có đủ dinh dưỡng để bắt kịp đà tăng trưởng – mẹ đã chắc chưa? - Ảnh 2.

Tiến sĩ Yen Ling Low, Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu và Phát triển Dinh dưỡng Abbott - châu Á Thái Bình Dương

Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Gia Khánh cũng thông tin thêm: "Ở độ tuổi đang lớn, khi sự phát triển của trẻ được tính bằng từng tuần, từng tháng thì bên cạnh các bữa ăn thông thường, mẹ nên chú trọng đến việc bổ sung dinh dưỡng đường uống, vì đây là cách để bảo đảm trẻ không thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của mình. Đặc biệt, trong trường hợp trẻ có dấu hiệu chậm tăng trưởng thì việc bổ sung dinh dưỡng đường uống chính là giải pháp mang đến hiệu quả rõ rệt, giúp trẻ có được dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng để bắt kịp đà tăng trưởng nhanh chóng."

Luôn chú trọng mang đến cho trẻ em những giải pháp dinh dưỡng hiệu quả, Abbott vừa chính thức giới thiệu đến các bà mẹ một công thức dinh dưỡng đột phá dành cho trẻ - PediaSure công thức mới bổ sung Arginin và Vitamin K2 tự nhiên, như một giải pháp đột phá giúp trẻ có nguy cơ thiếu hụt dinh dưỡng bắt kịp đà tăng trưởng và tối ưu tiềm năng phát triển.

PediaSure cung cấp nguồn dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng gồm 37 dưỡng chất thiết yếu, đã được chứng minh lâm sàng giúp trẻ có nguy cơ thiếu hụt dinh dưỡng tăng trưởng rõ rệt về chiều cao, cân nặng và sức đề kháng. Đặc biệt, các nghiên cứu chỉ ra rằng trẻ tăng cân, tăng chiều cao và ăn ngon miệng hơn chỉ sau 9 tuần, đồng thời giảm 60% số ngày ốm chỉ sau 12 tuần sử dụng PediaSure. Với công thức cải tiến mới bổ sung Arginin và Vitamin K2 tự nhiên, PediaSure còn giúp thúc đẩy sự phát triển xương, cải thiện tình trạng thấp còi và giúp trẻ bắt kịp đà tăng trưởng.

Cũng vì lý do đó mà Pediasure được liên tục công nhận là nhận là "thương hiệu sản phẩm bổ sung dinh dưỡng cho trẻ số 1 được các bác sĩ nhi khoa của Mỹ khuyên dùng". Đây là một giải pháp dinh dưỡng mẹ có thể áp dụng cho con, để giúp bé nhanh chóng bắt kịp đà tăng trưởng và tiếp tục duy trì đà tăng trưởng tốt trong 5 năm đầu đời.

Minh Khang

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Thanh niên 30 tuổi tử vong vì bệnh tiểu đường: BS cảnh báo đừng ăn sáng với 3 món khiến đường huyết tăng vọt này

Thanh niên 30 tuổi tử vong vì bệnh tiểu đường: BS cảnh báo đừng ăn sáng với 3 món khiến đường huyết tăng vọt này

Sống khỏe - 36 phút trước

Trong ngày, bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất, quyết định đường huyết cả ngày dài.

Bệnh viện phụ sản An Thịnh dành nhiều phần quà trị giá hàng tỷ đồng cho khách hàng trong tọa đàm 'Giải pháp tài chính toàn diện cho con sự khởi đầu từ vạch đích'

Bệnh viện phụ sản An Thịnh dành nhiều phần quà trị giá hàng tỷ đồng cho khách hàng trong tọa đàm 'Giải pháp tài chính toàn diện cho con sự khởi đầu từ vạch đích'

Sống khỏe - 44 phút trước

Ngày 16/3/2024, buổi tọa đàm "Giải pháp tài chính toàn diện cho con sự khởi đầu từ vạch đích" tổ chức tại Bệnh viện Phụ sản An Thịnh đã diễn ra thành công rực rỡ.

Vì sao chúng ta ngủ ít hơn và thức dậy sớm hơn khi già đi?

Vì sao chúng ta ngủ ít hơn và thức dậy sớm hơn khi già đi?

Sống khỏe - 3 giờ trước

GĐXH - Khi tuổi nhiều lên, nhiều người ngủ ít hơn và thức dậy sớm hơn. Tình trạng này có vẻ là một hiện tượng phổ biến, nhưng chính xác thì nguyên nhân gây ra nó là gì? Bài viết này sẽ đi sâu vào vấn đề này dưới góc độ khoa học và hé lộ những điều bí ẩn cho bạn.

5 dấu hiệu cơ thể cảnh báo bạn đang ăn quá nhiều đường

5 dấu hiệu cơ thể cảnh báo bạn đang ăn quá nhiều đường

Sống khỏe - 4 giờ trước

Ăn nhiều đường không tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người không biết mình đang ăn quá nhiều đường mỗi ngày vì đường có thể nằm ẩn trong thành phần thực phẩm. Vậy có dấu hiệu nào cảnh báo không?

Biến chứng nguy hiểm của tăng men gan

Biến chứng nguy hiểm của tăng men gan

Bệnh thường gặp - 6 giờ trước

Men gan tăng cao thường là dấu hiệu cảnh báo tình trạng gan bị viêm hoặc tổn thương. Những triệu chứng men gan tăng khá mơ hồ khiến người bệnh dễ chủ quan, không thăm khám điều trị và kiêng khem hợp lý làm bệnh ngày càng nặng hơn.

Bé 2 tháng tuổi bị tổn thương thần kinh vì hành vi người lớn thường làm mà không hay biết

Bé 2 tháng tuổi bị tổn thương thần kinh vì hành vi người lớn thường làm mà không hay biết

Sống khỏe - 16 giờ trước

GĐXH - Thấy con quấy khóc, gia đình bế đung đưa để dỗ, ít ngày sau trẻ nhập viện và được chẩn đoán tổn thương thần kinh do rung lắc.

Trước khi ngủ, uống loại nước này bổ hơn ăn tổ yến, nhân sâm, hạ đường huyết 'nhạy như insulin', lại giảm cân, thải độc hiệu quả: Chợ Việt bán nhiều

Trước khi ngủ, uống loại nước này bổ hơn ăn tổ yến, nhân sâm, hạ đường huyết 'nhạy như insulin', lại giảm cân, thải độc hiệu quả: Chợ Việt bán nhiều

Bệnh thường gặp - 18 giờ trước

Đây là loại nước rất quen thuộc với người Việt. Các chuyên gia khuyên uống trước khi đi ngủ để tăng cường tiêu hóa, giải độc rất hiệu quả.

Làm điều này 3 lần một tuần sẽ kéo dài tuổi thọ, bạn đã làm chưa?

Làm điều này 3 lần một tuần sẽ kéo dài tuổi thọ, bạn đã làm chưa?

Sống khỏe - 22 giờ trước

GĐXH - Việc rèn luyện thân thể bằng đi bộ cũng có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh như bệnh tim, đái tháo đường type 2, loãng xương và một số bệnh ung thư.

Tắm 3 kiểu này, 'mạng sống mỏng hơn giấy'

Tắm 3 kiểu này, 'mạng sống mỏng hơn giấy'

Sống khỏe - 22 giờ trước

Tắm có thể giúp cho cơ thể thư giãn và làm sạch sau một ngày mệt mỏi. Tuy nhiên, tắm không đúng cách cũng có thể gây hại cho sức khỏe.

Hà Nội gia tăng số ca mắc sốt xuất huyết trong thời tiết nồm ẩm, mưa nhiều

Hà Nội gia tăng số ca mắc sốt xuất huyết trong thời tiết nồm ẩm, mưa nhiều

Y tế - 23 giờ trước

GĐXH - Tính từ đầu năm 2024 đến giữa tháng này, Hà Nội ghi nhận 513 trường hợp mắc sốt xuất huyết, tăng gấp 3 lần so với cùng kỳ năm ngoái.

Những thói quen gây sỏi thận ít người biết

Những thói quen gây sỏi thận ít người biết

Bệnh thường gặp

Nhịn tiểu, không uống đủ nước, ăn mặn... là những thói quen có thể gây sỏi thận. Đây là bệnh lý gây ra những cơn đau dữ dội hoặc âm ỉ, sỏi thận nếu không điều trị kịp thời hoặc không điều trị đúng phương pháp có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm.

Top