6 cách vệ sinh sai lầm cần dừng ngay lập tức
Một thói quen vệ sinh hằng ngày tưởng chừng rất tốt, nhưng thực tế lại gây lại cho sức khỏe.
1. Tắm quá thường xuyên
Nghe có vẻ lạ, nhưng việc tắm quá thường xuyên không tốt cho sức khỏe. Theo một nhóm chuyên gia về bệnh truyền nhiễm từ trường đại học Columbia ở Mỹ, thói quen này khiến da khô và nứt nẻ. Điều đó tạo điều kiện cho vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào cơ thể. Các chuyên gia khuyến cáo chúng ta chỉ nên tắm 1 lần/ngày.
2. Không rửa tay trước khi đi vệ sinh
Vi khuẩn xuất hiện không chỉ trên bồn cầu mà còn ở khắp nhà. Điều này đồng nghĩa rằng nếu bạn không rửa tay trong thời gian dài, vi khuẩn có thể dính vào tay. Khi đi vệ sinh, chúng ta chạm vào vùng kín và vi khuẩn có thể xâm nhập vào cơ thể từ đây. Do vậy, thói quen rửa tay trước khi đi vệ sinh thậm chí còn quan trọng hơn rửa tay sau khi đi vệ sinh.
3. Dùng ngón tay bấm nút xả nước bồn cầu
Bồn cầu có thể là nơi bẩn nhất trong nhà. Các nghiên cứu khoa học cho thấy rằng 90 phút sau khi xả nước, hàng chục giọt bắn chứa vi khuẩn vẫn ở trên bề mặt. Do vậy, bạn nên dùng khớp phía sau ngón tay để xả nước bồn cầu nhằm giảm thiểu nguy cơ tiếp xúc với mầm bệnh.
4. Sử dụng gối ngủ trong thời gian dài
Những chiếc gối ngủ là thiên đường cho bụi và mốc. Trong thời gian dài, chúng có thể bay lên mặt người sử dụng và gây ra các vấn đề kích ứng như viêm da. Bụi và mốc cũng có thể gây ra các triệu chứng dị ứng như tắc mũi, sưng tấy và viêm đường hô hấp trên. Các chuyên gia khuyến cáo bạn nên giặt gối ngủ hằng tuần.
5. Ngủ cùng thú cưng
Mèo hay chó mang rất nhiều vi khuẩn ở lông của chúng, bao gồm những vi khuẩn gây bệnh nguy hiểm tới tính mạng. Các số liệu thống kê cho thấy từ năm 1977 đến 1998, có 23 trường hợp nhiễm bệnh chết người từ mèo nhà.
6. Rửa mặt bằng xà bông
Một số người nhầm tưởng rằng nếu họ rửa mặt bằng xà bông 2 lần/ngày, mặt họ sẽ rất sạch và tránh được mụn. Nhưng thực tế, xà bông càng làm mụn nổi nhiều hơn. Các bác sĩ chuyên khoa da liễu cho biết loại chất rửa này phá hủy lớp bảo vệ trên da và giảm độ pH của da.
Theo Báo Giao thông
Loại rau mùa hè tốt cho người bệnh tiểu đường và giải độc gan an toàn, hiệu quả
Bệnh thường gặp - 7 giờ trướcGĐXH - Rau diếp cá tốt cho người bệnh tiểu đường, giải độc gan, lợi tiểu... rất thích hợp để sử dụng trong những ngày nắng nóng.
Thái Bình: 1 người tử vong, nhiều người phải nhập viện sau khi ăn tiết canh dê
Y tế - 9 giờ trướcMột người tử vong, hàng chục người phải nhập viện sau khi ăn bữa cỗ có món tiết dê tại TP Thái Bình, nghi do ngộ độc thực phẩm.
Hội chứng bàng quang kích thích là gì, điều trị thế nào?
Bệnh thường gặp - 9 giờ trướcHội chứng bàng quang kích thích là một dạng viêm bàng quang với các triệu chứng như đi tiểu nhiều lần, tiểu không tự chủ... Bệnh gây nhiều phiền toái cho người bệnh, cản trở sinh hoạt hàng ngày.
2 học sinh ở TPHCM nhập viện sau khi ăn mì Ý sốt cà ở trường
Y tế - 9 giờ trướcSau khi ăn món mì Ý sốt cà tại trường, 2 học sinh có dấu hiệu bất thường về sức khỏe, phải nhập viện vì nghi ngờ ngộ độc thực phẩm. Tuy nhiên, kết quả xét nghiệm lại không phát hiện tác nhân gây bệnh.
Cách chọn thuốc hạ sốt an toàn và hiệu quả cho trẻ?
Mẹ và bé - 12 giờ trướcSốt là triệu chứng rất thường gặp ở trẻ. Vậy khi trẻ sốt nên lựa chọn và sử dụng thuốc hạ sốt như nào để an toàn và hiệu quả?
Người đàn ông qua đời sau bữa trưa có thói quen thường xuyên ăn 3 món này
Bệnh thường gặp - 13 giờ trướcGĐXH - Người đàn ông qua đời sau cơn nhồi máu cơ tim có liên quan nhiều tới thói quen ăn uống và sinh hoạt thiếu khoa học kể từ sau khi về hưu.
Có thể lây bệnh dại từ chó mèo đã tiêm phòng dại không?
Bệnh thường gặp - 14 giờ trướcGần đây, ở nhiều địa phương xuất hiện các ca bệnh dại do chó mèo. Vậy nếu chó, mèo đã tiêm phòng dại thì có nguy cơ lây bệnh dại sang cho người không? Cần làm gì để phòng tránh căn bệnh này?
Tía tô có chữa được bệnh gout không?
Sống khỏe - 1 ngày trướcTheo kinh nghiệm y học cổ truyền dùng lá tía tô để chữa một số bệnh mang lại hiệu quả rất tốt như chữa hàn, nhức đầu, ho, chướng bụng, ngộ độc cá, cua và nhiều bệnh khác. Vậy dùng lá tía tô để chữa bệnh gout có hiểu quả hay không, đây là câu hỏi được nhiều người quan tâm.
Bất ngờ loại lá quen thuộc của người Việt giúp hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, giải độc gan hiệu quả
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Người bệnh tiểu đường nên uống chè nụ vối thường xuyên vì loại nước này có công dụng giúp ổn định đường huyết, giảm mỡ máu, chống oxy hóa tự nhiên...
Chuyên gia khuyến cáo 1 món ăn trên mâm cơm rất dễ nhiễm khuẩn, người Việt cần cảnh giác
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Mắm là món ăn rất dễ nhiễm vi khuẩn. Do đó, mọi người khi mua mắm cần lựa chọn các loại có nguồn gốc rõ ràng, kiên quyết loại bỏ mắm thừa sau bữa ăn, tuyệt đối tránh sử dụng kéo dài từ bữa này sang bữa khác...
Tía tô có chữa được bệnh gout không?
Sống khỏeTheo kinh nghiệm y học cổ truyền dùng lá tía tô để chữa một số bệnh mang lại hiệu quả rất tốt như chữa hàn, nhức đầu, ho, chướng bụng, ngộ độc cá, cua và nhiều bệnh khác. Vậy dùng lá tía tô để chữa bệnh gout có hiểu quả hay không, đây là câu hỏi được nhiều người quan tâm.