Phương Oanh sau "Hương vị tình thân": Nhan sắc ngày càng "thăng hạng" nhờ giảm cân
GiadinhNet - Phương Oanh để vào vai Nam "nọng" trong "Hương vị tình thân" đã phải tăng 10kg. Hiện tại, khi hoàn thành xong vai diễn được gần 2 năm, cô đã giảm cân, xinh đẹp trở lại.
Phương Oanh giảm cân vì mê thời trang
Động lực khiến Phương Oanh giảm cân chính là niềm đam mê với thời trang. Nữ diễn viên lần đầu xuất hiện với vai trò nhà thiết kế, ra mắt thời trang riêng đồng thời tung ra bộ sưu tập trang phục công sở dành cho mùa hè, đảm nhận luôn công việc "người mẫu".
Từ sau Tết nguyên đán, cô bắt đầu quá trình siết cân nghiêm khắc, và trong vòng 3 tháng, nữ diễn viên đã đạt được số cân mong muốn.
"Oanh giảm cân nhanh một phần nhờ cơ địa, cộng với đó, Oanh có sự hiểu biết nhất định siết cân thế nào cho an toàn. Song song với chế độ ăn uống khoa học, Oanh đều đặn tập gym 2-3 buổi/tuần để cơ thể được săn chắc. Thời điểm bắt đầu siết cân, Oanh nặng khoảng 58 kg, bây giờ còn khoảng 51 kg, giảm 7 kg", nữ diễn viên tiết lộ.
Nói về quá trình giảm cân, Phương Oanh tiết lộ: "Nói gì thì nói, muốn giảm cân là bắt buộc phải ăn ít, không thể nào "đẫy mồm" mà vẫn gầy được. Tôi năm nay hơn 30 tuổi rồi, cơ địa cũng dễ phát tướng mà sức ăn lại gấp đôi, gấp ba người bình thường, vì vậy tôi phải quyết tâm thắt chặt chế độ".
Phương Oanh có bí quyết chăm sóc da riêng
Phương Oanh không chỉ giảm cân mà cô còn có bí quyết chăm sóc da riêng. Cô coi trọng khâu làm sạch da để tránh bị tắc bít lỗ chân lông. Ngoài bước làm sạch này, nữ diễn viên còn sử dụng hơn chục loại dưỡng cho da, tùy tình trạng của da mỗi ngày mà có sự thay đổi cho phù hợp.
Những hôm đi quay cả ngày mệt mỏi, Phương Oanh sử dụng serum phục hồi để da lấy lại độ cân bằng, độ ẩm. Ngày hôm sau, khi da đã khỏe hơn, cô sử dụng serum làm sáng da để mặt không bị sạm nám. Ngoài ra, người đẹp còn có serum làm se khít lỗ chân lông hay kiềm dầu để không bị mọc mụn. Mỗi tuần, cô còn đắp mặt nạ bốn lần, thay phiên các loại dưỡng ẩm, dưỡng trắng, chống lão hóa và hút bã nhờn, nhờ vậy mà da luôn được bổ sung dưỡng chất đầy đủ.
Phương Oanh đẹp cả dáng lẫn da nhờ biết cách chăm sóc.
Phương Oanh tiết lộ bí quyết chăm sóc da của mình: "Tôi quan niệm rằng chữa trị không bằng bảo vệ, vì vậy ngày nào tôi cũng uống hai viên chống nắng, bôi các bước dưỡng và collagen, sau đó là một lớp chống nắng rồi mới đến đoàn để trang điểm. Bên cạnh đó, tôi cũng sử dụng các loại thực phẩm làm đẹp từ bên trong như đông trùng hạ thảo, saffron, yến, thực phẩm chức năng... Chắc nhờ có sự bảo vệ tốt nên phim chỉ đóng máy khoảng hai, ba tuần là da tôi lại hồi về như trước đây". Nhờ chăm sóc da cẩn thận nên Phương Oanh mới có một làn căng mướt, khỏe đẹp.
4 kiểu chân váy trẻ trung nhất, phụ nữ trên 40 tuổi nên sắm
Đẹp - 10 giờ trướcChân váy cho tuổi 40: Quý cô trên 40 tuổi nên có 4 kiểu chân váy sau đây trong tủ đồ để trẻ hóa phong cách hiệu quả.
Dương Mịch gặp nạn với mái tóc
Đẹp - 14 giờ trướcNữ diễn viên dành nhiều thời gian để nhuộm tóc màu đỏ rực rỡ nhập vai phim điện ảnh mới.
Hậu sinh con, Minh Hằng diện bikini khoe vóc dáng 'đồng hồ cát' khiến fan xuýt xoa ghen tị
Đẹp - 15 giờ trướcGĐXH - Minh Hằng mới đây gây chú ý khi diện bikini đen khoe thân hình "đồng hồ cát" dù mới sinh con đầu lòng.
Cựu thành viên nhóm 'HAT' có tạng người dễ mập tiết lộ bí quyết giữ cân đáng tham khảo
Đẹp - 19 giờ trướcGĐXH - Lương Bích Hữu thừa nhận cô là một người có tạng người dễ mập nhưng hiện tại, nữ ca sĩ đã có bí quyết giữ cân hiệu quả.
Đừng quên cách phối sơ mi sọc để 'đu trend' hè 2024
Thời trang - 21 giờ trướcÁo sơ mi sọc là món đồ được nhiều tín đồ thời trang yêu thích, nếu muốn "đu trend" trong dịp hè 2024, đừng quên cách phối sơ mi sọc dưới đây.
'So kè' 3 nàng hậu diện trang phục 3 miền đứng chung khung hình
Đẹp - 23 giờ trướcGĐXH - Ba Hoa hậu: Lương Thùy Linh, Thùy Tiên và Bảo Ngọc trong vai trò đại sứ Hoa hậu Quốc gia Việt Nam khiến fan sắc đẹp "đặt lên bàn cân" khi xuất hiện với bộ trang phục đại diện 3 miền.
Lưu Diệc Phi xinh ngất với 2 outfit “dát vàng” tại sự kiện: Cam thường tuổi U40 vẫn đỉnh dù tăng cân
Đẹp - 1 ngày trước“Thần tiên tỷ tỷ" Lưu Diệc Phi vẫn duy trì được sức hút khó cưỡng sau hơn 20 năm hoạt động showbiz.
Tham khảo 3 kiểu tóc layer trẻ trung từ các mỹ nhân Việt
Đẹp - 1 ngày trước3 kiểu tóc layer sau đây đang được các sao Việt "lăng xê" nhiệt tình.
Lộ nhan sắc qua ‘cam thường' của Đỗ Thị Hà
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Đỗ Thị Hà diện mẫu váy đuôi cá phối hai màu đối lập trắng đen, ôm sát khoe khéo body nuột nà.
Sắc vóc tuổi U50 của người đẹp phim Lật mặt: Sexy, trẻ hơn tuổi nhờ chăm làm 3 việc này
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Đinh Y Nhung là mỹ nhân nổi bật trong dàn cast trong "Lật mặt" 7, dù ở tuổi U50 nhưng nữ diễn viên vẫn giữ được sắc vóc xinh trẻ đẹp.
Sắc vóc đời thực hoa hậu bị Lý Hải không chọn đóng 'Lật mặt' 7: Siết cân bằng một cách đặc biệt
ĐẹpGĐXH - Hoa hậu Thùy Tiên mới đây khiến khán giả bất ngờ khi xuất hiện thông tin cô bị Lý Hải không chọn đóng phim "Lật mặt" 7. Dù sở hữu danh tiếng cùng sắc vóc nhưng cô vẫn không thuyết phục được vị đạo diễn khó tính.