Ngày 24 Tháng 5, 2015 | 10:00 AM

Đi tìm bí kíp giữ chồng, quý bà rước ngay

Đi tìm bí kíp giữ chồng, quý bà rước ngay
Suy giảm nội tiết tố là nguyên nhân khiến chị em gặp trục trặc trong chuyện “gối chăn” (Ảnh minh họa).

GiadinhNet - Để tăng cường nội tiết tố nữ tự nhiên, quý bà nên có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung đầy đủ vitamin.

 

GS.TS. Nguyễn Đức Vy.

 

Bước vào độ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh, nội tiết tố nữ suy giảm khiến nữ giới mất đi ham muốn tình dục. Để chuyện “chăn gối” không bị nguội lạnh khiến tình cảm vợ chồng tụt dốc, chị em vô cùng đau đầu trong việc tìm giải pháp để cải thiện khả năng phòng the. Thời gian gần đây, các quý bà thường mách nhau uống các loại thuốc, thực phẩm chức năng bổ sung nội tiết tố để “chuyện ấy” trở lại như thủa đôi mươi. Tuy nhiên, việc sử dụng tùy tiện các loại thuốc tăng nội tiết tố lại tiềm ẩn nguy cơ lớn cho sức khỏe.

Nhập viện sau giấc mộng “hồi xuân”

Để tăng cường nội tiết tố nữ tự nhiên, quý bà nên có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung đầy đủ vitamin A, D, E, C và vitamin nhóm B, các khoáng chất như canxi,  kali, magiê, các nguyên tố vi lượng như sắt, phốt pho, mangan, kẽm, selen, silicium…. Những chất này có nhiều trong các cây họ đậu, gạo mầm, tỏi, hạt lanh, rau, củ, quả, cá biển và trong các vị thuốc Đông y như cây ích mẫu, đương quy. Đồng thời, chị em nên kết hợp với các phương pháp thể dục để tăng cường sức khỏe, nâng cao thể chất, kéo dài tuổi thanh xuân. Chính chế độ dinh dưỡng,  luyện tập lành mạnh, hợp lý là cách cân bằng nội tiết tố một cách tự nhiên, hiệu quả nhất.

Rất nhiều phụ nữ, nhất là những người có điều kiện kinh tế khi bước vào độ tuổi mãn kinh thường có cảm giác lo lắng, tự ti về ngoại hình và khả năng tình dục của bản thân. Những phần mỡ thừa bắt đầu xuất hiện, vùng eo, mông, bụng, đùi phình ra nhưng ngực lại nhỏ đi, chảy xệ khiến họ lo lắng về khả năng hấp dẫn “đối tác”. Đặc biệt, sự sụt giảm ham muốn tình dục khiến họ phải tự thúc đẩy bản thân tìm một phương cách nào đó nhằm kéo dài tuổi xuân. Từ đây, giải pháp uống các loại thuốc tăng cường nội tiết tố được nhiều chị em lựa chọn. Nhưng thực tế, việc sử dụng bừa bãi các loại thuốc tăng cường nội tiết tố nữ (Estrogen) mà không có sự tư vấn của bác sĩ đã khiến nhiều người phải lĩnh “trái đắng”.

Gần 5 năm trước, chị Nguyễn Thị Ngọc Mai (45 tuổi, trú tại huyện Thanh Trì, TP. Hà Nội) bỗng nhiên rơi vào trạng thái mệt mỏi, da dẻ sạm đen, mặt mũi nhăn nheo, các vùng eo, mông, bụng, đùi béo ra nhưng ngực lại nhỏ đi khiến chị mất tự tin mỗi khi “lâm trận” với chồng. Vốn là người làm trong lĩnh vực kinh doanh cần giao tiếp nhiều, sự thay đổi ấy khiến chị càng thêm lo lắng. Cơ thể mệt mỏi khiến tâm lý chị cũng thay đổi bất thường, luôn trong trạng thái mất cân bằng, lo âu, chán nản. Bên cạnh đó, chị đâm ra sợ cái “khoản ấy”, mỗi lần “hành sự” là lại đau rát, khó chịu nên luôn tìm cớ né tránh “chuyện yêu” mỗi khi chồng đòi hỏi. Nhưng anh chồng đang độ tuổi sung sức không thể hạn chế nhu cầu “chăn gối” lâu, sinh ra cáu gắt, buồn bực, hay đi tụ tập bia rượu cùng bạn bè hơn trước. Nhận ra tình cảm vợ chồng đang bị đe dọa, chị Mai đành chia sẻ vấn đề thầm kín của mình với các đồng nghiệp thân thiết. Chị được mọi người tư vấn nên mua và bổ sung thuốc nội tiết tố để tân trang lại nhan sắc và đặc biệt là tăng ham muốn tình dục do đang ở giai đoạn tiền mãn kinh.

Sau khi uống thuốc một thời gian, chị Mai thấy mình hoàn toàn lột xác, da dẻ sáng hẳn lên, không còn mệt mỏi, chán nản và cuộc sống “chăn gối” của hai vợ chồng như được tiếp lửa trở lại. Thấy hiệu quả rõ rệt, chị đã uống liên tục, thậm chí còn uống kèm thêm vitamin E với mong muốn “trẻ mãi không già”. Tuy nhiên tới đầu năm nay, chị Mai phát hiện cơ thể mình có những dấu hiệu bất ổn, đặc biệt là xuất hiện khối u ở ngực. Đến bệnh viện khám và xét nghiệm sinh thiết, chị bàng hoàng khi biết mình đã bị ung thư vú. Khi tìm hiểu, các chuyên gia nghi ngờ chị mắc ung thư do lạm dụng thuốc nội tiết tố một thời gian dài.

Chị T.L (50 tuổi, Thanh Xuân, Hà Nội) cũng là một trường hợp phải đi cấp cứu do sử dụng thuốc nội tiết tố bừa bãi mà không theo sự chỉ dẫn của bác sĩ. Khoảng nửa năm trước, chị L. bắt đầu thấy xuất hiện một số triệu chứng như thỉnh thoảng mặt lại nóng bừng, nặng gáy, mờ mắt, khó ngủ, kinh nguyệt không đều, đêm đi tiểu nhiều lần. Tự chẩn đoán mình đã đến giai đoạn mãn kinh, vì muốn kéo dài tuổi xuân và giảm đi những triệu chứng khó chịu, chị tự ra tiệm thuốc mua viên bổ sung estrogen về uống. Tại tiệm thuốc, không hiểu cô dược sĩ học ở đâu mà xui chị rằng “muốn có kết quả tốt nên phối hợp giữa estrogen và chất nội tiết progestin”. Một thời gian dùng thuốc, những cơn “bốc hỏa” biến mất giúp chị ngủ ngon hơn, da dẻ sáng hơn và đời sống tình dục được cải thiện. Thế nhưng cơn nhồi máu cơ tim suýt nữa thì giết chết chị nếu gia đình không kịp thời phát hiện và đưa vào bệnh viện cấp cứu. Nguyên nhân cũng được xác định là do chị L. tự ý uống kết hợp hai loại thuốc “hồi xuân” kia.

Cần sự chỉ định của bác sĩ

Ở phụ nữ, nội tiết tố (Estrogen) do các tế bào hạt từ buồng trứng tiết ra có vai trò rất quan trọng để duy trì sắc đẹp và khả năng sinh lý. Estrogen giúp phụ nữ có một thân hình mềm mại, kích thích các mô vú phát triển, mọc lông ở một số bộ phận. Estrogen cùng với progesterone quyết định đến việc có kinh nguyệt hàng tháng, rụng trứng và thụ thai. Khi phụ nữ bước vào tuổi 40, lượng estrogen suy giảm rất mạnh, cuối cùng, phụ nữ đến thời kỳ mãn kinh, chấm dứt kinh nguyệt và ngừng rụng trứng vĩnh viễn. Theo các bác sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lữ (nguyên bác sĩ Bệnh viện Bưu Điện), độ tuổi mãn kinh của phụ nữ trung bình từ 45 đến 55 tuổi tùy theo thể chất, chế độ dinh dưỡng và yếu tố di truyền.

Thông thường, khi vào giai đoạn mãn kinh, phụ nữ phải trải qua thời kỳ tiền mãn kinh với nhiều sự thay đổi của cơ thể. Chị em thường bị khô da, nám da, tuyến vú trở nên mềm nhão, rối loạn giấc ngủ và đổ mồ hôi trộm. Giai đoạn này, phụ nữ sẽ có hiện tượng “bốc hỏa”, chu kỳ kinh nguyệt bị thay đổi, âm đạo teo nhỏ, vùng kín trở nên “khô hạn”. Thời kỳ tiền mãn kinh kéo dài khoảng 5 năm, lượng estrogen giảm mạnh, gây khô rát khi quan hệ tình dục khiến chị em thường trốn tránh mỗi lần chồng “ham muốn”. Sau khi mãn kinh, phụ nữ bị mất cân bằng nội tiết tố nữ, nó sẽ phản ứng lại bằng cách lưu trữ chất béo, đặc biệt là xung quanh eo, hông, và đùi khiến họ dễ dàng bị béo phì và mắc các bệnh mã tính không lây như bệnh tim mạch, loãng xương, ung thư vú, đi tiểu không tự chủ.

Tuy nhiên bác sĩ Tuyết Lữ khuyến cáo, nữ giới không nên thấy da dẻ nhăn nheo, sạm nám, “chuyện ấy” không như ý, thường xuyên có những cơn “bốc hỏa”, mất ngủ, có triệu chứng của tiền mãn kinh là nghĩ ngay đến việc bổ sung nội tiết tố.  Để biết mình nên bổ sung hóc-môn gì, bổ sung bao nhiêu cho đủ và tránh tình trạng bổ sung hóc-môn gây hại, chị em nên đi khám tại các chuyên khoa sản phụ để được làm các xét nghiệm đo nồng độ các hóc-môn nữ. Việc sử dụng thuốc và thực phẩm chức năng bổ sung nội tiết tố có rất nhiều tác dụng phụ và chống chỉ định nghiêm ngặt. Một số tác dụng phụ khi sử dụng thuốc nội tiết tố như chóng mặt, buồn nôn, tăng cân, tức ngực, rong kinh, tăng nguy cơ ung thư vú, ung thư tử cung… Bởi vậy, các bác sĩ phải cân nhắc các yếu tố lợi ích và nguy cơ khi dùng thuốc nội tiết tố, chỉ định rất thận trọng, theo dõi định kỳ với từng bệnh nhân chứ không thể sử dụng tùy tiện. Những chị em mắc bệnh về gan, thận, nội tiết, sinh dục, tiết niệu, có nhân xơ tử cung, u nang buồng trứng, u xơ tuyến vú không được dùng.

Theo GS.TS. Nguyễn Đức Vy - nguyên giám đốc Bệnh viện Phụ sản Trung ương thì liệu pháp hóc-môn chỉ được điều trị tại bệnh viện hoặc có đơn chỉ định của bác sĩ sau khi đã được khám toàn thân, làm xét nghiệm nội tiết đầy đủ. Việc bổ sung estrogen là không đơn giản, đòi hỏi phải có kiến thức chuyên môn và phải được sự chỉ định của bác sĩ. Trước khi sử dụng, người bổ sung estrogen phải được xét nghiệm để sớm phát hiện các bệnh như tiểu đường, huyết khối hay nhồi máu cơ tim hay không. Chị em không nên nghe lời đồn đại rằng estrogen là “thần dược” giúp trẻ mãi không già rồi tự ý mua về uống, tiêm một cách tùy tiện. Việc sử dụng các loại thuốc nội tiết tố không theo sự chỉ định của bác sĩ, nhất là ở phụ nữ trẻ có thể gây nên hậu quả nghiêm trọng. Nhiều phụ nữ lạm dụng thuốc nội tiết khiến thân hình trở nên béo phì, phù va ứ nước. Có trường hợp thì sinh con dị dạng, bất thường.     

Bảo An/Báo Gia đình & Xã hội

GỬI Ý KIẾN BẠN ĐỌC