Thực phẩm giúp trẻ thông minh hơn
Trong thực phẩm có một số thành phần cung cấp lượng chất dinh dưỡng cho sự phát triển của cơ thể và trí não. Sau đây là những loại thực phẩm có thể làm tăng trí thông minh của trẻ.
Con mình thông minh là một giấc mơ thường trực của bất kì cha mẹ nào. Bởi vậy nhiều cha mẹ thường làm bất kể việc gì để con có thể trở thành một người thú vị và thông minh.
Một trong những việc làm đó là cố gắng cung cấp cho con những loại thực phẩm quan trọng để giúp trẻ cải thiện trí nhớ, giúp trẻ thông minh nhờ phát triển hệ thống não bộ một cách tốt nhất.
Trong thực phẩm có một số thành phần có thể cung cấp lượng chất dinh dưỡng cho sự phát triển của cơ thể và trí não. Sau đây là những loại thực phẩm có thể làm tăng trí thông minh của trẻ:
1. Cá hồi
 |
2. Trứng
Đây là loại thực phẩm có sẵn và rẻ tiền, lòng đỏ trứng gà rất tốt cho sự phát triển não của trẻ. Nó có thể giúp trẻ em cải thiện trí nhớ, thông minh trong học tập.
3. Bơ đậu phộng (bơ lạc)
Bơ đậu phộng chứa vitamin E. Vitamin E là rất hữu ích trong việc phát triển hệ thống thần kinh não bộ và hệ thống sử dụng năng lượng cần để di chuyển ở trẻ.
4. Lúa mì
Bột yến mạch có chứa các vitamin rất tốt cho việc hoàn thiện các chức năng cơ thể và giúp não bộ làm việc hết công suất.
6. Dâu tây
Dựa trên một số nghiên cứu, dâu tây có thể giúp tăng cường trí nhớ - một chức năng quan trọng của não.
7. Các loại hạt
Các loại hạt rất tốt cho trẻ em vì nó cung cấp năng lượng bổ sung cho mọi hoạt động. Nó còn chứa các vitamin và những chất có thể giúp phát triển trí não của trẻ.
8. Rau quả
 |
Sữa và sữa chua có chứa protein và carbohydrate là một nguồn năng lượng đặc biệt tốt cho não.
10. Thịt không có chất béo
Thịt không có chất béo rất tốt cho việc duy trì trí nhớ của não bộ vì nó có chứa sắt. Sắt là một khoáng chất cần thiết làm cho trẻ em tập trung cao vào học tập.
5 cung hoàng đạo không cam chịu số phận
Gia đình - 5 giờ trướcGĐXH - Những cung hoàng đạo này luôn tìm cách phá vỡ giới hạn của bản thân, vươn đến những mục tiêu cao nữa, cao mãi.
Sinh ra 'ngậm thìa vàng' nhưng hai con gái của Quyền Linh không hề kiêu ngạo mà đều ngoan ngoãn, học giỏi, biết chia sẻ. Vậy bí kíp của nam MC là gì?
Nuôi dạy con - 5 giờ trướcGĐXH - Mặc dù bận rộn với dự án nghệ thuật nhưng Quyền Linh luôn đặt việc chăm sóc, giáo dục con cái lên hàng đầu với những phương pháp, triết lý riêng...
Yêu 4 năm, chồng Tây chuẩn men bỗng biến thành phụ nữ; vợ chấp nhận, bỏ xứ theo chồng rồi vỡ mộng cờ hoa
Chuyện vợ chồng - 10 giờ trướcSau 1 năm chuyển sang Mỹ sống cùng chồng, chị Đào Hợp đành gạt nước mắt bỏ ra ngoài sau một sự cố.
Đi hơn nghìn km đến thăm con gái lấy chồng xa, thái độ của con rể khiến người bố bỏ về luôn
Chuyện vợ chồng - 13 giờ trướcGĐXH - Lúc rời đi cũng không ai chào hỏi, đưa tiễn khiến người bố cảm thấy lạnh lẽo, đau buồn.
5 cung hoàng đạo giỏi che giấu bản thân nhất, hãy cẩn thận khi tiếp xúc
Gia đình - 14 giờ trướcGĐXH - Những cung hoàng đạo này có khả năng giỏi nhất trong việc ngụy trang bản thân trong mắt người khác khi họ muốn, kể cả khi họ đang có tham vọng rất lớn.
Từ chối lời tán tỉnh của gã đàn ông, cô gái bị tấn công thô bạo, clip hiện trường gây phẫn nộ
Gia đình - 16 giờ trướcĐoạn video do camera an ninh ghi lại tại một phòng tập gym ở thủ đô Bangkok của Thái Lan đã khiến người xem phẫn nộ tột cùng.
Chuyện tình như cổ tích của cô phiên dịch viên lớn lên từ quê nghèo lấy chồng Ba Lan lớn hơn 24 tuổi
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcCuộc sống của Lệ Lệ và gia đình đã thay đổi hoàn toàn sau khi cô gặp được Marek.
Tình duyên nở rộ, hỷ thước gõ cửa báo tin vui, 4 con giáp này gặp may nhất tháng 5/2024
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Những người tuổi Thìn độc thân sẽ gặp được đối tác thú vị vào tháng 5, còn những bạn độc thân tuổi Hợi có khả năng gặp được người đặc biệt đó tại một sự kiện xã hội.
3 con gái lấy chồng xa, mẹ nuôi đàn gà chỉ mong con cháu về nghỉ lễ
Gia đình - 1 ngày trướcMới sớm, mẹ đã gọi điện hỏi xem dịp lễ này con có về quê ngoại. Chưa kịp trả lời đã thấy mẹ sụt sùi, giọng nghẹn lại, con cũng cứ thế nước mắt tuôn rơi.
Cô gái 18 tuổi gọi điện cho bạn trai 100 cuộc mỗi ngày
Gia đình - 1 ngày trướcTại thời điểm viết bài, câu chuyện đã thu hút 84,000 bình luận trên Douyin.
Đi hơn nghìn km đến thăm con gái lấy chồng xa, thái độ của con rể khiến người bố bỏ về luôn
Chuyện vợ chồngGĐXH - Lúc rời đi cũng không ai chào hỏi, đưa tiễn khiến người bố cảm thấy lạnh lẽo, đau buồn.
