Muốn con khỏe mạnh, hãy để trẻ khóc
Vì những lợi ích sức khỏe tuyệt vời sau đây, bố mẹ đừng vội dỗ dành khi trẻ khóc nhé.
Nước mắt giống như một liệu pháp tự nhiên giúp cơ thể bé đào thải các chất độc. Ngoài ra, khi trẻ khóc còn mang lại 4 lợi ích sau đây:
1. Khóc giúp làm giảm số lượng vi khuẩn
Mỗi khi buồn ngủ, bé hay có thói quen đưa tay lên dụi mắt. Thói quen này sẽ khiến cho vi khuẩn trên tay bé xâm nhập vào mắt. Lúc này, sẽ giúp cuốn trôi các loại vi khuẩn. Trong nước mắt còn có chứa nhiều những chất giúp tiêu diệt vi khuẩn.
Không chỉ có tác dụng như vậy, nước mắt cũng có tác dụng tuyệt vời trong việc làm giảm tình trạng bệnh. Vì sức đề kháng của cơ thể trẻ yếu và người lớn chưa thể cho con tiếp xúc với chất khử trùng như thuốc nhỏ mắt nên nước mắt càng đóng vai trò quan trọng để giúp làm giảm các căn bệnh về mắt cho con.
Trong nước mắt có chứa các chất kháng khuẩn tên là lysozyme giúp đầy lùi các loại ký sinh trùng khác nhau. Tuy nhiên, với trường hợp mắt trẻ bị nhiễm khuẩn thì mắt sẽ có màu đỏ. Người lớn nên đưa con đi khám để tránh con bị viêm kết mạc cấp tính.
2. Nước mắt giúp bôi trơn, tăng cường thị lực
Những giọt nước mắt không chỉ giúp bôi trơn nhãn cầu mà còn có thể ngăn ngừa tình trạng mất nước của niêm kết mạc. Hiện tượng khô mắt sẽ khiến thị lực giảm đi đáng kể và đây là khởi đầu của rất nhiều căn bệnh về mắt, thậm chí có thể gây ra chứng mù lòa. Chính vì vậy, bé khóc sẽ giúp làm mắt không bị mất nước.
Nước mắt được tạo ra từ cảm xúc có chứa 24% chất đạm albumin rất hữu ích trong việc điều chỉnh hệ thống trao đổi chất của cơ thể. Nước mắt giúp bôi trơn và rửa sạch lớp bụi bẩn bên trong, giảm thiểu chứng loạn thị và cải thiện tính chất quang học.
Tuy nhiên có một điều cần lưu ý rằng, sự tiết nước mắt ra không đủ hay tiết ra quá nhiều cũng sẽ gây ra những ảnh hưởng xấu đến mắt. Nếu không đủ nước mắt, mắt sẽ bị khô và suy giảm vai trò khử trùng. Ngược lại, nếu lượng nước mắt quá nhiều sẽ gây ra gánh nặng cho tuyến lệ, giảm chức năng và cuối cùng sẽ dẫn đến suy tuyến lệ, hạn chế tầm nhìn của trẻ.
3. Khóc giúp cải thiện tâm trạng của trẻ nhỏ
Ở người lớn, khả năng điều tiết cảm xúc tốt nên ít bị chấn thương về tâm lý. Tuy nhiên, ở trẻ nhỏ thì mỗi khi cảm thấy khó chịu, căng thẳng hay mệt mỏi, trẻ sẽ thể hiện bằng cách cười hoặc khóc. Chính vì thế, nhìn ở góc độ khoa học thì khóc là cách phản ứng của não bộ và trái tim.
Sau khi bé khóc, các dây thần kinh và mạch máu hoạt động tốt hơn sẽ khiến trẻ cảm thấy hưng phấn và vui vẻ trở lại. Chính vì thế, có thể nói rằng, nước mắt không chỉ là chất bôi trơn mà còn là cách truyền tải cảm xúc tâm hồn của trẻ nhỏ.
4. Khóc cũng là một môn thể thao
5 cung hoàng đạo giỏi che giấu bản thân nhất, hãy cẩn thận khi tiếp xúc
Gia đình - 37 phút trướcGĐXH - Những cung hoàng đạo này có khả năng giỏi nhất trong việc ngụy trang bản thân trong mắt người khác khi họ muốn, kể cả khi họ đang có tham vọng rất lớn.
Từ chối lời tán tỉnh của gã đàn ông, cô gái bị tấn công thô bạo, clip hiện trường gây phẫn nộ
Gia đình - 3 giờ trướcĐoạn video do camera an ninh ghi lại tại một phòng tập gym ở thủ đô Bangkok của Thái Lan đã khiến người xem phẫn nộ tột cùng.
Chuyện tình như cổ tích của cô phiên dịch viên lớn lên từ quê nghèo lấy chồng Ba Lan lớn hơn 24 tuổi
Chuyện vợ chồng - 15 giờ trướcCuộc sống của Lệ Lệ và gia đình đã thay đổi hoàn toàn sau khi cô gặp được Marek.
Tình duyên nở rộ, hỷ thước gõ cửa báo tin vui, 4 con giáp này gặp may nhất tháng 5/2024
Gia đình - 16 giờ trướcGĐXH - Những người tuổi Thìn độc thân sẽ gặp được đối tác thú vị vào tháng 5, còn những bạn độc thân tuổi Hợi có khả năng gặp được người đặc biệt đó tại một sự kiện xã hội.
3 con gái lấy chồng xa, mẹ nuôi đàn gà chỉ mong con cháu về nghỉ lễ
Gia đình - 18 giờ trướcMới sớm, mẹ đã gọi điện hỏi xem dịp lễ này con có về quê ngoại. Chưa kịp trả lời đã thấy mẹ sụt sùi, giọng nghẹn lại, con cũng cứ thế nước mắt tuôn rơi.
Cô gái 18 tuổi gọi điện cho bạn trai 100 cuộc mỗi ngày
Gia đình - 21 giờ trướcTại thời điểm viết bài, câu chuyện đã thu hút 84,000 bình luận trên Douyin.
Chồng ngoại tình khi chúng tôi đang nỗ lực làm thụ tinh ống nghiệm
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcVợ chồng tôi bị hiếm muộn, phải sử dụng biện pháp thụ tinh trong ống nghiệm để có con. Nhưng chính trong quá trình vật vã "tìm con", chồng tôi đã ngoại tình vì... quá mệt mỏi.
Thấy con trai thương vợ, người mẹ nổi cơn ghen với con dâu
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcGĐXH - Nhìn thấy sự bất thường trong mối quan hệ giữa mẹ chồng và chồng, cô lập tức đồng ý ly hôn, chỉ muốn rời xa càng sớm càng tốt.
Mẹ bạn trai bất ngờ hẹn gặp, tiết lộ một bí mật khiến tôi ngã ngửa
Gia đình - 1 ngày trướcĐến quán cà phê, đập vào mắt tôi là hình ảnh một người phụ nữ quý phái, sang trọng và diện... toàn hàng hiệu đắt đỏ. Tôi không chắc liệu đây có thực sự là mẹ của bạn trai không?
Top 6 cung hoàng đạo nữ khó tán tỉnh nhất, số 1 đến soái ca cũng phải rất dày công mới 'đổ'
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Các chàng trai dù có là soái ca hay giỏi giang đến mức nào cũng phải 'toát mồ hôi' trước độ 'cứng đầu' của các cung hoàng đạo nữ này.
Vợ tôi đòi trả công 15 triệu đồng/tháng để chăm sóc mẹ chồng liệt giường
Chuyện vợ chồngGĐXH - Mẹ tôi khóc vì nghĩ con dâu trưởng đã không ra gì, con dâu thứ cũng đối xử với bố mẹ chồng tệ bạc nốt. Tuy nhiên, ông bà vẫn đồng ý với đề nghị của vợ tôi.