Hà Nội
23°C / 22-25°C

Giúp trẻ phát triển trí lực

Chủ nhật, 14:10 18/09/2011 | Gia đình

Nhịp điệu, làn điệu và sự hài hòa trong âm nhạc sẽ kích thích các tế bào thần kinh, đặc biệt trong thời gian từ 0 đến 3 tuổi, giúp trẻ phát triển trí thông minh

Từ 0 đến 3 tuổi, trẻ đã phát triển và sẽ hoàn thiện rất nhanh các giác quan cùng các kỹ năng của mình. Đây là thời kỳ trẻ học và tiếp thu rất nhanh. Vì vậy, ngay trong giai đoạn này cần chú ý đến những tác động mà mẹ có thể dễ dàng áp dụng mỗi ngày để giúp trẻ phát huy tối đa tiềm năng học hỏi.

Cung cấp dinh dưỡng hợp lý

Tất nhiên, đầu tiên vẫn là các yếu tố về dinh dưỡng. Để có sức khỏe tốt và trí não tối ưu, trẻ cần có chế độ dinh dưỡng đầy đủ các dưỡng chất quan trọng cho não bộ và miễn dịch như cholin, đạm, kẽm, i-ốt, sắt, acid folic, vitamin nhóm B, beta glucan và đặc biệt là DHA. Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy bổ sung sớm và đủ DHA ở hàm lượng cao trong chế độ ăn không chỉ giúp kết nối giữa các tế bào não hiệu quả mà còn hỗ trợ khả năng ghi nhớ và học hỏi của trẻ.
 
Cho trẻ đi dạo bên ngoài hoặc tham gia các trò chơi  xếp hình, gấp giấy...cũng là những cách rất tốt giúp trẻ phát triển toàn diện.
 
Sữa mẹ, hải sản vùng nước lạnh, tim, gan, não, thận, trứng là các nguồn chứa DHA mà bạn có thể chủ động bổ sung trong khẩu phần ăn của trẻ. Nguồn DHA được bổ sung vào sữa hoặc thực phẩm dinh dưỡng cũng sẽ giúp cung cấp đủ lượng hơn.

Cho trẻ vui chơi

Ngoài dinh dưỡng, chúng ta còn phải quan tâm các yếu tố hỗ trợ khác giúp trẻ khỏe mạnh và phát triển toàn diện. Trẻ có khoảng thời gian vàng là 3 năm đầu đời để bắt đầu học hỏi, nếu hoàn toàn không được học trong những giai đoạn đó thì việc phát triển đầy đủ mọi tiềm năng sẽ khó và chậm hơn.

Hoạt động vui chơi không chỉ kích thích khả năng sáng tạo và tư duy mà còn phát triển thể lực cho trẻ. Khi trẻ được 2 tháng tuổi, mẹ có thể lúc lắc đồ chơi phát ra âm thanh cho trẻ nghe, cho trẻ xem những hình ảnh có màu sắc vui tươi. Với những trẻ lớn hơn, mẹ có thể cho đi dạo bên ngoài, đến công viên, chơi những trò chơi xếp hình, gấp giấy...

Nghe nhạc mỗi ngày

Nhịp điệu, làn điệu và sự hài hòa trong âm nhạc có thể kích thích các tế bào thần kinh của trẻ, đặc biệt tốt nhất trong thời gian từ 0 đến 3 tuổi, giúp trẻ phát triển trí thông minh và có khả năng ghi nhớ tốt hơn. Nghe nhạc còn liên quan đến các kỹ năng học hỏi, hiểu biết.

Từ khi trẻ mới sinh, chúng ta nên hát ru cho trẻ nghe hoặc cho nghe các bản hòa tấu nhẹ nhàng, giai điệu vui tươi giúp tạo sự tập trung và trí nhớ, phát triển khả năng nhận biết và liên hệ. Khi trẻ bước sang 3 – 5 tuổi, nếu có điều kiện, hãy cho chơi các đồ chơi có đặc điểm của dụng cụ âm nhạc như đàn guitar, mộc cầm, trống...
 
Trò chuyện cùng con
 
Ngôn ngữ tác động đến sự phát triển của trẻ. Phát triển tốt ngôn ngữ sẽ giúp hình thành khả năng suy nghĩ, khả năng giải quyết vấn đề bởi vì trẻ dùng từ để mô tả những gì nhìn thấy, nghe thấy, cảm nhận và suy nghĩ. Ngôn ngữ còn hỗ trợ việc thể hiện tình cảm của trẻ. Ngay từ lúc 0-1 tuổi, trẻ đã bập bẹ phát âm, cố gắng bắt chước giọng nói và kiểu phát âm của những từ ngữ mà cha mẹ hay nói. Trẻ hay dùng ngón trỏ chỉ Đông chỉ Tây “thay lời muốn nói” vì lúc bấy giờ chưa đủ vốn từ để nói.
 
Ba mẹ sẽ giúp trẻ học nói khi nói rõ tên đồ vật mà trẻ chỉ. Từ đầu tiên là mốc quan trọng để 10-15 tháng, trẻ có thể nói được. Ngoài ra, mẹ có thể cất tiếng chào con như: “Út cưng ơi, con trai à!”, kèm theo cử chỉ cúi đầu, vẫy tay… Dạy cho trẻ nói những từ như ba, mẹ..., đọc sách cho trẻ nghe bằng cách giữ trẻ ngồi trong lòng mẹ và cùng nhau giở sách, đọc. Với trẻ 2-3 tuổi, mẹ nên giúp trẻ tự tạo nội dung cuộc đối thoại như: “Xin chào”, “bé Bi nói”,… “Ai đang nói đó ạ?” Hướng dẫn trẻ kết hợp giữa danh từ, động từ để tạo thành câu hoàn chỉnh.
 
Theo BS Thái Thanh Thủy
Trưởng Khoa Tâm lý Bệnh viện Nhi Đồng 2
lehuong
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Tranh cãi chuyện người đàn ông đòi lại sính lễ sau cái chết của vợ sắp cưới

Tranh cãi chuyện người đàn ông đòi lại sính lễ sau cái chết của vợ sắp cưới

Chuyện vợ chồng - 12 phút trước

Việc người đàn ông ở Trung Quốc đòi nhà gái trả sính lễ do vị hôn thê tự tử ngay trước lễ đính hôn khiến nhiều cư dân mạng phẫn nộ, nhưng nhiều người khác lại bênh.

5 cung hoàng đạo không cam chịu số phận

5 cung hoàng đạo không cam chịu số phận

Gia đình - 13 giờ trước

GĐXH - Những cung hoàng đạo này luôn tìm cách phá vỡ giới hạn của bản thân, vươn đến những mục tiêu cao nữa, cao mãi.

Sinh ra 'ngậm thìa vàng' nhưng hai con gái của Quyền Linh không hề kiêu ngạo mà đều ngoan ngoãn, học giỏi, biết chia sẻ. Vậy bí kíp của nam MC là gì?

Sinh ra 'ngậm thìa vàng' nhưng hai con gái của Quyền Linh không hề kiêu ngạo mà đều ngoan ngoãn, học giỏi, biết chia sẻ. Vậy bí kíp của nam MC là gì?

Nuôi dạy con - 13 giờ trước

GĐXH - Mặc dù bận rộn với dự án nghệ thuật nhưng Quyền Linh luôn đặt việc chăm sóc, giáo dục con cái lên hàng đầu với những phương pháp, triết lý riêng...

Yêu 4 năm, chồng Tây chuẩn men bỗng biến thành phụ nữ; vợ chấp nhận, bỏ xứ theo chồng rồi vỡ mộng cờ hoa

Yêu 4 năm, chồng Tây chuẩn men bỗng biến thành phụ nữ; vợ chấp nhận, bỏ xứ theo chồng rồi vỡ mộng cờ hoa

Chuyện vợ chồng - 18 giờ trước

Sau 1 năm chuyển sang Mỹ sống cùng chồng, chị Đào Hợp đành gạt nước mắt bỏ ra ngoài sau một sự cố.

Đi hơn nghìn km đến thăm con gái lấy chồng xa, thái độ của con rể khiến người bố bỏ về luôn

Đi hơn nghìn km đến thăm con gái lấy chồng xa, thái độ của con rể khiến người bố bỏ về luôn

Chuyện vợ chồng - 20 giờ trước

GĐXH - Lúc rời đi cũng không ai chào hỏi, đưa tiễn khiến người bố cảm thấy lạnh lẽo, đau buồn.

5 cung hoàng đạo giỏi che giấu bản thân nhất, hãy cẩn thận khi tiếp xúc

5 cung hoàng đạo giỏi che giấu bản thân nhất, hãy cẩn thận khi tiếp xúc

Gia đình - 21 giờ trước

GĐXH - Những cung hoàng đạo này có khả năng giỏi nhất trong việc ngụy trang bản thân trong mắt người khác khi họ muốn, kể cả khi họ đang có tham vọng rất lớn.

Từ chối lời tán tỉnh của gã đàn ông, cô gái bị tấn công thô bạo, clip hiện trường gây phẫn nộ

Từ chối lời tán tỉnh của gã đàn ông, cô gái bị tấn công thô bạo, clip hiện trường gây phẫn nộ

Gia đình - 1 ngày trước

Đoạn video do camera an ninh ghi lại tại một phòng tập gym ở thủ đô Bangkok của Thái Lan đã khiến người xem phẫn nộ tột cùng.

Chuyện tình như cổ tích của cô phiên dịch viên lớn lên từ quê nghèo lấy chồng Ba Lan lớn hơn 24 tuổi

Chuyện tình như cổ tích của cô phiên dịch viên lớn lên từ quê nghèo lấy chồng Ba Lan lớn hơn 24 tuổi

Chuyện vợ chồng - 1 ngày trước

Cuộc sống của Lệ Lệ và gia đình đã thay đổi hoàn toàn sau khi cô gặp được Marek.

Tình duyên nở rộ, hỷ thước gõ cửa báo tin vui, 4 con giáp này gặp may nhất tháng 5/2024

Tình duyên nở rộ, hỷ thước gõ cửa báo tin vui, 4 con giáp này gặp may nhất tháng 5/2024

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Những người tuổi Thìn độc thân sẽ gặp được đối tác thú vị vào tháng 5, còn những bạn độc thân tuổi Hợi có khả năng gặp được người đặc biệt đó tại một sự kiện xã hội.

3 con gái lấy chồng xa, mẹ nuôi đàn gà chỉ mong con cháu về nghỉ lễ

3 con gái lấy chồng xa, mẹ nuôi đàn gà chỉ mong con cháu về nghỉ lễ

Gia đình - 1 ngày trước

Mới sớm, mẹ đã gọi điện hỏi xem dịp lễ này con có về quê ngoại. Chưa kịp trả lời đã thấy mẹ sụt sùi, giọng nghẹn lại, con cũng cứ thế nước mắt tuôn rơi.

Top