Thông tin mới nhất về: ngủ trưa

Bạn thích các tin tức trong chủ đề này? Hãy bình luận, gửi, chia sẻ với bạn bè nhé!

Bạn nên thực sự ngủ trưa trong bao lâu?

Bạn nên thực sự ngủ trưa trong bao lâu?

27/12/2018 10:37

Thời lượng tốt nhất của giấc ngủ trưa có thể kéo dài từ 10 đến 90 phút, tùy thuộc vào công việc và lịch trình của bản thân.

Tags: ngủ trưa

Mỗi ngày ngủ trưa 15 phút: Cơ thể nhận lại ít nhất 5 lợi ích "thần kỳ"

Mỗi ngày ngủ trưa 15 phút: Cơ thể nhận lại ít nhất 5 lợi ích "thần kỳ"

09/11/2017 14:16

Ngủ trưa tưởng chừng như là việc đơn giản, tùy sở thích. Nhưng nếu biết được những tác dụng đặc biệt này, bạn sẽ không coi thường khoảng thời gian ngắn ngủi quý báu này nữa.

Tags: ngủ trưa, sống khỏe

Đây là lý do nhân viên nữ cần phải ngủ trưa ở nơi làm việc

Đây là lý do nhân viên nữ cần phải ngủ trưa ở nơi làm việc

11/07/2017 11:00

Việc nghỉ ngơi bằng những giấc ngủ trưa ngắn thực sự có ý nghĩa quan trọng với hiệu suất công việc cũng như tinh thần làm việc của người phụ nữ.

Tags: sống khỏe, ngủ trưa

Ngủ trưa bao nhiêu phút là tốt nhất?

Ngủ trưa bao nhiêu phút là tốt nhất?

14/03/2017 19:20

Giấc ngủ trưa có thể giúp cơ thể chúng ta phục hồi sau một đêm ngủ kém và giúp tăng năng suất làm việc trong ngày.

Tags: ngủ trưa

Ngủ trưa kiểu này sớm muộn gì bạn cũng sẽ bị tiểu đường

Ngủ trưa kiểu này sớm muộn gì bạn cũng sẽ bị tiểu đường

27/08/2016 16:19

Thời gian ngủ trưa khác nhau có những ảnh hưởng khác biệt đến sức khỏe. Thậm chí có một số tranh cãi cho thấy thói quen ngủ trưa có thể gây ra bệnh tiểu đường.

Tags: tiểu đường, sống khỏe, ngủ trưa

Mất giấc ngủ trưa, cựu chủ tịch xã rút súng bắn vợ

Mất giấc ngủ trưa, cựu chủ tịch xã rút súng bắn vợ

02/01/2016 09:44

Đang ngủ trưa ở nhà sau chầu nhậu thì Bún tỉnh giấc do tiếng ồn của trẻ con chơi đùa. Ấm ức vì bị làm phiền, đối tượng cầm theo khẩu súng tự chế xuống nhà bếp "hỏi tội" vợ.

Tags: ngủ trưa, bắn vợ, pháp luật

4 sai lầm phổ biến khi ngủ trưa khiến bạn bị đau đầu

4 sai lầm phổ biến khi ngủ trưa khiến bạn bị đau đầu

29/11/2015 12:09

Ngủ trưa là thói quen lành mạnh giúp bạn lấy lại năng lượng cho buổi chiều. Tuy nhiên, nhiều lúc bạn lại thấy đau đầu, mệt mỏi sau khi thức dậy. Vậy nguyên nhân là do đâu?

Tags: ngủ trưa

Người phụ nữ bị rắn cắn trong giấc ngủ trưa

Người phụ nữ bị rắn cắn trong giấc ngủ trưa

05/10/2015 11:13

Bệnh nhân Tạ Thị Năm 47 tuổi ở Bắc Ninh, được đưa đến cấp cứu tại Trung tâm chống độc Bệnh viện Bạch Mai trong tình trạng nguy kịch.

Tags: bị rắn cắn, ngủ trưa

Mẹo lấy lại tỉnh táo sau giấc ngủ trưa

Mẹo lấy lại tỉnh táo sau giấc ngủ trưa

06/05/2015 13:00

Cảm thấy đau đầu sau khi ngủ trưa ở văn phòng là một chứng phổ biến. Để thoát khỏi tình trạng ấy, hãy tham khảo những mẹo hay dưới đây.

Tags: Giấc ngủ trưa, ngủ trưa, ngủ

Ngủ trưa cần bao nhiêu phút?

Ngủ trưa cần bao nhiêu phút?

20/10/2014 10:21

GiadinhNet - Giấc ngủ trưa cũng quan trọng cho sức khỏe giống như bữa sáng của bạn. Một giấc ngủ trưa ngắn sẽ giúp bạn làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Tags: Ngủ trưa

Bí quyết để 'sống sót' qua một ngày thiếu ngủ

Bí quyết để 'sống sót' qua một ngày thiếu ngủ

04/11/2013 16:17

Bạn đang kiệt sức, luôn muốn chạy đến chiếc giường và ngủ một giấc thật say? Sau đây là 9 mẹo nhỏ giúp bạn trải qua một ngày thiếu ngủ.

Tags: , Express, cà phê, thiếu ngủ, thư giãn, thực phẩm, quan trọng, ngủ trưa, bữa ăn, Bữa ăn sáng

Con gái bị hiếp dâm ngoài vườn, mẹ ngủ không hay biết

Con gái bị hiếp dâm ngoài vườn, mẹ ngủ không hay biết

14/07/2013 09:15

Trong lúc qua nhà nhờ ngủ trưa thì phát hiện mẹ cháu T. nằm ngủ trong nhà, riêng cháu T. đang rửa chén trong bếp. Trần Công Chi đã thực hiện hành vi hiếp dâm cháu T.

Tags: , Nghĩa Hành, Quảng Ngãi, Tư Nghĩa, Hiếp dâm, hành vi hiếp dâm, ngoài vườn, ngủ trưa

Các mẹ dùng độc chiêu dụ con ngủ trưa

Các mẹ dùng độc chiêu dụ con ngủ trưa

06/05/2013 15:00

Cho con ngủ trưa hóa ra cũng nhọc nhằn chẳng kém gì lên rừng đốn củi. Chính vì vậy, nhiều mẹ đã phải nghĩ ra độc chiêu dụ con ngủ trưa.

Tags: , độc chiêu, Ngủ trưa, táo bón, bác sĩ, ngồi bô, giấc ngủ, Giấc ngủ trưa, giờ ngủ, cu Bin

Mẹo hay cho mẹ có con khó ngủ

Mẹo hay cho mẹ có con khó ngủ

30/03/2013 18:00

Việc để con ngủ vào ban đêm là rất quan trọng. Vì vậy nếu con khó ngủ khi đêm về là một trong những thiệt thòi lớn về sức khỏe.

Tags: , giấc ngủ, đi ngủ, người lớn, quan trọng, khó ngủ, sức khỏe, Ngủ trưa