Hà Nội
23°C / 22-25°C
Thực đơn 3 bữa tốt cho người ngồi máy tính lâu

Thực đơn 3 bữa tốt cho người ngồi máy tính lâu

Sản phẩm - Dịch vụ

GiadinhNet – Ngồi máy tính lâu khiến nhiều người mỏi mệt, thậm chí mắc phải một số bệnh như đau đầu, đau lưng, trĩ... Bên cạnh việc ngồi đúng tư thế, thực hiện các động tác giúp thư giãn cơ thể, người sử dụng máy vi tính cần tuân thủ chế độ ăn uống hợp lý.

Ngồi máy tính quá lâu gây ra cơn đau đầu ở bạn như thế nào?

Ngồi máy tính quá lâu gây ra cơn đau đầu ở bạn như thế nào?

Sống khỏe

GiadinhNet - Ngày nay, nếu một nhân viên văn phòng than phiền về những cơn đau đầu không rõ nguyên nhân thì họ sẽ dễ dàng tìm thấy sự đồng cảm. Thống kê cho thấy hàng triệu người bị đau đầu ít nhất một lần trong khi làm việc với máy tính. Để giải đáp những thắc mắc, chúng ta sẽ tìm hiểu nguyên nhân gây ra triệu chứng đau đầu và cách để giảm tải cơn đau đầu khi làm việc trước máy tính.

Top