Mộng tinh và những điều cần biết
Mộng tinh thường xuất hiện ở những thiếu niên mới lớn. Khoảng thời gian này gọi là dậy thì, một trong những giai đoạn đánh dấu sự thay đổi về cả tâm lý và sinh lý.
Trong y học, mộng tinh là trường hợp xuất tinh vào ban đêm. Trong bài viết, chúng tôi mang đến một cái nhìn khách quan, chính xác đồng thời tháo gỡ những định kiến xưa nay về hiện tượng sinh lý rất bình thường này.
Mộng tinh là gì?
Mộng tinh là trường hợp một người đạt được cực khoái trong lúc ngủ một cách không chủ động, có thể có hoặc không kèm theo một vài gợi tình. Thông thường mộng tinh còn có tên gọi khác là “giấc mơ ẩm ướt”, bởi sau mộng tinh, người đó sẽ thức dậy với một bộ đồ, chăn nệm ướt do tinh dịch, tinh trùng được giải phóng trong quá trình xuất tinh. Thuật ngữ này dùng chung cho cả nam và nữ. Tuy nhiên, ở nữ giới, hiện tượng này xảy ra không nhiều.
Mộng tinh không phải do thủ dâm hay không có một kích thích ma sát nào trong lúc ngủ. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng trung bình 8% giấc mơ có chứa nội dung tình dục, trong đó có khoảng 4% ở hai giới đạt cực khoái trong giấc mơ tình ái của họ.
Sự thật và những giai thoại về mộng tinh
Có nhiều giai thoại trong dân gian về mộng tinh, những câu chuyện này sẽ khiến rất nhiều người phải bối rối, lo lắng nếu như họ không biết điều gì đang thật sự xảy ra.
1. Mộng tinh không làm giảm số lượng tinh trùng
Một số người tin rằng mộng tinh sẽ làm giảm số lượng tinh trùng. Thực tế, mộng tinh là cách để loại bỏ tinh trùng cũ, kích thích tinh hoàn tạo ra tinh trùng mới hơn, khỏe hơn.
2. Phụ nữ cũng có thể mộng tinh
Nhiều người nghĩ mộng tinh chỉ xảy ra ở đàn ông, đặc biệt là những cậu bé mới bắt đầu dậy thì. Tuy nhiên, phụ nữ cũng có thể gặp trường hợp này khi đạt cực khoái hay thêm dịch tiết ở âm đạo.
Ở đàn ông, mộng tinh diễn ra nhiều hơn do cơ thể tự nhiên có thể tạo ra được nhiều lần cương cứng mỗi đêm.
3. Mộng tinh không làm giảm khả năng miễn dịch của mỗi người
Một số khác tin rằng mộng tinh khiến con người miễn dịch kém hơn với các bệnh như cảm lạnh, nhiễm trùng. Đây là định kiến hoàn toàn không có cơ sở.
Mộng tinh có thể làm giảm lượng tinh trùng dư thừa trong túi tinh, đây là chức năng lành mạnh cho hệ thống sinh sản ở nam giới.
4. Mộng tinh chỉ xảy ra ở tuổi dậy thì
Thực tế, mộng tinh xảy ra nhiều nhất ở tuổi dậy thì, nhưng nó vẫn có thể xảy ra ngay cả ở tuổi trưởng thành. Lý do ở đây là sự thay đổi đột ngột về nội tiết tố ở tuổi dậy thì.
Ở tuổi trưởng thành, nồng độ hormone ổn định hơn, do đó ít xảy ra trường hợp mộng tinh hơn.
Ngoài ra, tuổi dậy thì chưa có thường xuyên thủ dâm hoặc quan hệ tình dục, vì vậy lượng tinh trùng cũ được loại bỏ bằng cách xuất ra ngoài bằng hình thức mộng tinh.
5. Mộng tinh không phải là hình thức của bệnh tật
Có định kiến rằng mộng tinh báo hiệu một thể trạng yếu hoặc một tình trạng bệnh tiềm tàng nhưng trên thực tế, hoạt động sinh lý này là hoàn toàn bình thường và lành mạnh.
6. Thủ dâm có thể không ngăn chặn hoàn toàn hiện tượng mộng tinh
Mặc dù thủ dâm có thể giảm được phần nào những “giấc mơ ẩm ướt”, hiện chưa có tài liệu nào chứng minh mối liên hệ giữa thủ dâm và tần suất của mộng tinh.
7. Mộng tinh không làm giảm kích thước “cậu nhỏ”
Hiện tại chưa có bằng chứng cho thấy mộng tinh làm giảm kích thước của “cậu nhỏ”.
Kích thước của dương vật sẽ bị co nhỏ, phụ thuộc tình trạng bệnh tât, tuổi tác, điều kiện dinh dưỡng và thời tiết.
8. Một số người trong đời sẽ không bao giờ trải qua cảm giác mộng tinh
Mộng tinh là chuyện rất tự nhiên, xảy ra ở cả nam và nữ. Tần suất mộng tinh ở mỗi cá nhân, mỗi giới, mỗi độ tuổi hoàn toàn khác nhau:
- Không bao giờ mộng tinh.
- Tần số ít vào lúc dậy thì, không xảy ra khi trưởng thành.
- Thường xuyên vào lúc dậy thì, không xảy ra khi trưởng thành.
- Xuất hiện rải rác từ lúc dậy thì và cả lúc trưởng thành.
9. Mộng tinh không phải lúc nào cũng xuất hiện kèm giấc mơ tình ái
Thông thường, mộng tinh xảy ra sau khi xuất hiện những giấc mơ ái ân hoặc khiêu dâm. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng hoàn toàn như vậy mà bị kích thích bởi ma sát từ giường nệm hoặc các yếu tố khác.
10. Ngủ sấp có thể làm tăng tần suất mộng tinh
Hiện có rất ít bằng chứng nghiên cứu các tư thế ngủ ảnh hưởng đến mộng tinh, nhưng có thể được giải thích rằng khi nằm sấp khả năng ma sát với giường nệm cao hơn, từ đó tần suất mộng tinh diễn ra nhiều hơn.
Phòng ngừa và xử trí
Mặc dù hiện chưa có một phương pháp nào tối ưu để ngăn chặn xảy ra những “giấc mơ ẩm ướt”, nếu như việc mộng tinh khiến ta cảm thấy xấu hổ, tự ti hoặc ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống cá nhân, một số phương cách sau có thể giúp cải thiện được phần nào:
- Thủ dâm hoặc quan hệ tình dục thường xuyên hơn.
- Thiền hoặc các kỹ thuật giúp thư giãn trước khi ngủ.
- Tham khảo tư vấn từ các nhà trị liệu tâm lý.
Theo Zing
5 'sự cố' về tình dục với người bệnh đái tháo đường
Phòng the - 5 giờ trướcTrên thực tế, mặc dù những người mắc bệnh đái tháo đường có nguy cơ gặp các vấn đề về tình dục cao hơn nhưng phần lớn người bệnh e ngại đề cập vấn đề này với bác sĩ. Vậy những khó khăn về tình dục khi mắc bệnh đái tháo đường là gì?
5 lợi ích tuyệt vời của nước trà xanh khi bạn uống mỗi ngày
Phòng the - 13 giờ trướcGĐXH - Trà xanh từ lâu đã được biết đến là một thức uống thơm ngon, bổ dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về những lợi ích tuyệt vời mà trà xanh hỗ trợ cho sức khỏe. Dưới đây là 5 lợi ích của trà xanh khi sử dụng thức uống này mỗi ngày.
6 cách để cặp đôi tận hưởng tuần trăng mật thứ 2
Phòng the - 1 ngày trướcCuộc sống bận rộn đôi khi khiến cho cặp đôi ít có những giây phút riêng tư đúng nghĩa. Hãy tranh thủ kỳ nghỉ để ‘làm nóng’ chuyện yêu đương với những cách thú vị dưới đây.
6 phát hiện thú vị về lợi ích sức khỏe của tình dục lành mạnh
Phòng the - 2 ngày trướcBên cạnh khoái cảm thể chất và cảm xúc thì tình dục lành mạnh còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời ít ai có thể ngờ tới. Đó là 'liều thuốc tự nhiên' cho một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.
Nhập viện cấp cứu vì tai nạn phòng the đáng nhớ
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Đôi vợ chồng giấu tên (California, Mỹ) đã sử dụng kẹo nổ Pop Rocks (loại kẹo chứa khí gas, có thể nổ trong miệng) để tăng cảm giác khi làm "chuyện ấy". Những viên kẹo nổ được đặt vào bên trong bộ phận nhạy cảm đã đưa cô gái thẳng tới... phòng cấp cứu trong tình cảnh bị bỏng rát và ngứa.
Cẩn trọng các cặp đôi vẫn có thể gặp sự cố dù không phải 'yêu' lần đầu
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Sau 2 năm ly dị chồng, người mẹ 3 con đã có mối quan hệ mới, trong lần đầu hai người gặp gỡ, sự cố bất ngờ xảy ra khiến người phụ nữ phải nhập viện.
Tổn thương vì dùng thuốc hỗ trợ
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Một người đàn ông 67 tuổi, suy giảm khả năng tình dục, sau khi dùng thuốc hỗ trợ cương đã quan hệ quá mức và gặp họa.
Tai nạn phòng the dễ gặp với nam giới
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Gãy dương vật là một chấn thương gây đau đớn.
Cách tận hưởng tình dục khi mang thai mà không ảnh hưởng tới em bé
Phòng the - 1 tuần trướcQuan hệ tình dục khi mang thai là hoàn toàn an toàn đối với hầu hết phụ nữ, mặc dù ham muốn tình dục có thể thay đổi trong các giai đoạn khác nhau của thai kỳ và cũng cần một số điều chỉnh nhất định.
Phụ nữ bỗng nhiên có ham muốn tình dục lớn hơn bình thường cần đặc biệt chú ý
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH – Có những chị em ham muốn tình dục quá mãnh liệt, dù mới lên ‘đỉnh’ nhưng ngay sau đó vẫn chưa thấy thỏa mãn. Theo chuyên gia, phụ nữ bỗng nhiên có ham muốn ‘chuyện ấy’ lớn hơn bình thường cần đặc biệt chú ý.
Phụ nữ bỗng nhiên có ham muốn tình dục lớn hơn bình thường cần đặc biệt chú ý
Phòng theGĐXH – Có những chị em ham muốn tình dục quá mãnh liệt, dù mới lên ‘đỉnh’ nhưng ngay sau đó vẫn chưa thấy thỏa mãn. Theo chuyên gia, phụ nữ bỗng nhiên có ham muốn ‘chuyện ấy’ lớn hơn bình thường cần đặc biệt chú ý.