Tags:
Mạnh Trường - quý ông U40 1 vợ, 3 con nhưng vẫn như 'trai tân' nhờ bí quyết giữ dáng ít người biết
GĐXH - Mạnh Trường luôn là 'soái ca' trong mắt các khán giả nữ nhờ vẻ ngoài điển trai, nam tính. Để giữ được sắc vóc như vậy, nam diễn viên phải có bí quyết riêng.
Mạnh Trường không chỉ gây ấn tượng bởi diễn xuất mà còn bởi ngoại hình điển trai. Anh sở hữu một gương mặt hài hòa, ăn hình và một thân hình cân đối với chiều cao 1,82m, cân nặng 74kg.
Chia sẻ về bí quyết giữ dáng, Mạnh Trường nhấn mạnh sự quan trọng của tập luyện thể thao. "Bất cứ khi nào có thời gian rảnh, tôi đều tập luyện thể thao. Ngoài ra, tôi còn chú ý đến chế độ ăn uống".
Anh còn bổ sung: "Dù chưa hình dung được rằng khi già, trông tôi sẽ như thế nào nhưng có lẽ, tôi sẽ cố gắng giữ vóc dáng này càng lâu càng tốt. Chắc chắn, sự nghiệp diễn xuất sẽ theo tôi đến sau này. Nếu lúc về già vẫn nhận được lời mời đóng phim, tôi chắc chắn sẽ vẫn tham gia".
Ngoài tập gym và ăn uống khoa học, Mạnh Trường còn tích cực đi chơi golf để siết chặt cân nặng.
Nhờ hoạt động tiêu hao năng lượng đúng cách nên Mạnh Trường mới giữ được phong độ để trở thành gương mặt hot của VFC.
Ở tuổi trung niên nhưng nam diễn viên vẫn được vào những vai trẻ trung trên màn ảnh.
Tất cả đều nhờ vào ý thức giữ gìn sắc vóc của anh.
Ngoài đóng phim. Mạnh Trường còn trở thành gương mặt của nhiều hãng thời trang nổi tiếng.
Ý kiến của bạn
Để có mái tóc bồng bềnh chắc khỏe, cô nàng chỉ cần 3 tips dưỡng đơn giản tại nhà
Đẹp - 5 giờ trướcNhững bước chăm sóc đơn giản, tiết kiệm chi phí mà vẫn giúp mái tóc đẹp lên mỗi ngày, đó là điều tất cả các chị em đều quan tâm.
Thu Minh diện bikini khoe body nóng bỏng
Đẹp - 5 giờ trướcGĐXH - Mới đây, Thu Minh gây chú ý khi khoe video ghi lại hình ảnh diện bikini màu hồng cắt khoét đầy táo bạo ở tuổi 47.
4 mẫu sandal tôn dáng hiệu quả nhất và còn kết hợp được với mọi kiểu trang phục
Đẹp - 18 giờ trướcChị em nên sắm 4 mẫu sandal tôn dáng sau đây cho tủ giày mùa hè.
Cách phối đồ với sandal nữ năng động, vi vu ngày hè
Đẹp - 21 giờ trướcVới sự tiện lợi, thoải mái và đa dạng về kiểu dáng, sandal giúp bạn dễ dàng phối đồ để đi chơi, đi học hay đi dạo phố.
Sắc vóc đời thực sau khi giảm cân hiệu quả của ca sĩ Thu Minh
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Ca sĩ Thu Minh sau khi giảm cân hiệu quả đã lấy lại được sắc vóc gợi cảm và trẻ trung. Dưới đây là những bí quyết giảm cân đáng tham khảo của nữ ca sĩ này.
5 mẫu giày bệt không nên sắm vì "dìm" dáng, lỗi mốt
Đẹp - 1 ngày trướcChị em nên tránh 5 mẫu giày bệt sau đây khi đi mua sắm cho tủ đồ mùa hè.
4 kiểu chân váy trẻ trung nhất, phụ nữ trên 40 tuổi nên sắm
Đẹp - 1 ngày trướcChân váy cho tuổi 40: Quý cô trên 40 tuổi nên có 4 kiểu chân váy sau đây trong tủ đồ để trẻ hóa phong cách hiệu quả.
Dương Mịch gặp nạn với mái tóc
Đẹp - 1 ngày trướcNữ diễn viên dành nhiều thời gian để nhuộm tóc màu đỏ rực rỡ nhập vai phim điện ảnh mới.
Hậu sinh con, Minh Hằng diện bikini khoe vóc dáng 'đồng hồ cát' khiến fan xuýt xoa ghen tị
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Minh Hằng mới đây gây chú ý khi diện bikini đen khoe thân hình "đồng hồ cát" dù mới sinh con đầu lòng.
Cựu thành viên nhóm 'HAT' có tạng người dễ mập tiết lộ bí quyết giữ cân đáng tham khảo
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Lương Bích Hữu thừa nhận cô là một người có tạng người dễ mập nhưng hiện tại, nữ ca sĩ đã có bí quyết giữ cân hiệu quả.
Đây là cách thức và thời điểm để kiểm tra cân nặng của bản thân chính xác nhất
Giảm cânAi cũng muốn biết cân nặng của bản thân đang ở mức nào, nó biến động ra sao. Tuy nhiên, việc kiểm tra cân nặng đúng cách và đúng thời điểm lại là điều rất quan trọng mà ít ai để tâm tới.
