Liều thuốc có thể giúp trái tim trẻ lại 10 tuổi
Các nhà khoa học Anh đã phát hiện ra một loại thuốc tiêm chống lão hóa có thể khiến trái tim trẻ lại 10 tuổi.
Nhóm tác giả hy vọng công nghệ mới này có thể ngăn ngừa bệnh tim, thậm chí chữa khỏi bệnh suy tim ở người già.
Trong nhiều năm qua, các chuyên gia cho rằng những người hơn 100 tuổi có một loại gene đặc biệt giúp bảo vệ họ khỏi các biến chứng về tim - thường đi kèm với sự lão hóa. Giờ đây, các nhà khoa học ở Bristol (Anh) đã tìm thấy một gene đột biến được cho có khả năng đó.
Nhờ vậy, tim của những con chuột già trẻ lại khoảng thời gian tương đương 10 năm của con người. Các chuyên gia thông tin, loại gene này sau khi tiêm có khả năng ngăn ngừa sự suy giảm chức năng tim ở những con chuột trung niên.
Giáo sư Paolo Madeddu từ Viện Tim mạch - Đại học Bristol - nói: “Phát hiện của chúng tôi khẳng định gene đột biến khỏe mạnh có thể đảo ngược tình trạng suy giảm hoạt động của tim ở người lớn tuổi”.
Khả năng hoạt động và bơm máu đi khắp cơ thể của tim sẽ yếu dần đi một cách tự nhiên theo tuổi tác.
Các chuyên gia tin rằng biến thể của gen BPIFB4 - phổ biến ở những người sống trên 100 tuổi - giữ cho trái tim khỏe mạnh lâu hơn. Nghiên cứu mới cho thấy có thể tiêm gene này vào cơ thể con người.
Giáo sư James Leiper, thuộc Quỹ Tim mạch Anh, đơn vị tài trợ cho nghiên cứu, cho biết: “Đây vẫn là phân tích ở giai đoạn đầu, nhưng một ngày nào đó có thể cung cấp phương pháp đột phá để điều trị cho những người bị suy tim và thậm chí ngăn chặn mầm mống bệnh”.
Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nghiên cứu tim mạch. Chuyên gia tim mạch người Anh Kevin Fox tiết lộ các cách để giữ cho trái tim của chúng ta luôn trong tình trạng khỏe mạnh:
Vệ sinh răng miệng sạch sẽ
Các bằng chứng cho thấy sức khỏe răng miệng tốt có thể bảo vệ bạn chống lại bệnh tim. Vi khuẩn gây bệnh nướu răng có thể di chuyển đến các mạch máu trong cơ thể gây viêm và tổn thương, làm tăng nguy cơ đột quỵ và bệnh tim mạch vành.
Vận động thường xuyên
Tập thể dục đều đặn rất quan trọng để bảo vệ trái tim. Mỗi ngày, bạn nên dành 30 phút để vận động. Không cần phải đổ thật nhiều mồ hôi trong phòng tập nhưng một chút gắng sức sẽ tốt cho sức khỏe của bạn.
Nếu không thể thu xếp thời gian để vận động, bạn chỉ cần đứng dậy khỏi bàn làm việc, đi bộ xung quanh văn phòng.
Kiểm soát căng thẳng
Chỉ riêng căng thẳng không gây ra bệnh tim nhưng có thể liên quan đến những thói quen không lành mạnh làm tăng nguy cơ mắc bệnh, chẳng hạn như ăn uống thoải mái. Bạn phải tìm ra cách kiểm soát tình trạng stress phù hợp với mình. Một số người có thể ra ngoài tập thể dục, những người khác chọn đọc sách, thiền, yoga.
Hạn chế thịt đỏ
“Bạn là những gì bạn ăn” là câu nói chính xác. Bạn không cần phải ăn chay để có trái tim khỏe mạnh nhưng nếu bạn ăn bít tết, thịt chế biến sẵn hàng ngày thì điều đó không tốt.
Số lần ăn thịt đỏ trong tuần tùy thuộc vào khẩu phần nhưng nếu bạn đang ăn một lượng nhỏ, 2-3 lần một tuần, bạn đang đi đúng hướng.
Bà giáo 25 năm mở lớp xóa mù chữ miễn phí giữa lòng Thủ đô
Nhiều người ngáy to nhưng tỉnh dậy vẫn một mực phủ nhận, vì sao vậy?
Sống khỏe - 1 giờ trướcNgười ngủ ngáy thường nói họ không ngáy, phải chăng do họ không hề nghe thấy tiếng ngáy của mình? Các nhà khoa học đã đi tìm câu trả lời cho vấn đề này.
10 thực phẩm làm chậm lão hóa sau tuổi 40
Sống khỏe - 4 giờ trướcMột số nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể sẽ khác biệt cùng với quá trình lão hóa, vì vậy việc đưa một số thực phẩm cụ thể vào chế độ ăn uống có thể giúp mọi người làm chậm quá trình lão hóa.
Ca sĩ Quách Thành Danh bất ngờ nhập viện, căn bệnh anh mắc nguy hiểm thế nào?
Bệnh thường gặp - 5 giờ trướcGĐXH - Ở tuổi U50, ca sĩ Quách Thành Danh không còn như xưa. Lần gần nhất khám tổng quát, giọng ca 7X bị cảnh báo vì chỉ số cholesterol vượt ngưỡng nên vợ bắt ăn kiêng. Gần đây, nam ca sĩ phải nhập viện do rối loại tiền đình.
6 nhóm người có nguy cơ cao mắc bệnh gan nhiễm mỡ
Bệnh thường gặp - 10 giờ trướcGĐXH - Bệnh gan nhiễm mỡ có khả năng tự hồi phục nếu bạn có chế độ ăn uống khoa học, điều trị tốt các bệnh như tiểu đường, mỡ máu cao hay béo phì... nếu có.
Tập thể dục hỗ trợ điều trị hội chứng ruột kích thích
Sống khỏe - 11 giờ trướcHoạt động thể chất là lựa chọn đầu tay được khuyến cáo ở những người bệnh mắc hội chứng ruột kích thích, giúp cải thiện triệu chứng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể.
Bệnh nhân đầu tiên được ghép thận lợn qua đời
Bệnh thường gặp - 13 giờ trướcBệnh nhân đầu tiên được ghép thận lợn biến đổi gien vừa qua đời, bệnh viện thực hiện ca phẫu thuật này ở Mỹ cho biết.
Ra mắt Viện Phát triển Văn hóa và Chăm sóc sức khỏe cộng đồng
Sống khỏe - 23 giờ trướcGĐXH - Ngày 12/5, tại Hà Nội diễn ra lễ ra mắt Viện Phát triển Văn hóa và Chăm sóc sức khỏe cộng đồng.
Người đàn ông 60 tuổi bị hoại tử ruột non vì thường xuyên ăn loại quả mà người Việt yêu thích
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Loại quả khiến người đàn ông bị hoại tử, phải cắt bỏ hơn một nửa ruột non đó là quả ổi.
4 triệu chứng sau khi uống nước là 'lời cầu cứu' từ thận của bạn
Sống khỏe - 1 ngày trướcUống nước là việc chúng ta làm hàng ngày rất nhiều lần, và chỉ cần để ý một chút khi làm, bạn có thể biết được sức khỏe của thận.
Cách nào để tăng tốc độ đi bộ?
Sống khỏe - 1 ngày trướcTăng tốc độ đi bộ có thể giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn, cải thiện sức khỏe tim mạch và giúp việc đi bộ hiệu quả hơn, nhưng làm thế nào để tăng tốc độ đi bộ đúng cách?
Người đàn ông 60 tuổi bị hoại tử ruột non vì thường xuyên ăn loại quả mà người Việt yêu thích
Bệnh thường gặpGĐXH - Loại quả khiến người đàn ông bị hoại tử, phải cắt bỏ hơn một nửa ruột non đó là quả ổi.