Hà Nội
23°C / 22-25°C

9 nguyên tắc làm đẹp bắt buộc

Thứ hai, 17:22 06/12/2010 | Đẹp

Bạn có thể lựa chọn nhiều phương pháp làm đẹp khác nhau để phù hợp với mong muốn và sở thích của mình, tuy nhiên bạn phải tuân theo 9 quy tắc cơ bản dưới đây.

1. Kem chống nắng không chỉ dùng trong mùa hè

Mặc dù sự tác động của mặt trời vào mùa hè là mạnh nhất, nhưng vào mùa đông, mùa thu hay mùa xuân thì chắc chắn lượng tia tử ngoại UVA, UVB vẫn không hề giảm. Chính vì vậy nên bôi kem chống nắng có SPF ít nhất 30 mỗi khi ra ngoài và dự trữ sẵn một tuýp nhỏ trong túi để có thể dùng bất cứ lúc nào.
 
2. Điều chỉnh lượng chất ngọt
 
Sôcôla có thể tốt cho da nhưng việc lơ là kiểm soát chất ngọt đưa vào cơ thể có thể dẫn đến nhiều tác dụng xấu hơn là việc tăng cân.
 
 
Ăn quá nhiều đường là nguyên nhân xuất hiện glycation - là một trạng thái khi cơ thể không sản xuất đủ collagen, chính vì vậy bạn phải biết kiểm soát lượng chất ngọt chúng ta ăn mỗi ngày.

Việc lơ là kiểm soát chất ngọt đưa vào cơ thể có thể dẫn đến nhiều tác dụng xấu hơn là việc tăng cân.

3. Đảm bảo một giấc ngủ ngon và đủ
 
Da của chúng ta thường được tái tạo vào ban đêm thế nên một giấc ngủ ngon và đủ không bao giờ là quá lãng phí trong bất kì trường hợp nào.
 
Dù công việc bận rộn, bạn cũng không nên làm nó ảnh hưởng đến giấc ngủ nếu không làn da phải gắng chịu những hậu quả rất tồi tệ.

Một giấc ngủ ngon không những khiến bạn trẻ hơn mà còn là một cách để bạn tiết kiệm tiền khi bạn không phải chi cho những liệu pháp làm đẹp để trẻ hóa làn da và gương mặt.

4. Một chiếc kính to bản
 
 
Nó không chỉ giúp bạn bảo vệ mắt trước sự tác động của ánh nắng mặt trời và che đi vết thâm quầng quanh mắt, mà một chiếc kính to bản còn thực sự bảo vệ rất tốt vùng da nhạy cảm xung quanh mắt.
 
Thế nên ngoài việc chăm sóc bằng cách bôi kem dưỡng cho nó mỗi ngày, bạn luôn đeo một chiếc kính to bản để bảo vệ mắt một cách tốt nhất.

Nguyên tắc trang điểm đẹp là phải phù hợp với hoàn cảnh và thể hiện được nét tự nhiên.

5. Đừng phán xét

Đừng soi xét những người đã từng phẫu thuật thẩm mỹ bởi có thể sau 10 năm nữa, bạn sẽ có cảm nhận khác  về phẫu thuật thẩm mỹ.
 
6. Rạng rỡ là một quá trình chuyển biến

Chắc hẳn ai cũng đều thấy Jessica Alba rất tuyệt vời nhưng có thể lúc cô ấy ngủ dậy thì không hẳn như vậy. Chính vì vậy hãy tự tin để làm mình rạng rỡ hơn với các bước trang điểm hoặc nhờ đến sự trợ giúp của các phương pháp trị liệu chống nhăn, làm trẻ hóa.

Tuy nhiên dù bạn thực hiện bất kể phương pháp làm đẹp nào thì cũng phải đảm bảo các nguyên tắc làm đẹp cơ bản: rửa sạch mặt, để cho làn da hít thở và tái tạo lại vào ban đêm.

7. Trang điểm tự nhiên
 
 
Nguyên tắc trang điểm đẹp là phải phù hợp với hoàn cảnh và thể hiện được nét tự nhiên. Chính vì vậy đừng để sau một lớp trang điểm, không ai sẽ nhận ra bạn và lúc đó bạn trở thành một nàng hề trong mắt họ.

Phải đảm bảo các nguyên tắc làm đẹp cơ bản: rửa sạch mặt, để cho làn da hít thở và tái tạo lại vào ban đêm.

8. Đừng… giả tạo
 
Bạn chỉ có thể đẹp lên khi biết nâng cao những đường nét tự nhiên và không cố tưởng tượng mình sẽ hóa thân thành một cô gái tóc vàng, da trắng, gầy cao… ở đâu đó trên phim, ảnh. Vẻ đẹp tự nhiên không có nghĩa là nó hoàn hảo, đơn giản chỉ là bạn cảm thấy thoải mái và tự nhiên với hình ảnh của mình.
 
9. Tẩy da chết
 
 
Bạn nên dùng kem tẩy da chết 2 – 3 lần/1 tuần nhưng không được vượt quá. Thành phần hóa học trong đó sẽ phá hủy lớp bảo vệ da và làm da rất dễ nhạy cảm và dị ứng.

Theo Eva

 

kimvan
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Dù trời nóng đến đâu, chị em cũng không nên mặc 4 mẫu váy tới công sở

Dù trời nóng đến đâu, chị em cũng không nên mặc 4 mẫu váy tới công sở

Thời trang - 6 giờ trước

4 mẫu váy sau đây có thể khiến nàng công sở mất điểm thanh lịch.

Cách chăm sóc da mặt trắng mịn tại nhà

Cách chăm sóc da mặt trắng mịn tại nhà

Chăm sóc da - 10 giờ trước

Có nhiều yếu tố khiến làn da bạn trở nên khô sần, xỉn màu, lão hóa, vì vậy để có được làn da trắng mịn, bạn cần chú ý đến các bước chăm sóc ngay tại nhà.

Nhan sắc của Hồng Quế giờ ra sao sau nhiều năm ở ẩn?

Nhan sắc của Hồng Quế giờ ra sao sau nhiều năm ở ẩn?

Đẹp - 11 giờ trước

GĐXH - Hồng Quế từng là người mẫu nổi tiếng làng thời trang miền Bắc hơn chục năm về trước. Tuy nhiên sau đó, cô sinh con gái rồi ở ẩn và hiện tại nhan sắc của người đẹp thay đổi ra sao?

6 kiểu tóc "tránh nóng" thích hợp để diện trong mùa hè

6 kiểu tóc "tránh nóng" thích hợp để diện trong mùa hè

Đẹp - 18 giờ trước

Những kiểu tóc này vừa đơn giản, tránh nóng và còn giúp bạn trông trẻ trung, xinh tươi hơn đáng kể.

"Nữ chính VTV" Quỳnh Kool gợi ý những mẫu váy liền thanh lịch, sang chảnh từ công sở đến tiệc tùng trong hè này

"Nữ chính VTV" Quỳnh Kool gợi ý những mẫu váy liền thanh lịch, sang chảnh từ công sở đến tiệc tùng trong hè này

Thời trang - 1 ngày trước

Khởi động một mùa hè rực rỡ, Quỳnh Kool giới thiệu đến nàng công sở những thiết kế chỉn chu, tinh tế và cũng không kém phần sang chảnh.

'Con gái' Việt Anh khoe vẻ thiếu nữ ở tuổi 13

'Con gái' Việt Anh khoe vẻ thiếu nữ ở tuổi 13

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Sau 3 năm vào vai "con gái" Việt Anh, Chu Diệp Anh ở tuổi 13 trổ mã sắc vóc, ra dáng một thiếu nữ và được dự đoán mỹ nhân màn ảnh Việt tương lai.

Cách khiến kem chống nắng lâu trôi

Cách khiến kem chống nắng lâu trôi

Chăm sóc da - 1 ngày trước

Đừng quên áp dụng những mẹo dưới đây dể khiến kem chống nắng lâu trôi giúp làn da được bảo vệ tốt hơn.

Sắc vóc đời thực xinh đẹp của nữ ca sĩ vừa công khai có con gái 13 tháng tuổi

Sắc vóc đời thực xinh đẹp của nữ ca sĩ vừa công khai có con gái 13 tháng tuổi

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Bảo Anh mới đây khiến khán giả bất ngờ khi công khai có con gái 13 tháng tuổi. Ngoài thông tin này, khán giả còn chú ý đến sắc vóc đời thực gợi cảm của nữ ca sĩ.

2 món đồ nên diện đi du lịch hè này, vừa trẻ trung lại cực kỳ thời trang, chụp ảnh "sống ảo" thì hết ý

2 món đồ nên diện đi du lịch hè này, vừa trẻ trung lại cực kỳ thời trang, chụp ảnh "sống ảo" thì hết ý

Thời trang - 1 ngày trước

Một chiếc ruy băng thắt nơ hay một chiếc "váy quần" cũng giúp những tấm hình của chị em "nên thơ" hơn.

HLV hướng dẫn 8 động tác tại nhà, giúp chị em siết mỡ bụng, tạo đường cong mềm mại

HLV hướng dẫn 8 động tác tại nhà, giúp chị em siết mỡ bụng, tạo đường cong mềm mại

Đẹp - 2 ngày trước

8 động tác mất không đến 10 phút/ngày nhưng nếu duy trì đều đặn vòng eo sẽ trở nên thon gọn hơn nhiều.

Top