Kim Tae Hee - “quốc bảo nhan sắc” Hàn Quốc: Hơn 40 tuổi vẫn trẻ đẹp nhờ một loại củ mà chị em nào cũng hay mua
GiadinhNet - Kim Tae Hee được gọi là coi là "quốc bảo nhan sắc" của xứ sở kim chi bởi những bí quyết làm đẹp không phải ai cũng biết. Để được trẻ đẹp, "lão hóa ngược", mỹ nhân này đã sử dụng một loại củ mà chị em nào cũng hay mua.
Kim Tae Hee bổ sung dưỡng chất từ củ cà rốt
Kim Tae Hee còn bổ sung thêm các vitamin dưỡng chất từ chế độ ăn uống. Mỗi ngày, cô tiêu thụ một lượng lớn nước khoáng và trà xanh để kích hoạt bộ máy trao đổi chất cho cơ thể. Bên cạnh đó, nữ diễn viên thường xuyên uống nước ép cà rốt.
Cà rốt chứa nồng độ cao các chất kali, magie, canxi và là nguồn beta-caratene, carotenoids tốt nhất để cơ thể hấp thụ và chuyển hóa thành vitamin A, E làm trắng hồng và đều màu da. Ngoài ra, đây cũng là cách giúp làn da chống ôxy hóa để loại bỏ sắc tố da xấu.
Bên cạnh đó, cô nàng cũng rất ưa chuộng các loại thực phẩm bổ sung. Ngoài tính tiện dụng, trong các thực phẩm bổ sung có chứa một hàm lượng vitamin thiết yếu rất có lợi cho làn da và cơ thể của cô.
Kim Tae Hee kỹ lưỡng trong việc chăm sóc da
Kim Tae Hee luôn dành nhiều thời gian cho việc chăm sóc da. Nữ diễn viên tiết lộ: "Kể từ khi bắt đầu công việc đòi hỏi thường xuyên phải tiếp xúc với ống kính này, tôi luôn rất kỹ lưỡng trong khâu chăm sóc da. Nếu tôi có cảm giác như làn da sắp nổi mụn, tôi sẽ đi gặp bác sĩ da liễu và tuân theo chỉ định của họ. Nếu da tôi có xu hướng khô tôi sẽ sử dụng mặt nạ hàng ngày và rất nhiều kem dưỡng ẩm trước khi ngủ".
Ngoài ra, Kim Tae Hee còn có thói quen kiểm tra kỹ thành phần có trong mỹ phẩm trước khi thử bất kỳ sản phẩm mới nhằm đảm bảo chúng không chứa các chất gây hại hay dị ứng với đặc tính da của cô. Đặc biệt, Kim Tae Hee không bao giờ bỏ qua bước dưỡng da vùng mắt - nơi thể hiện rõ nhất dấu hiệu của tuổi tác.
Kim Tae Hee còn duy trì thói quen massage da mặt từ nhiều năm nay. Bước này có tác dụng giúp thư giãn, đẩy sâu dưỡng chất từ mỹ phẩm vào da đồng thời hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu, nhờ đó duy trì vẻ hồng hào, săn chắc cho da mặt.
Kim Tae Hee chịu khó tập luyện và sống lạc quan
Kim Ta Hee cho rằng lối sống tích cực, lạc quan cũng góp phần không nhỏ giúp mỹ nhân xứ Hàn duy trì nhan sắc: "Tôi tin chắc bạn sẽ xinh đẹp hơn khi bạn vui vẻ, hạnh phúc. Khuôn mặt bạn sẽ sáng và tươi tắn hơn. Tôi nghĩ việc giải tỏa stress, hạn chế căng thẳng trong cuộc sống cũng rất quan trọng đối với nhan sắc. Tôi sống gần núi Namsan nên bất cứ khi nào có thời gian hoặc thời tiết đẹp, tôi đều đi bộ và cảm thấy thư thái, dễ chịu hơn rất nhiều khi được hòa mình vào thiên nhiên, không khí trong lành nơi đây".
Cuối cùng, Kim Tae Hee có chế độ chăm sóc bản thân rất nhất quán và khoa học. Ngoài việc chăm sóc da bằng mỹ phẩm, ăn uống hợp lí, cô cũng không quên thực hiện chế độ độ tập luyện thể thao. Khi có thời gian có thường đến phòng tập yoga hoặc đánh bóng chày. Tuy nhiên nếu lịch trình bận rộn cô cũng thường tranh thủ thời gian để đi bộ. Việc tập luyện đều đặn giúp cô thư giãn, tăng cường quá trình trao đổi chất trong cơ thể, đồng thời loại bỏ các độc tố để làn da hồng hào, khỏe khoắn hơn.
Kem chống nắng 50g dùng được bao lâu?
Chăm sóc da - 1 ngày trướcThời gian sử dụng một tuýp kem chống nắng 50g phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.
Thoa kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng?
Chăm sóc da - 5 ngày trướcÍt người biết rằng thứ tự sử dụng các sản phẩm như kem dưỡng, kem chống nắng sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả của sản phẩm.
Cách chăm sóc da mặt trắng mịn tại nhà
Chăm sóc da - 1 tuần trướcCó nhiều yếu tố khiến làn da bạn trở nên khô sần, xỉn màu, lão hóa, vì vậy để có được làn da trắng mịn, bạn cần chú ý đến các bước chăm sóc ngay tại nhà.
Cách khiến kem chống nắng lâu trôi
Chăm sóc da - 1 tuần trướcĐừng quên áp dụng những mẹo dưới đây dể khiến kem chống nắng lâu trôi giúp làn da được bảo vệ tốt hơn.
Các bước chăm sóc da mặt ban đêm
Chăm sóc da - 1 tuần trướcBan đêm là thời điểm tuyệt vời để làn da được nghỉ ngơi, phục hồi và hấp thu dưỡng chất nếu biết chăm sóc đúng cách.
5 sai lầm thường gặp vào mùa hè khiến da không đẹp lên nổi
Chăm sóc da - 1 tuần trướcNếu không chú ý, chúng ta có thể mắc phải những sai lầm gây hại cho làn da, làm tăng quá trình lão hóa.
5 cách cải thiện da chảy xệ không cần đụng 'dao kéo'
Chăm sóc da - 3 tuần trướcThiết lập thói quen sinh hoạt tốt như ngủ đủ giấc, thoa kem chống nắng đầy đủ giúp cải thiện độ đàn hồi và săn chắc cho da.
5 điều nên làm hàng ngày để trẻ hơn tuổi thật
Chăm sóc da - 3 tuần trướcThường xuyên ăn cá, thêm tỏi vào thực đơn hàng ngày hay cười nhiều hơn là những cách giữ làn da trẻ trung bất chấp tuổi tác.
4 chuyên gia và 8 lời khuyên miễn phí, giúp da đẹp khỏe là điều trong tầm tay
Chăm sóc da - 1 tháng trướcNếu có một xu hướng làm đẹp không bao giờ lỗi mốt thì đó chính là làn da khỏe và sáng mịn. Tuy nhiên, việc duy trì một làn da tươi sáng, rạng rỡ có thể là một thách thức.
4 combo giúp da trắng sáng, đều màu
Chăm sóc da - 1 tháng trướcVitamin C có khả năng chống oxy hóa mạnh, nhờ đó ức chế quá trình sản xuất melanin, có thể kết hợp cùng vitamin E hoặc niacinamide để cải thiện sắc tố da.
4 combo giúp da trắng sáng, đều màu
Chăm sóc daVitamin C có khả năng chống oxy hóa mạnh, nhờ đó ức chế quá trình sản xuất melanin, có thể kết hợp cùng vitamin E hoặc niacinamide để cải thiện sắc tố da.