Hà Nội
23°C / 22-25°C

Hỗ trợ giảm Cholesterol trong máu, tốt cho tim mạch

Thứ năm, 17:31 20/04/2023 | Sống khỏe

Cholesterol máu cao là một trong những yếu tố dẫn đến xơ vữa động mạch và nhiều biến chứng tim mạch nguy hiểm như: nhồi máu cơ tim, đột quỵ, tăng huyết áp, bệnh mạch máu ngoại biên… Do vậy, kiểm soát ngăn ngừa cholesterol máu cao có vai trò quan trọng trong điều trị đột quỵ.

Nguyên nhân nào dẫn đến cholesterol máu cao?

Hỗ trợ giảm Cholesterol trong máu, tốt cho tim mạch - Ảnh 1.

Trước khi tìm hiểu nguyên nhân gây cholesterol máu cao, cần biết rằng cholesterol không phải là thành phần xấu của máu, ngược lại đây là thành phần quan trọng của lipid máu được nhiều cơ quan trong cơ thể sử dụng cho hoạt động sống. Cholesterol trong máu gồm 2 loại chính gồm: LDL cholesterol và HDL cholesterol, trong đó LDL cholesterol tăng cao trong thời gian dài sẽ thúc đẩy hiện tượng lắng đọng mỡ thành mạch máu dẫn đến xơ vữa động mạch.

Cholesterol trong máu đến từ nguồn cơ thể tự sản xuất và từ chế độ ăn uống, có nhiều nguyên nhân khiến nồng độ chất này trong máu tăng cao bao gồm:

Nguyên nhân di truyền

Những người có tiền sử gia đình mắc cholesterol máu cao thì những thành viên còn lại trong gia đình cũng có nguy cơ mắc cao hơn. Nguyên nhân được lý giải do yếu tố di truyền, cụ thể là các gen điều khiển cơ thể xử lý cholesterol và chất béo gặp vấn đề. Ngoài ra còn do chế độ ăn uống, sinh hoạt của những người cùng sinh sống thường khá giống nhau.

Với nguyên nhân này, không thể phòng ngừa cholesterol tăng cao song vẫn có thể kiểm soát được để ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm cho tim mạch.

Nguyên nhân từ thói quen ăn uống và sinh hoạt

Hầu hết người bị cholesterol máu cao do nguyên nhân từ chế độ ăn uống, sinh hoạt thiếu lành mạnh khiến cholesterol tích tụ trong máu và gây ảnh hưởng đến tim mạch. Cụ thể những thói quen xấu gây ra tình trạng này bao gồm:

Chế độ ăn uống không lành mạnh

Người ăn quá nhiều thực phẩm chứa nhiều chất béo xấu, khó tiêu hóa như: thịt đỏ, kem, bơ, sữa, bánh ngọt, phô mai, gan, các loại nội tạng động vật, chocolate, các loại thực phẩm chế biến,… cũng nạp vào cơ thể lượng lớn cholesterol xấu. Những cholesterol xấu này khó có thể được cơ thể hấp thu, chuyển hóa hoàn toàn nên vẫn được lưu hành trong máu lượng, từ đó gây hình thành mảng xơ vữa mạch máu.

Thói quen lười vận động

Ngoài chế độ ăn uống kém lành mạnh thì những người ngồi, nằm quá nhiều, lười vận động thể thao có nguy cơ tăng Cholesterol máu cao hơn những người sinh hoạt thể thao thường xuyên. Những người bị cholesterol máu cao cũng được khuyên nên vận động hàng ngày để cơ thể tiêu hao bớt lượng chất béo dư thừa trong cơ thể.

Thói quen hút thuốc

Nhiều người cho rằng, hút thuốc chỉ gây hại đến phổi do các hóa chất độc hại có trong thuốc, tuy nhiên các nghiên cứu đã chỉ ra, khói thuốc lá còn gây giảm cholesterol tốt trong máu. Từ đó, dẫn đến mất cân bằng cholesterol với lượng cholesterol xấu chiếm ưu thế gây nguy cơ biến chứng mạch máu cao hơn.

Sử dụng thuốc điều trị trong thời gian dài

Một số loại thuốc điều trị sử dụng trong thời gian dài có thể làm tăng chất béo trong máu.

Bệnh tật

Những người mắc bệnh suy giáp, tiểu đường… thường bị tăng lượng cholesterol trong máu.

Thói quen sử dụng rượu bia thường xuyên

Uống quá nhiều rượu bia thường xuyên không chỉ gây hại cho gan mà còn dẫn đến tình trạng tăng cholesterol trong máu và nhiều biến chứng tim mạch nguy hiểm.

Với những nguyên nhân này, các đối tượng có nguy cơ cao bị cholesterol máu cao bao gồm: những người thừa cân béo phì, người có tiền sử gia đình bị cholesterol máu cao, người có chế độ ăn uống hấp thu nhiều chất béo bão hòa hoặc những người mắc bệnh về thận, suy giáp, tiểu đường… Các đối tượng này cần có biện pháp điều trị, kiểm soát cholesterol trong máu ở ngưỡng an toàn với sức khỏe.

Cải thiện tình trạng cholesterol máu cao nhờ công nghệ y học Nhật Bản

Giảm Cholesterol trong máu là một trong những nền tảng quan trọng để giữ sức khỏe và giảm nguy cơ gây đột quỵ. Việc thực hiện chế độ sinh hoạt phù hợp như chế độ độ ăn uống hợp lý, bỏ thuốc lá, giảm cân duy trì cân nặng phù hợp, hạn chế uống rượu bia và tập thể dục đều đặn ít nhất 30 phút mỗi ngày hầu hết các ngày trong tuần nhằm kiểm soát chất lượng Cholesterol trong máu cũng như ngăn ngừa biến chứng.

Hỗ trợ giảm Cholesterol trong máu, tốt cho tim mạch - Ảnh 2.

Một trong những thành tựu mới của các nhà khoa học của đất nước mặt trời mọc này chính là nghiên cứu và chiết xuất ra các dưỡng chất quý như GLA tự nhiên (axit gamma linolenic) chất lượng cao từ hạt cây lưu ly, được lựa chọn cẩn thận kết hợp với dưỡng chất chiết xuất từ hạt melinjo và chiết xuất từ vỏ cây thông ven biển Pháp để cho ra đời sản phẩm Tokyo Shinzo giúp hỗ trợ giảm Cholesterol trong máu, hỗ trợ tốt cho tim mạch.

Sản phẩm phù hợp với người bị mỡ máu cao, người có vấn đề về tim mạch tim mạch, người đã từng bị đột quỵ phòng tái phát, tăng cường sức khỏe, phòng nguy cơ đột quỵ và người bệnh đái tháo đường phòng đột quỵ.

Hỗ trợ giảm Cholesterol trong máu, tốt cho tim mạch - Ảnh 3.

Để được tư vấn tỉ mỉ để cải thiện tuần hoàn não và phục hồi chức năng sau đột quỵ, độc giả có thể liên hệ ngay tới hotline: 1800.9255 hoặc xem thông tin Tại đây.

Thông tin xuất xứ sản phẩm Tokyo Shinzo:

Nhà sản xuất: Seilo Yakuhin Kogyo Co,Ltd

Thương nhân nhập khẩu, phấn phối và chịu trách nhiệm về chất lượng sản phẩm

CÔNG TY CP DƯỢC PHẨM SHINZO VIỆT NAM

Địa chỉ: Số 12, ngõ 84, Giáp Bát, Hoàng Mai, Hà Nội

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Loại quả mùa hè thơm ngon bổ dưỡng, giúp ngừa bệnh tiểu đường và giảm mỡ máu, người Việt nên ăn thường xuyên để kéo dài tuổi thọ

Loại quả mùa hè thơm ngon bổ dưỡng, giúp ngừa bệnh tiểu đường và giảm mỡ máu, người Việt nên ăn thường xuyên để kéo dài tuổi thọ

Sống khỏe - 7 giờ trước

GĐXH - Quả mướp không chỉ là món ăn ngon mà còn là một vị thuốc chữa được nhiều bệnh, trong đó mướp đặc biệt tốt trong việc ngừa bệnh tiểu đường, mỡ máu, tim mạch...

Các bệnh thường gặp sau tuổi 40

Các bệnh thường gặp sau tuổi 40

Bệnh thường gặp - 9 giờ trước

Sau khi chạm tới tuổi 40, bạn sẽ có nguy cơ cao gặp các vấn đề về sức khỏe. Các chứng bệnh đó có thể bao gồm bàng quang tăng hoạt, sỏi thận, huyết áp cao và trầm cảm, lo âu. Hãy đọc tiếp để biết thêm về các chứng bệnh này và những vấn đề sức khỏe khác có thể xảy ra trong thời kỳ trung niên.

Bé trai Hà Nội nguy kịch vì đuối nước sau khi ngã vào hồ cá koi

Bé trai Hà Nội nguy kịch vì đuối nước sau khi ngã vào hồ cá koi

Sống khỏe - 10 giờ trước

Bé trai 2 tuổi chạy sang nhà hàng xóm chơi, ngã xuống hồ cá koi sâu 1,2m. Khoảng 8 phút sau trẻ mới được phát hiện và đưa lên bờ khi đã ngừng tim, ngừng thở.

Kỳ diệu của y học hiện đại: Ghép thận lợn và tim nhân tạo cho người

Kỳ diệu của y học hiện đại: Ghép thận lợn và tim nhân tạo cho người

Sống khỏe - 13 giờ trước

Lần đầu tiên, các bác sĩ đã cấy ghép một quả thận lợn đã được chỉnh sửa gien vào một bệnh nhân sau khi cho bệnh nhân này được trợ giúp bằng một máy bơm tim mới.

Dấu hiệu cơ thể đang thiếu vitamin B12 trầm trọng, người Việt nên bổ sung thường xuyên 6 thực phẩm này để kéo dài tuổi thọ

Dấu hiệu cơ thể đang thiếu vitamin B12 trầm trọng, người Việt nên bổ sung thường xuyên 6 thực phẩm này để kéo dài tuổi thọ

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - Cơ thể thiếu vitamin B12 sẽ gây thiếu máu, mệt mỏi hay trầm cảm. Nếu tình trạng này kéo dài, não bộ và hệ thần kinh trung ương của bạn có thể bị tổn thương vĩnh viễn.

Bật mí bí quyết hỗ trợ phòng tránh bệnh đường hô hấp cho trẻ

Bật mí bí quyết hỗ trợ phòng tránh bệnh đường hô hấp cho trẻ

Sống khỏe - 1 ngày trước

Viêm đường hô hấp là bệnh thường gặp và hay tái phát ở trẻ nhỏ, gây ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và tinh thần của trẻ. Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ tăng cường miễn dịch từ beta glucan kết hợp với chế độ sinh hoạt lành mạnh là giải pháp từ giúp hỗ trợ trẻ phòng bệnh và hạn chế tình trạng tái nhiễm.

10 loại rau củ quả giải nhiệt mùa hè tốt nhất

10 loại rau củ quả giải nhiệt mùa hè tốt nhất

Sống khỏe - 1 ngày trước

Mặc dù không thể kiểm soát nhiệt độ nóng nực bên ngoài của mùa hè nhưng chúng ta có thể giữ mát bên trong bằng cách ăn các loại rau giải nhiệt, tốt cho sức khỏe.

8 câu hỏi thường gặp của người bệnh sỏi tiết niệu

8 câu hỏi thường gặp của người bệnh sỏi tiết niệu

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

Trên cơ thể người, hệ tiết niệu gồm hai thận, hai niệu quản hai bên, rồi đến bàng quang và cuối cùng là niệu đạo. Sỏi xuất hiện tại bất kỳ vị trí nào trong hệ tiết niệu điều đó chứng tỏ đã mắc sỏi tiết niệu. Sỏi tiết niệu bao gồm sỏi thận, sỏi niệu quản, sỏi bàng quang và sỏi niệu đạo.

Thanh niên 26 tuổi phát hiện ung thư dạ dày thừa nhận thường xuyên có thói quen mà nhiều người Việt mắc phải

Thanh niên 26 tuổi phát hiện ung thư dạ dày thừa nhận thường xuyên có thói quen mà nhiều người Việt mắc phải

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Thanh niên bị ung thư dạ dày thừa nhận thường xuyên đi ăn thịt nướng, uống nước ngọt, thức khuya và ăn đêm...

2 bệnh viện phối hợp cứu người phụ nữ ngừng tuần hoàn do chửa ngoài tử cung vỡ

2 bệnh viện phối hợp cứu người phụ nữ ngừng tuần hoàn do chửa ngoài tử cung vỡ

Y tế - 1 ngày trước

GĐXH - Do lượng máu mất quá nhiều nên trong quá trình phẫu thuật, bệnh nhân xuất hiện 2 lần ngừng tuần hoàn.

Top