Những mẹo hữu ích khi chăm con ngày hè
GiadinhNet - Những kinh nghiệm chăm sóc dinh dưỡng cho con mùa nắng nóng được truyền tai hoặc dựa trên kinh nghiệm bản thân không phải lúc nào cũng đúng. Cùng khám phá những mẹo hữu ích khi chăm con ngày nóng mẹ nhé!
1. Uống nước ấm hoặc nước ở nhiệt độ thường:
Các phân tử nước ở nhiệt độ thấp khó được tế bào hấp thụ hơn. Vì vậy dù uống nước đá đã miệng nhưng lại không có lợi cho cơ thể đang bị mất nước. Điều ít người ngờ đến đó là nước ấm hoặc nước ở nhiệt độ thường lại giải khát tốt hơn nước đá. Uống nước đá nhiều cũng không tốt cho răng miệng, cổ họng và hệ tiêu hóa của bé.
2. Không nên kiêng ăn dầu mỡ:
Nhiều phụ huynh do lo sợ con bị khó tiêu khi vào hè nắng nóng nên loại bỏ hoàn toàn dầu mỡ ra khỏi chế độ ăn của con. Việc cắt hoàn toàn dầu mỡ ra khỏi khẩu phần ăn của bé trong thời gian dài sẽ khiến bé kém hấp thụ vitamin và khoáng chất. Một số vitamin tan trong chất béo sẽ không có dung môi để hoàn tan nếu trẻ không được bổ sung dầu/ mỡ trong chế độ ăn hằng ngày. Mức khuyên dùng cho trẻ dưới 10 tuổi là từ 1 – 2 thìa dầu/ mỡ mỗi ngày.
3. Không tích trữ đồ ăn:
Trời nắng nóng sẽ tạo cơ hội hoàn hảo cho vi khuẩn sinh sôi trong thực phẩm đã chế biến. Cháo nấu để bé ăn cả ngày sẽ làm tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm do thực phẩm bị sụt giảm chất lượng. Ngoài ra, việc ăn duy nhất một món trong nhiều ngày cũng khiến bé dễ ngán, dẫn đến biếng ăn.
4. Cho con ăn sữa chua mỗi ngày:
Bảo quản sữa chua ở ngăn mát là lý tưởng nhất để giúp sữa chua vừa ngon miệng, vừa lợi tiêu hóa cho bé. Chuyên gia khuyên người tiêu dùng nên sử dụng sữa chua hàng ngày để bổ sung cho trẻ đầy đủ dưỡng chất cần thiết giúp trẻ phát triển toàn diện, giúp hệ tiêu hóa họat động tốt hơn trong cả ngày.
Sữa chua Wel Yo Kidz được nghiên cứu và sản xuất dành riêng cho trẻ nhỏ là một lựa chọn tuyệt vời cho bé khi có thành phần dinh dưỡng cân bằng, được bổ sung vitamin C và Lysine. Đây là sữa chua duy nhất trên thị trường hiện nay được bổ sung các vi chất dinh dưỡng chuyên biệt dành cho trẻ đang tăng trưởng. Có nhiều sự lựa chọn về hương vị khi chọn sản phẩm Wel Yo cho trẻ, gồm Lysine, Lysine dâu chuối, Cam vitamin C tạo điều kiện tốt cho các bậc cha mẹ chăm sóc sức khỏe cho con.
Sữa chua Wel Yo Kidz – Dinh Dưỡng Vàng, Thế Hệ Vàng.
Để biết thêm chi tiết vui lòng truy cập website: http://wel.vn/ hoặc fanpage www.facebook.com/SuachuaWelYo
PV/Báo Gia đình & Xã hội
5 cung hoàng đạo không cam chịu số phận
Gia đình - 2 giờ trướcGĐXH - Những cung hoàng đạo này luôn tìm cách phá vỡ giới hạn của bản thân, vươn đến những mục tiêu cao nữa, cao mãi.
Sinh ra 'ngậm thìa vàng' nhưng hai con gái của Quyền Linh không hề kiêu ngạo mà đều ngoan ngoãn, học giỏi, biết chia sẻ. Vậy bí kíp của nam MC là gì?
Nuôi dạy con - 2 giờ trướcGĐXH - Mặc dù bận rộn với dự án nghệ thuật nhưng Quyền Linh luôn đặt việc chăm sóc, giáo dục con cái lên hàng đầu với những phương pháp, triết lý riêng...
Yêu 4 năm, chồng Tây chuẩn men bỗng biến thành phụ nữ; vợ chấp nhận, bỏ xứ theo chồng rồi vỡ mộng cờ hoa
Chuyện vợ chồng - 7 giờ trướcSau 1 năm chuyển sang Mỹ sống cùng chồng, chị Đào Hợp đành gạt nước mắt bỏ ra ngoài sau một sự cố.
Đi hơn nghìn km đến thăm con gái lấy chồng xa, thái độ của con rể khiến người bố bỏ về luôn
Chuyện vợ chồng - 10 giờ trướcGĐXH - Lúc rời đi cũng không ai chào hỏi, đưa tiễn khiến người bố cảm thấy lạnh lẽo, đau buồn.
5 cung hoàng đạo giỏi che giấu bản thân nhất, hãy cẩn thận khi tiếp xúc
Gia đình - 10 giờ trướcGĐXH - Những cung hoàng đạo này có khả năng giỏi nhất trong việc ngụy trang bản thân trong mắt người khác khi họ muốn, kể cả khi họ đang có tham vọng rất lớn.
Từ chối lời tán tỉnh của gã đàn ông, cô gái bị tấn công thô bạo, clip hiện trường gây phẫn nộ
Gia đình - 13 giờ trướcĐoạn video do camera an ninh ghi lại tại một phòng tập gym ở thủ đô Bangkok của Thái Lan đã khiến người xem phẫn nộ tột cùng.
Chuyện tình như cổ tích của cô phiên dịch viên lớn lên từ quê nghèo lấy chồng Ba Lan lớn hơn 24 tuổi
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcCuộc sống của Lệ Lệ và gia đình đã thay đổi hoàn toàn sau khi cô gặp được Marek.
Tình duyên nở rộ, hỷ thước gõ cửa báo tin vui, 4 con giáp này gặp may nhất tháng 5/2024
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Những người tuổi Thìn độc thân sẽ gặp được đối tác thú vị vào tháng 5, còn những bạn độc thân tuổi Hợi có khả năng gặp được người đặc biệt đó tại một sự kiện xã hội.
3 con gái lấy chồng xa, mẹ nuôi đàn gà chỉ mong con cháu về nghỉ lễ
Gia đình - 1 ngày trướcMới sớm, mẹ đã gọi điện hỏi xem dịp lễ này con có về quê ngoại. Chưa kịp trả lời đã thấy mẹ sụt sùi, giọng nghẹn lại, con cũng cứ thế nước mắt tuôn rơi.
Cô gái 18 tuổi gọi điện cho bạn trai 100 cuộc mỗi ngày
Gia đình - 1 ngày trướcTại thời điểm viết bài, câu chuyện đã thu hút 84,000 bình luận trên Douyin.
Vợ tôi đòi trả công 15 triệu đồng/tháng để chăm sóc mẹ chồng liệt giường
Chuyện vợ chồngGĐXH - Mẹ tôi khóc vì nghĩ con dâu trưởng đã không ra gì, con dâu thứ cũng đối xử với bố mẹ chồng tệ bạc nốt. Tuy nhiên, ông bà vẫn đồng ý với đề nghị của vợ tôi.