Ngày 28 Tháng 4, 2013 | 07:23 AM

Cách xóa nỗi ám ảnh bóng dáng người thứ ba trong phòng ngủ

Cách xóa nỗi ám ảnh bóng dáng người thứ ba trong phòng ngủ
  MỚI NHẤT

GiadinhNet - Sau một trận rượu làm thần trí không còn tỉnh táo, D. phạm phải sai lầm lớn nhất của đời mình. Sau cái đêm (lần đầu và cũng là duy nhất) phản bội vợ ấy, anh dũng cảm thú nhận để xin vợ tha thứ.

Cách xóa nỗi ám ảnh bóng dáng người thứ ba trong phòng ngủ 1

Người phụ nữ đã cùng anh đi qua sóng gió gần chục năm rơi nước mắt chấp nhận lời xin lỗi. Tuy nhiên, kể từ sau lần ấy, mỗi lần vợ chồng chuẩn bị “yêu” thì những hình ảnh quá khứ lại hiện về, luôn có một sự mặc cảm nào đó của cả hai người.

Nguội phòng the vì vết thương tâm lí

Lá thư mang tâm sự đượm buồn của một người đàn ông tên Dũng gửi đến một diễn đàn tư vấn nổi tiếng được lan truyền đã làm xôn xao cộng đồng mạng những ngày qua. Những ý kiến như bị chia làm hai bờ chiến tuyến, một chê trách anh chồng vì đã phản bội vợ. Nhưng cũng có không ít ý kiến cảm thông cho nỗi buồn “gối chăn lạnh lùng” và bản án không tên mà anh này đang phải chịu đựng.

Câu chuyện của Dũng bắt đầu từ một buổi tiệc sau lễ tổng kết một dự án lớn của công ty. Mới ngoài 30 tuổi, giữ chức vụ trưởng phòng, lại có bề ngoài bảnh bao, lịch thiệp, Dũng thực sự là niềm mơ ước của nhiều cô gái trẻ trung, xinh đẹp. Hiểu điều đó, nhưng gần chục năm qua, Dũng luôn lảng tránh mọi cử chỉ thân mật hơn mức bình thường, một lời hẹn vu vơ hay cái liếc mắt đầy chủ ý nơi công sở. Anh hiểu và trân trọng tình yêu của vợ, muốn giữ gìn mái ấm gia đình với hai thiên thần nhỏ của mình.

Nhưng rồi cái đêm “định mệnh” ấy, Dũng không làm chủ được mình sau liên tiếp những cái cụng ly chúc tụng. Lần đầu tiên, anh mất kiểm soát. Mùi nước hoa nồng nàn, sự va chạm cơ thể đầy chủ ý của Yến, một cô gái hừng hực sức xuân thầm thương trộm nhớ anh từ lâu đã khiến Dũng phản bội vợ. Buổi sáng tỉnh dậy trong nhà nghỉ, giữa cơn đau đầu và cái lạnh buốt giá của cơ thể còn để trần, Dũng bàng hoàng đau khổ khi chợt nhận ra mình đã phạm sai lầm. Gạt bỏ Yến đang níu kéo bên cạnh, Dũng về nhà thú nhận tất cả mong vợ anh tha lỗi.

Những tưởng sai lầm sẽ theo quá khứ ngủ quên, khi vợ anh gạt nước mắt hứa bỏ qua chuyện cũ. Dũng vẫn đóng vai người cha mẫu mực, người chồng yêu thương vợ. Nhưng càng ngày, anh càng thấy chán nản và đau đớn, khi mỗi cuộc ái ân của hai vợ chồng, “bóng đen” quá khứ lại hiện về. Vợ không thể quên, hay không muốn quên sai lầm phản bội của anh. Thậm chí nhiều khi không kìm nén được, khi đang chuẩn bị “lâm trận” bỗng nhiên vợ gợi chuyện cũ khiến Dũng “lạnh te”, người như hóa đá. “Lửa phong the” của hai người vì thế mà ngày càng nguội lạnh.

Cần nói rõ một lần để quên

Nói về câu chuyện buồn trong đời sống vợ chồng của anh Dũng, bác sĩ Nông Minh Hoàng (Bệnh viện Phụ sản Trung ương) chia sẻ: “Những trường hợp như vợ chồng anh Dũng không còn quá hiếm trong đời sống hiện đại. Áp lực công việc, tiền bạc, cuộc sống và đôi khi là một phút thả lỏng đủ khiến những người chồng (người vợ) đánh mất mình. Và điều đó dễ trở thành một vết thương tâm lí không thể nào quên, giết chết cảm giác yêu đương. Với câu chuyện của Dũng, vấn đề bây giờ là làm sao để thắp lại ngọn lửa tình yêu đang có dấu hiệu bị lụi tắt. Khi người phụ nữ đay nghiến chồng thì chính bản thân họ cũng đau khổ, chán chường. Điều đó cho thấy người vợ vẫn còn yêu chồng. Tuy nhiên, nếu không tìm cách tháo gỡ, khủng hoảng đời sống chăn gối là hệ lụy tất yếu và nghiêm trọng hơn, có thể là đổ vỡ hôn nhân”.

Theo bác sĩ Hoàng, người vợ trong trường hợp này mặc dù đã miễn cưỡng chấp nhận sự hối cải của chồng nhưng rõ ràng vẫn đang ấm ức. Hơn nữa, vì miễn cưỡng chấp nhận rồi âm thầm chịu đựng nên sự bất mãn, trách móc… đã trở thành ám ảnh, đến mức độ mất kiểm soát. Để xẩy đến tình trạng này, có thể cả hai đã giải quyết rắc rối chưa đến nơi đến chốn. Vì ngại nói nên anh chồng cũng chỉ kể đại khái, người vợ cũng không hỏi gì thêm mà nhắm mắt cho qua dù trong lòng còn ấm ức. Chính vì vậy, hai vợ chồng cần có một cuộc nói chuyện thẳng thắn, “cho ra đầu ra đũa” để giải tỏa hết mọi ấm ức và thắc mắc trong lòng. Tuy nhiên, cốt lõi để cuộc nói chuyện có kết quả tốt là cả hai phải thành thực, thông cảm và thấu hiểu cho nhau, thử đặt mình vào vị trí của người kia để nhìn nhận thấu đáo”.

Bác sĩ Đào Thị Hợp (bệnh viện Việt - Pháp) khi bàn về trường hợp này cũng tin rằng: Nếu lửa phòng the đã tắt từ lâu thì vợ chồng hãy bắt đầu lại bằng một cuộc ái ân. Ở đó, người vợ đừng để vương vấn chuyện cũ mà tận hưởng xúc cảm tình yêu mà chồng mang lại. Lửa phòng the được thắp lại, những bức bối sẽ được giải tỏa và anh Dũng chắc chắn sẽ thấy cuộc sống tình cảm của hai vợ chồng ấm nồng hơn sau thời gian dài đóng băng. Và sau đó, cả hai cần một cuộc nói chuyện với nhau thẳng thắn. Đối với vợ chồng ‘ăn đời ở kiếp”, cần phải thắp lại ngọn lửa tình yêu mới có thể làm bệ phóng cho đời sống phòng the thăng hoa.

6 nguyên tắc vàng để hàn gắn sau ngoại tình

1.Cởi mở và thành thật. Sự trung thực có thể gây đau khổ cho vợ/chồng bạn, nhưng không trung thực lại là điều tồi tệ nhất. Sự cởi mở ở giai đoạn này là bước đầu tiên để lấy lại lòng tin của người bạn đời. Bên cạnh đó, cho dù bạn là người đã lừa dối hay bị lừa dối, bạn cũng không nên che giấu cảm xúc của mình, bởi điều này sẽ khiến khoảng cách giữa hai người ngày càng xa hơn.

2. Đặt ra các câu hỏi. Hãy tự hỏi tại sao cuộc hôn nhân của bạn phải được hàn gắn? Bạn còn những mục tiêu và mong muốn nào muốn chia sẻ với vợ/chồng mình? Việc đặt ra những câu hỏi này sẽ giúp bạn tìm được phương hướng để bắt đầu xây dựng lại cuộc hôn nhân của mình.

3. Gặp chuyên gia tư vấn hôn nhân. Các chuyên gia tư vấn hôn nhân là những người có chuyên môn và sẽ đưa ra những nhận định sáng suốt và giải pháp mà bạn khó nghĩ ra được. Nhờ đó, bạn sẽ biết mình cần phải làm những gì để lấy lại lòng tin, sự thân mật và hàn gắn cuộc hôn nhân của mình.

4. Cam kết. Sau ngoại tình, có thể mối quan hệ của bạn đối với vợ/chồng mình đã thay đổi rất nhiều. Vì vậy, những lời cam kết đối với những gì đã xảy ra trong quá khứ là vô cùng cần thiết đối với cả hai.

5. Lấy lại lòng tin. Đây là rào cản lớn nhất trong việc hàn gắn hôn nhân sau ngoại tình. Nếu đã mắc sai lầm, bạn cần luôn trung thực và không được giữ bí mật đối với người kia. Sự tha thứ có thể sẽ mất thời gian bao lâu tùy thuộc vào cả hai người. Nếu bạn là người có lỗi, điều bạn mong muốn là chuyện cũ sẽ qua thật nhanh chóng, nhưng điều đó không mấy dễ dàng đối với vợ/chồng bạn.

6. Tha thứ. Ngoại tình có thể do lỗi của một người hoặc cả hai, tuy nhiên, cả hai cần cố gắng không đổ lỗi cho nhau về những chuyện đã xảy ra. Người bị phản bội cần cố gắng lấy lại lòng tin, học cách tha thứ và bỏ qua những sai lầm của người bạn đời. Không nên vì việc ngoại tình của vợ/chồng mình mà phạm phải những sai lầm không đáng có, mặc dù bạn có thể sẽ mất nhiều thời gian và không dễ dàng tha thứ cho người kia.

Dạ Thi

GỬI Ý KIẾN BẠN ĐỌC