Dinh dưỡng
Thực hư gạo chống ung thư?
Sống khỏe“Người tiêu dùng nên biết một điều là không thể ăn cái gì mà hết ung thư được cả. Nếu ăn gạo để chống ung thư nhưng lại ăn những thực phẩm mất an toàn khác cũng hoàn toàn vô tác dụng”
10 kiểu ăn sáng khiến bạn tăng cân vù vù
Sống khỏeBữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Nhưng những gì bạn chưa biết khi ăn bữa sáng lại vô tình có thể là nguyên nhân khiến bạn tăng cân.
Con bú và "bí kíp" dinh dưỡng cho mẹ
Gia đìnhKhông chỉ trong thời gian mang thai mà trong suốt thời kỳ cho con bú, vấn đề dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng cho sức khỏe của cả bà mẹ và em bé.
Mẹo chọn bát đĩa an toàn cho gia đình
ĂnKhoa học đã chứng minh những chiếc chén, đĩa quen thuộc, xinh xắn có khả năng kích thích vị giác, tạo sự ngon miệng. Song để lựa chọn được những sản phẩm an toàn, đạt chất lượng không phải là điều đơn giản với nhiều bà nội trợ.
Hoa quả thay rau được không?
Sống khỏeGiadinhNet - Tôi đọc báo thấy nói rau tắm thuốc, rau tưới bằng nước thải, rau trồng trên mộ… mà thấy hãi. Tôi định dùng hoa quả thay rau có được không?
Nỗi niềm vợ sạch!
Gia đìnhHồi mới cưới chị về cả họ ai cũng tấm tắc khen chị vừa đẹp vừa đảm, đó là thời cuộc sống khó khăn, chạy ăn từng bữa chứ đâu được như ngày nay. Cán bộ công nhân viên, lương lậu ba cọc ba đồng như anh chị lại càng khổ. Vậy mà vào tay chị, đâu ra đấy hết.
Những bà mẹ khiến chị em "thèm thuồng" vì quá trẻ đẹp
Bốn phươngMới chỉ nhìn qua, ai cũng có thể nhầm lẫn nhân vật chính trong ảnh là một cô gái trẻ mới đang ở độ tuổi đôi mươi nhưng trên thực tế, người phụ nữ tứ tuần này đã có 2 con.
Có cần thêm mắm, muối khi nấu bột cho bé?
Gia đìnhCon gái nhà em được 6 tháng 10 ngày tuổi, nặng 8,5kg, cao 70cm. Mỗi ngày em cho cháu ăn 2 bữa bột nấu với thịt và rau thêm một thìa dầu ăn. Em không nêm thêm muối hay nước mắm.
Lý do khiến trẻ chậm phát triển chiều cao?
Gia đìnhCha mẹ nào cũng mong muốn con mình có chiều cao lý tưởng. Tuy nhiên, thực tế nhiều trẻ chậm phát triển chiều cao so với những trẻ cùng lứa tuổi. Vậy lý do vì sao? Những yếu tố nào ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của trẻ? Làm thế nào để trẻ đạt được chiều cao lý tưởng?
Trẻ tập ăn dặm chỉ cần 2 bữa mỗi ngày
Gia đìnhTrẻ ở tuổi ăn dặm vẫn còn duy trì bú mẹ nên việc chọn thời gian ăn không cần quá cứng nhắc, chỉ cần đảm bảo một ngày cho bé ăn 2 bữa cách xa nhau.
Ngăn ngừa hội chứng đầu phẳng ở trẻ sơ sinh
Gia đìnhViện Hàn lâm nhi khoa Mỹ cho biết có khoảng 13% trẻ sơ sinh khỏe mạnh có những dấu hiệu của hội chứng này.
5 lý do để mẹ không cho con uống nhiều nước trái cây
Gia đìnhKhông thể phủ nhận những lợi ích từ nước trái cây đem lại cho sức khỏe của trẻ, nhưng nếu mẹ cho bé uống quá nhiều lại là điều không tốt.
Mẹo hầm thịt nhanh mềm
ĂnGiadinhNet - Muốn hầm thịt nhanh mềm mà vẫn giữ được hàm lượng dinh dưỡng thì bạn cần cho đủ lượng nước lạnh ngay từ đầu, sau đó đun dần đến khi lượng nước cạn như mong muốn.
Mẹ ơi bé thích ăn chuối!
Gia đìnhMách mẹ một vài công thức món ngon chế biến từ chuối – “siêu thực phẩm” dễ kiếm cho bé yêu.
Dân văn phòng, dinh dưỡng như nào là phù hợp?
Sống khỏeDo đặc thù "ngồi nhiều, tốn trí não" nên những người làm văn phòng hay gặp các vấn đề như: đau vai, cột sống, hoa mắt, chóng mặt, đau đầu mệt mỏi, căng thẳng, quá gầy hoặc quá béo. Vậy dinh dưỡng như nào là phù hợp.
3 tác hại của đường đối với làn da
ĐẹpĂn quá nhiều đường sẽ gây lão hóa, mụn trứng cá, viêm da và gây hại sức khỏe.
Lợi và hại khi ăn nhiều táo
Sống khỏeTáo là loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng nên nó có thể giúp ngăn ngừa hoặc kiểm soát một số bệnh mãn tính. Tác dụng của táo bao gồm:
