Thêm 3 thành phần này vào cà phê, uống 2 ngụm bạn sẽ có vòng eo mơ ước
Cà phê ngoài việc là một đồ uống rất thích hợp vào buổi sáng giúp cơ thể tỉnh táo thoải mái, thì nó cũng có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Cà phê có thể giúp bạn ngăn ngừa một số loại ung thư, mất trí và nhiều bệnh khác nữa.
Nhưng nếu kết hợp thêm 3 nguyên liệu dưới đây thì bạn sẽ không chỉ có một đồ uống vô cùng tuyệt vời cho sức khỏe, nó còn giúp bạn sở hữu vong eo đáng mơ ước. Tuyệt vời hơn, những nguyên liệu vô cùng đơn giản và dễ tìm đó là: Quế, mật ong và dầu dừa.
Quế
Quế rất giàu chất chống oxy hóa do vậy nó có đặc tính chống viêm rất tốt và được sử dụng rất rộng rãi.
Ngoài ra, nó làm tăng sự trao đổi lượng đường trong máu và làm giảm lượng đường. Ngoài ra, quế còn chuyển đổi đường thành năng lượng thay vì các chất béo, do đó ngăn ngừa sự tích tụ của chất béo dư thừa trong cơ thể.
Mật ong
Mật ong là nguyên liệu cực kỳ ngon và tuyệt vời từ tự nhiên, và nó rất cần thiết cho việc sản xuất năng lượng của cơ thể.
Nó cũng giàu vitamin C, canxi, niacin, kali, vitamin B6, folate, kẽm, sắt, natri, phốt pho và nhiều khoáng chất khác mà thúc đẩy sự trao đổi chất. Mật ong làm giảm nồng độ cholesterol giúp làm giảm căng thẳng và lo lắng.
Dầu dừa
Dầu dừa rất giàu axit béo và đó nguyên liệu hoàn hảo cho việc thúc đẩy sự trao đổi chất. Ngay sau khi được sử dụng, chúng được đưa xuống đến gan và được chuyển đổi thành các cơ quan xeton hoặc năng lượng sử dụng được.
Chuẩn bị:
- ½ thìa canh mật ong
- 1 thìa cà phê quế
- ¾ chén dầu dừa
- 1 muỗng cà phê
Trộn đều tất cả các thành phần trong một cốc thủy tinh và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.
Thêm 1 – 2 thìa cà phê hỗn hợp này vào cốc cà phê buổi sáng và thưởng thức. Điều này sẽ giúp bạn có một vòng eo hoàn hảo và cơ thể khỏe mạnh.
Theo Giadinhvietnam
Dù trời nóng đến đâu, chị em cũng không nên mặc 4 mẫu váy tới công sở
Thời trang - 9 giờ trước4 mẫu váy sau đây có thể khiến nàng công sở mất điểm thanh lịch.
Cách chăm sóc da mặt trắng mịn tại nhà
Chăm sóc da - 13 giờ trướcCó nhiều yếu tố khiến làn da bạn trở nên khô sần, xỉn màu, lão hóa, vì vậy để có được làn da trắng mịn, bạn cần chú ý đến các bước chăm sóc ngay tại nhà.
Nhan sắc của Hồng Quế giờ ra sao sau nhiều năm ở ẩn?
Đẹp - 14 giờ trướcGĐXH - Hồng Quế từng là người mẫu nổi tiếng làng thời trang miền Bắc hơn chục năm về trước. Tuy nhiên sau đó, cô sinh con gái rồi ở ẩn và hiện tại nhan sắc của người đẹp thay đổi ra sao?
6 kiểu tóc "tránh nóng" thích hợp để diện trong mùa hè
Đẹp - 21 giờ trướcNhững kiểu tóc này vừa đơn giản, tránh nóng và còn giúp bạn trông trẻ trung, xinh tươi hơn đáng kể.
"Nữ chính VTV" Quỳnh Kool gợi ý những mẫu váy liền thanh lịch, sang chảnh từ công sở đến tiệc tùng trong hè này
Thời trang - 1 ngày trướcKhởi động một mùa hè rực rỡ, Quỳnh Kool giới thiệu đến nàng công sở những thiết kế chỉn chu, tinh tế và cũng không kém phần sang chảnh.
'Con gái' Việt Anh khoe vẻ thiếu nữ ở tuổi 13
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Sau 3 năm vào vai "con gái" Việt Anh, Chu Diệp Anh ở tuổi 13 trổ mã sắc vóc, ra dáng một thiếu nữ và được dự đoán mỹ nhân màn ảnh Việt tương lai.
Cách khiến kem chống nắng lâu trôi
Chăm sóc da - 1 ngày trướcĐừng quên áp dụng những mẹo dưới đây dể khiến kem chống nắng lâu trôi giúp làn da được bảo vệ tốt hơn.
Sắc vóc đời thực xinh đẹp của nữ ca sĩ vừa công khai có con gái 13 tháng tuổi
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Bảo Anh mới đây khiến khán giả bất ngờ khi công khai có con gái 13 tháng tuổi. Ngoài thông tin này, khán giả còn chú ý đến sắc vóc đời thực gợi cảm của nữ ca sĩ.
2 món đồ nên diện đi du lịch hè này, vừa trẻ trung lại cực kỳ thời trang, chụp ảnh "sống ảo" thì hết ý
Thời trang - 1 ngày trướcMột chiếc ruy băng thắt nơ hay một chiếc "váy quần" cũng giúp những tấm hình của chị em "nên thơ" hơn.
HLV hướng dẫn 8 động tác tại nhà, giúp chị em siết mỡ bụng, tạo đường cong mềm mại
Đẹp - 2 ngày trước8 động tác mất không đến 10 phút/ngày nhưng nếu duy trì đều đặn vòng eo sẽ trở nên thon gọn hơn nhiều.
'Con gái' Hồng Diễm dậy thì thành công, ăn diện bất ngờ ở tuổi 15
ĐẹpGĐXH - Sau 4 năm kể từ thời điểm sắm vai "con gái" Hồng Diễm, diễn viên nhí Hồng Nhung đã "dậy thì thành công" với đường nét khuôn mặt thanh thoát, thần thái thu hút.