Hà Nội
23°C / 22-25°C

Siêu mẫu Hà Anh với bí quyết chăm sóc vóc dáng

Thứ tư, 10:21 05/01/2011 | Đẹp

Đối với Hà Anh, sức khỏe thể chất và tinh thần đều quan trọng như nhau, vì vậy siêu mẫu này luôn quan tâm tới việc tập luyện và chăm sóc vóc dáng.

 
Mặc dù lịch trình làm việc và đi lại vô cùng bận rộn, Hà Anh vẫn dành thời gian để tham gia các lớp tập luyện đa dạng của Elite Fitness & Spa, từ Yoga, Aerobic, tập đạp xe nhóm cho tới lớp Belly Dance và Khiêu vũ thể thao.
 
Đôi khi, siêu mẫu chân dài này chỉ cần kết nối iPod vào một máy tập chạy và bắt đầu đốt cháy những năng lượng thừa.
 

Siêu mẫu Hà Anh khỏe khoắn với bài tập Aerobic

Bơi lội trong bể bơi nước ấm trong nhà với mái di động, sau đó thư giãn trong phòng tắm hơi hoặc Jacuzzi cũng là một trải nghiệm được Hà Anh yêu thích.

Tại trung tâm thể dục thể hình này, siêu mẫu còn có huấn luyện viên cá nhân thiết kế cho cô tất cả chương trình tập Iuyện phù hợp nhất với thể chất và lối sống, đồng thời đưa ra những lời khuyên hữu ích về cách ăn uống, cách tập từng động tác sao cho an toàn và hiệu quả nhất.

Hà Anh chia sẻ: “Đã rất lâu rồi tôi không có cảm giác tràn đầy năng lượng và cân bằng đến vậy. Hi vọng tôi có thể truyền cảm hứng tới mọi người để cùng theo đuổi một cách sống lành mạnh và có lợi cho sức khỏe. Cơ thể và tinh thần của tất cả chúng ta đều xứng đáng được hưởng sự chăm sóc tốt nhất”.
 
Theo Dân Việt
kimvan
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Dù trời nóng đến đâu, chị em cũng không nên mặc 4 mẫu váy tới công sở

Dù trời nóng đến đâu, chị em cũng không nên mặc 4 mẫu váy tới công sở

Thời trang - 6 giờ trước

4 mẫu váy sau đây có thể khiến nàng công sở mất điểm thanh lịch.

Cách chăm sóc da mặt trắng mịn tại nhà

Cách chăm sóc da mặt trắng mịn tại nhà

Chăm sóc da - 10 giờ trước

Có nhiều yếu tố khiến làn da bạn trở nên khô sần, xỉn màu, lão hóa, vì vậy để có được làn da trắng mịn, bạn cần chú ý đến các bước chăm sóc ngay tại nhà.

Nhan sắc của Hồng Quế giờ ra sao sau nhiều năm ở ẩn?

Nhan sắc của Hồng Quế giờ ra sao sau nhiều năm ở ẩn?

Đẹp - 11 giờ trước

GĐXH - Hồng Quế từng là người mẫu nổi tiếng làng thời trang miền Bắc hơn chục năm về trước. Tuy nhiên sau đó, cô sinh con gái rồi ở ẩn và hiện tại nhan sắc của người đẹp thay đổi ra sao?

6 kiểu tóc "tránh nóng" thích hợp để diện trong mùa hè

6 kiểu tóc "tránh nóng" thích hợp để diện trong mùa hè

Đẹp - 17 giờ trước

Những kiểu tóc này vừa đơn giản, tránh nóng và còn giúp bạn trông trẻ trung, xinh tươi hơn đáng kể.

"Nữ chính VTV" Quỳnh Kool gợi ý những mẫu váy liền thanh lịch, sang chảnh từ công sở đến tiệc tùng trong hè này

"Nữ chính VTV" Quỳnh Kool gợi ý những mẫu váy liền thanh lịch, sang chảnh từ công sở đến tiệc tùng trong hè này

Thời trang - 1 ngày trước

Khởi động một mùa hè rực rỡ, Quỳnh Kool giới thiệu đến nàng công sở những thiết kế chỉn chu, tinh tế và cũng không kém phần sang chảnh.

'Con gái' Việt Anh khoe vẻ thiếu nữ ở tuổi 13

'Con gái' Việt Anh khoe vẻ thiếu nữ ở tuổi 13

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Sau 3 năm vào vai "con gái" Việt Anh, Chu Diệp Anh ở tuổi 13 trổ mã sắc vóc, ra dáng một thiếu nữ và được dự đoán mỹ nhân màn ảnh Việt tương lai.

Cách khiến kem chống nắng lâu trôi

Cách khiến kem chống nắng lâu trôi

Chăm sóc da - 1 ngày trước

Đừng quên áp dụng những mẹo dưới đây dể khiến kem chống nắng lâu trôi giúp làn da được bảo vệ tốt hơn.

Sắc vóc đời thực xinh đẹp của nữ ca sĩ vừa công khai có con gái 13 tháng tuổi

Sắc vóc đời thực xinh đẹp của nữ ca sĩ vừa công khai có con gái 13 tháng tuổi

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Bảo Anh mới đây khiến khán giả bất ngờ khi công khai có con gái 13 tháng tuổi. Ngoài thông tin này, khán giả còn chú ý đến sắc vóc đời thực gợi cảm của nữ ca sĩ.

2 món đồ nên diện đi du lịch hè này, vừa trẻ trung lại cực kỳ thời trang, chụp ảnh "sống ảo" thì hết ý

2 món đồ nên diện đi du lịch hè này, vừa trẻ trung lại cực kỳ thời trang, chụp ảnh "sống ảo" thì hết ý

Thời trang - 1 ngày trước

Một chiếc ruy băng thắt nơ hay một chiếc "váy quần" cũng giúp những tấm hình của chị em "nên thơ" hơn.

HLV hướng dẫn 8 động tác tại nhà, giúp chị em siết mỡ bụng, tạo đường cong mềm mại

HLV hướng dẫn 8 động tác tại nhà, giúp chị em siết mỡ bụng, tạo đường cong mềm mại

Đẹp - 2 ngày trước

8 động tác mất không đến 10 phút/ngày nhưng nếu duy trì đều đặn vòng eo sẽ trở nên thon gọn hơn nhiều.

Top