7 cách hay không tưởng giúp làn da trải qua mùa Đông với vẻ mọng mướt, không chút tỳ vết
Đảm bảo có rất nhiều tips bạn chưa nghe bao giờ.
Mùa lạnh là khoảng thời gian vô cùng khắc nghiệt đối với làn da, đặc biệt là trong mùa Đông 2019, da dẻ không chỉ đối mặt với không khí hanh khô, giá lạnh mà còn thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng khá gay gắt. Và để làn da bình an vô sự vượt qua mùa lạnh, thậm chí còn đạt đến "cảnh giới" mọng mướt, không tỳ vết, chị em rất nên tham khảo những cách chăm da tuyệt hay dưới đây.
1. Tránh tối đa sản phẩm chứa cồn và hương liệu nhân tạo
"Hãy kết thân với sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa hương liệu hay có quá nhiều xà phòng vì chúng sẽ khiến làn da khô tróc, ngứa ngáy". Theo bác sĩ Ross Perry – Giám đốc chuyên môn tại Trung tâm Da liễu Cosmedics UK. "Tôi cũng khuyên bạn nên chọn sữa rửa mặt dạng kem, dùng toner không chứa cồn bởi chúng sẽ bòn rút độ ẩm của làn da". Tóm lại, những món skincare lành tính, không chứa hương liệu nhân tạo hay cồn xấu chính là những lựa chọn sáng suốt nhất cho làn da vào mùa đông.
2. Dùng viên uống Omega
Nếu nghĩ skincare chỉ dừng lại ở những sản phẩm bôi ngoài thì bạn đã nhầm rồi, các loại viên uống hay thực phẩm bạn ăn cũng là những vũ khí lột xác làn da tuyệt vời.
"Hãy dùng viên uống chứa Omega 3, 6 và 9", bác sĩ Sophie Shotter tại London, Anh khuyên các chị em. "Nhiều người không nhận thấy tầm quan trọng của sức khỏe làn da. Và omega sẽ giúp duy trì lớp màng bảo vệ kiên cố, tạo điều kiện để các tế bào da giữ nước tốt hơn. Từ đó, bạn sẽ có được làn da mềm mại, căng mọng".
3. Ăn nhiều quả bơ
"Những thực phẩm chứa chất béo có lợi như quả bơ đã được chứng minh là giúp da thêm căng mịn, trẻ trung phơi phới", theo bác sĩ Rekha Tailor tại Surrey, Anh. "Chất béo có lợi là yếu tố cần thiết để cải thiện sức khỏe cho làn da, ngăn không cho da bị khô héo trong mùa Đông giá lạnh".
4. Bắt buộc phải bôi kem chống nắng
"Mọi người thường nghĩ là khi mùa Đông đến, họ có thể bỏ bẵng đi bước thoa kem chống nắng", theo bác sĩ Tailor. "Nhưng sự thật là dù nhiệt độ có giảm sâu vào mùa Đông, ánh nắng mặt trời vẫn rất mạnh và thừa sức làm tổn thương làn da của bạn. Do đó, việc tiếp tục thoa kem chống nắng cho da mặt, cổ lẫn bàn tay là vô cùng quan trọng. Thói quen này chẳng những ngăn lão hóa mà còn giúp da bạn không bị khô héo vào mùa Đông".
5. Ăn nhiều cải xoăn
Cải xoăn có chứa rất nhiều vitamin C, khoảng 220g cải xoăn đã đủ cung cấp 50% lượng vitamin C bạn cần mỗi ngày. "Điều đó sẽ kích thích da tự tái tạo và chữa lành, da dẻ nhờ đó cũng tươi sáng, rạng rỡ bất chấp mùa Đông ảm đạm", bác sĩ Tailor cho hay.
6. Ngủ đủ giấc cho da tươi sáng, nhớ ăn thêm 1 - 2 quả óc chó trước khi đi ngủ
Theo bác sĩ nổi tiếng Murad: "Giấc ngủ mang đến kết quả trị liệu vô cùng tuyệt vời cho cơ thể, bao gồm cả làn da – hệ thống có diện tích lớn nhất. Và làn da cũng là nơi cho thấy rõ ràng nhất hậu quả của việc thiếu ngủ". Bác sĩ bổ sung thêm: "Bí kíp hàng đầu của tôi là ăn 1 hoặc 2 quả óc chó trước khi đi ngủ. Nó giàu chất chống oxy hóa, omega và melatonin giúp ngủ sâu, đồng thời cải thiện làn da trong khi bạn say giấc nồng".
7. Đừng ham dùng tinh dầu tinh khiết
Chuyên gia làm đẹp Nataliya Robinson tại London, Anh khuyên bạn đừng nên chủ quan khi bôi những loại tinh dầu tinh khiết như jojoba và argan: "Dùng dầu tinh khiết hằng ngày có thể làm tổn thương lớp màng lipid của làn da. Cách tốt nhất để dùng chính là mix dầu với kem dưỡng của bạn (đừng bôi trực tiếp lên da)".
Nguồn: Byrdie
Theo Helino
Dù trời nóng đến đâu, chị em cũng không nên mặc 4 mẫu váy tới công sở
Thời trang - 4 giờ trước4 mẫu váy sau đây có thể khiến nàng công sở mất điểm thanh lịch.
Cách chăm sóc da mặt trắng mịn tại nhà
Chăm sóc da - 7 giờ trướcCó nhiều yếu tố khiến làn da bạn trở nên khô sần, xỉn màu, lão hóa, vì vậy để có được làn da trắng mịn, bạn cần chú ý đến các bước chăm sóc ngay tại nhà.
Nhan sắc của Hồng Quế giờ ra sao sau nhiều năm ở ẩn?
Đẹp - 8 giờ trướcGĐXH - Hồng Quế từng là người mẫu nổi tiếng làng thời trang miền Bắc hơn chục năm về trước. Tuy nhiên sau đó, cô sinh con gái rồi ở ẩn và hiện tại nhan sắc của người đẹp thay đổi ra sao?
6 kiểu tóc "tránh nóng" thích hợp để diện trong mùa hè
Đẹp - 15 giờ trướcNhững kiểu tóc này vừa đơn giản, tránh nóng và còn giúp bạn trông trẻ trung, xinh tươi hơn đáng kể.
"Nữ chính VTV" Quỳnh Kool gợi ý những mẫu váy liền thanh lịch, sang chảnh từ công sở đến tiệc tùng trong hè này
Thời trang - 1 ngày trướcKhởi động một mùa hè rực rỡ, Quỳnh Kool giới thiệu đến nàng công sở những thiết kế chỉn chu, tinh tế và cũng không kém phần sang chảnh.
'Con gái' Việt Anh khoe vẻ thiếu nữ ở tuổi 13
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Sau 3 năm vào vai "con gái" Việt Anh, Chu Diệp Anh ở tuổi 13 trổ mã sắc vóc, ra dáng một thiếu nữ và được dự đoán mỹ nhân màn ảnh Việt tương lai.
Cách khiến kem chống nắng lâu trôi
Chăm sóc da - 1 ngày trướcĐừng quên áp dụng những mẹo dưới đây dể khiến kem chống nắng lâu trôi giúp làn da được bảo vệ tốt hơn.
Sắc vóc đời thực xinh đẹp của nữ ca sĩ vừa công khai có con gái 13 tháng tuổi
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Bảo Anh mới đây khiến khán giả bất ngờ khi công khai có con gái 13 tháng tuổi. Ngoài thông tin này, khán giả còn chú ý đến sắc vóc đời thực gợi cảm của nữ ca sĩ.
2 món đồ nên diện đi du lịch hè này, vừa trẻ trung lại cực kỳ thời trang, chụp ảnh "sống ảo" thì hết ý
Thời trang - 1 ngày trướcMột chiếc ruy băng thắt nơ hay một chiếc "váy quần" cũng giúp những tấm hình của chị em "nên thơ" hơn.
HLV hướng dẫn 8 động tác tại nhà, giúp chị em siết mỡ bụng, tạo đường cong mềm mại
Đẹp - 2 ngày trước8 động tác mất không đến 10 phút/ngày nhưng nếu duy trì đều đặn vòng eo sẽ trở nên thon gọn hơn nhiều.
'Con gái' Hồng Diễm dậy thì thành công, ăn diện bất ngờ ở tuổi 15
ĐẹpGĐXH - Sau 4 năm kể từ thời điểm sắm vai "con gái" Hồng Diễm, diễn viên nhí Hồng Nhung đã "dậy thì thành công" với đường nét khuôn mặt thanh thoát, thần thái thu hút.