3 món siêu rẻ bán đầy ngoài chợ giúp Ngọc Trinh giữ dáng thon thả, nhan sắc trẻ trung
Mủ trôm, bí đao, rau mầm chính là 3 món ăn giảm cân, đẹp dáng mà Ngọc Trinh vô cùng yêu thích.
"Nữ hoàng nội y" Ngọc Trinh vốn nổi tiếng với vóc dáng chuẩn chỉnh, vòng eo thon thả không mỡ thừa khiến bao người phải ghen tị trầm trồ. Vậy bạn có bao giờ thắc mắc Ngọc Trinh ăn gì mà dáng đẹp, trẻ lâu như vậy hay không? Câu trả lời chính là nhờ 3 món ăn vặt giá rẻ bẻo bao gồm: Mủ trôm, bí đao và rau mầm.
1. Bí đao
Ngọc Trinh từng chia sẻ: "Trinh tăng 2 kg nhưng từ hôm bữa tới giờ uống nước ép bí đao và giảm tinh bột nên đã cải thiện". Nước ép bí đao là thức uống giảm cân thần kỳ giúp tăng tốc độ trao đổi chất, từ đó khiến các tế bào mỡ bị đốt cháy tối đa, đem đến hiệu quả giảm cân nhanh chóng. Bên cạnh đó bí đao còn có tác dụng là mát gan, thải độc và làm đẹp da.
Vì lẽ đó nếu chăm chỉ uống nước bí đao sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả mà vẫn giữ được làn da căng mướt trẻ trung. Bạn chỉ cần lấy bí đao rửa sạch, xay lấy nước rồi cho thêm 1 chút mật ong là đã có ly nước uống thơm ngon bổ dưỡng giống như Ngọc Trinh.
2. Mủ trôm
Bên cạnh bí đao thì Ngọc Trinh còn chăm uống nước mủ trôm, thậm chí cô còn làm sẵn mủ trôm, để trong tủ lạnh rồi uống 3 lần/ngày. Mủ trôm là mủ/nhựa của thân cây trôm, sau khi phơi khô, mủ trôm có màu trắng trong hoặc nâu nhạt. Ngọc Trinh thường ngâm mủ trôm với hạt é, nước… để uống dần. Mủ trôm hơi dai giòn sần sật, vị ngọt nhẹ nên rất dễ sử dụng.
Uống mủ trôm sẽ giúp làm đẹp da, nhiều chất chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa; giảm stress, giảm thèm ăn từ đó giúp bạn giảm cân hiệu quả.
3. Rau mầm
Rau mầm cũng là món ăn mà Ngọc Trinh yêu thích, cô thường làm salad từ rau mầm trộn với xà lách, rau thơm, mùi, dầu oliu, đường, tiêu… Món salad này vừa vitamin C và E giúp chống lão hóa, làm đẹp da, tăng cường tuần hoàn máu, thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Theo PL&BĐ
Dù trời nóng đến đâu, chị em cũng không nên mặc 4 mẫu váy tới công sở
Thời trang - 11 giờ trước4 mẫu váy sau đây có thể khiến nàng công sở mất điểm thanh lịch.
Cách chăm sóc da mặt trắng mịn tại nhà
Chăm sóc da - 15 giờ trướcCó nhiều yếu tố khiến làn da bạn trở nên khô sần, xỉn màu, lão hóa, vì vậy để có được làn da trắng mịn, bạn cần chú ý đến các bước chăm sóc ngay tại nhà.
Nhan sắc của Hồng Quế giờ ra sao sau nhiều năm ở ẩn?
Đẹp - 16 giờ trướcGĐXH - Hồng Quế từng là người mẫu nổi tiếng làng thời trang miền Bắc hơn chục năm về trước. Tuy nhiên sau đó, cô sinh con gái rồi ở ẩn và hiện tại nhan sắc của người đẹp thay đổi ra sao?
6 kiểu tóc "tránh nóng" thích hợp để diện trong mùa hè
Đẹp - 22 giờ trướcNhững kiểu tóc này vừa đơn giản, tránh nóng và còn giúp bạn trông trẻ trung, xinh tươi hơn đáng kể.
"Nữ chính VTV" Quỳnh Kool gợi ý những mẫu váy liền thanh lịch, sang chảnh từ công sở đến tiệc tùng trong hè này
Thời trang - 1 ngày trướcKhởi động một mùa hè rực rỡ, Quỳnh Kool giới thiệu đến nàng công sở những thiết kế chỉn chu, tinh tế và cũng không kém phần sang chảnh.
'Con gái' Việt Anh khoe vẻ thiếu nữ ở tuổi 13
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Sau 3 năm vào vai "con gái" Việt Anh, Chu Diệp Anh ở tuổi 13 trổ mã sắc vóc, ra dáng một thiếu nữ và được dự đoán mỹ nhân màn ảnh Việt tương lai.
Cách khiến kem chống nắng lâu trôi
Chăm sóc da - 1 ngày trướcĐừng quên áp dụng những mẹo dưới đây dể khiến kem chống nắng lâu trôi giúp làn da được bảo vệ tốt hơn.
Sắc vóc đời thực xinh đẹp của nữ ca sĩ vừa công khai có con gái 13 tháng tuổi
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Bảo Anh mới đây khiến khán giả bất ngờ khi công khai có con gái 13 tháng tuổi. Ngoài thông tin này, khán giả còn chú ý đến sắc vóc đời thực gợi cảm của nữ ca sĩ.
2 món đồ nên diện đi du lịch hè này, vừa trẻ trung lại cực kỳ thời trang, chụp ảnh "sống ảo" thì hết ý
Thời trang - 1 ngày trướcMột chiếc ruy băng thắt nơ hay một chiếc "váy quần" cũng giúp những tấm hình của chị em "nên thơ" hơn.
HLV hướng dẫn 8 động tác tại nhà, giúp chị em siết mỡ bụng, tạo đường cong mềm mại
Đẹp - 2 ngày trước8 động tác mất không đến 10 phút/ngày nhưng nếu duy trì đều đặn vòng eo sẽ trở nên thon gọn hơn nhiều.
'Con gái' Hồng Diễm dậy thì thành công, ăn diện bất ngờ ở tuổi 15
ĐẹpGĐXH - Sau 4 năm kể từ thời điểm sắm vai "con gái" Hồng Diễm, diễn viên nhí Hồng Nhung đã "dậy thì thành công" với đường nét khuôn mặt thanh thoát, thần thái thu hút.