Đây là thói quen buổi sáng giúp Mỹ Uyên - nàng Kim Liên phim "Lục Vân Tiên" trở thành "người đàn bà không tuổi"
GiadinhNet - Mỹ Uyên đã thuộc hàng mỹ nhân Việt U50. Tuy nhiên, chị không hề kém cạnh các đàn em trẻ tuổi nhờ biết chăm sóc nhan sắc.
Mỹ Uyên vào vai nàng Kim Liên cách đây 18 năm trong bộ phim "Lục Vân Tiên". Chia sẻ về nhân vật của mình trong phim, Mỹ Uyên kể: "Tôi thể hiện nhân vật cô Kim Liên theo hầu Kiều Nguyệt Nga với cá tính nhân hậu. Sau mấy tuần học cưỡi ngựa và đánh võ, tôi tin rằng đây là cơ hội tốt để mình vào vai này. Đây là bộ phim dân gian được làm với bản sắc Việt Nam, do đó sẽ không chú trọng đến việc đánh võ, phi thân hoặc lâm ly kỳ tình, mà cái chính là đi sâu vào chủ đề: Tinh thần chính nghĩa của người Việt. Tôi rất tâm đắc với nhân vật Kim Liên, dù đây là một vai thứ".
Ngoài "Lục Vân Tiên", Mỹ Uyên còn nổi tiếng với các phim: Nợ đời, Người đàn bà yếu đuối, Ai xuôi vạn lý, Mảnh đất tình đời, Mùi ngò gai, Những đứa con thành phố, Hiệp sỹ đường phố, Bò cạp tím, Cả một đời ân oán...
Hiện tại ở tuổi U50 đã thuộc hàng "gạo cội" nhưng Mỹ Uyên vẫn giữ được nhan sắc trẻ đẹp. Nói về bí quyết để có được làn da lẫn vóc dáng như vậy, Mỹ Uyên đã thoải mái tiết lộ. Chị luôn chăm chỉ duy trì lối sống lành mạnh kết hợp giữa ăn uống khoa học, tập thể dục và bổ sung collagen. Cụ thể, trước mỗi bữa ăn, chị luôn tính toán lượng calo nạp vào cơ thể, chú trọng hấp thu các loại thực phẩm như rau, cá, thịt nạc và hạn chế các thức uống ngọt, có cồn. Luyện tập thể thao trong một khung giờ cố định cũng giúp cho người đẹp trong việc “trẻ mãi không già”.
Cụ thể, 5h sáng mỗi ngày, chuông báo thức đã gọi Mỹ Uyên dậy. Vệ sinh xong, mặc quần áo thể thao,chị chạy bộ vài vòng ở công viên gần nhà rồi lấy xe đạp chạy lòng vòng khắp nơi.
Mỹ Uyên chia sẻ đạp xe đạp mỗi sáng vừa là cách vận động tập thể dục, vừa là lúc chị trải nghiệm tìm chất liệu thực tế trong cuộc sống cho những vai diễn của mình. "Cuộc sống ai cũng có những lo toan, phiền muộn. Thế nhưng thay vì ngồi bó gối suy nghĩ, lo lắng thì bạn cứ gói nó lại, quên đi mà sống. Cố gắng làm sao để tinh thần luôn trong trạng thái thoải mái, vui vẻ nhất", Mỹ Uyên tâm sự.
4 kiểu chân váy trẻ trung nhất, phụ nữ trên 40 tuổi nên sắm
Đẹp - 2 giờ trướcChân váy cho tuổi 40: Quý cô trên 40 tuổi nên có 4 kiểu chân váy sau đây trong tủ đồ để trẻ hóa phong cách hiệu quả.
Dương Mịch gặp nạn với mái tóc
Đẹp - 5 giờ trướcNữ diễn viên dành nhiều thời gian để nhuộm tóc màu đỏ rực rỡ nhập vai phim điện ảnh mới.
Hậu sinh con, Minh Hằng diện bikini khoe vóc dáng 'đồng hồ cát' khiến fan xuýt xoa ghen tị
Đẹp - 6 giờ trướcGĐXH - Minh Hằng mới đây gây chú ý khi diện bikini đen khoe thân hình "đồng hồ cát" dù mới sinh con đầu lòng.
Cựu thành viên nhóm 'HAT' có tạng người dễ mập tiết lộ bí quyết giữ cân đáng tham khảo
Đẹp - 11 giờ trướcGĐXH - Lương Bích Hữu thừa nhận cô là một người có tạng người dễ mập nhưng hiện tại, nữ ca sĩ đã có bí quyết giữ cân hiệu quả.
Đừng quên cách phối sơ mi sọc để 'đu trend' hè 2024
Thời trang - 13 giờ trướcÁo sơ mi sọc là món đồ được nhiều tín đồ thời trang yêu thích, nếu muốn "đu trend" trong dịp hè 2024, đừng quên cách phối sơ mi sọc dưới đây.
'So kè' 3 nàng hậu diện trang phục 3 miền đứng chung khung hình
Đẹp - 14 giờ trướcGĐXH - Ba Hoa hậu: Lương Thùy Linh, Thùy Tiên và Bảo Ngọc trong vai trò đại sứ Hoa hậu Quốc gia Việt Nam khiến fan sắc đẹp "đặt lên bàn cân" khi xuất hiện với bộ trang phục đại diện 3 miền.
Lưu Diệc Phi xinh ngất với 2 outfit “dát vàng” tại sự kiện: Cam thường tuổi U40 vẫn đỉnh dù tăng cân
Đẹp - 1 ngày trước“Thần tiên tỷ tỷ" Lưu Diệc Phi vẫn duy trì được sức hút khó cưỡng sau hơn 20 năm hoạt động showbiz.
Tham khảo 3 kiểu tóc layer trẻ trung từ các mỹ nhân Việt
Đẹp - 1 ngày trước3 kiểu tóc layer sau đây đang được các sao Việt "lăng xê" nhiệt tình.
Lộ nhan sắc qua ‘cam thường' của Đỗ Thị Hà
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Đỗ Thị Hà diện mẫu váy đuôi cá phối hai màu đối lập trắng đen, ôm sát khoe khéo body nuột nà.
Sắc vóc tuổi U50 của người đẹp phim Lật mặt: Sexy, trẻ hơn tuổi nhờ chăm làm 3 việc này
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Đinh Y Nhung là mỹ nhân nổi bật trong dàn cast trong "Lật mặt" 7, dù ở tuổi U50 nhưng nữ diễn viên vẫn giữ được sắc vóc xinh trẻ đẹp.
Sắc vóc đời thực hoa hậu bị Lý Hải không chọn đóng 'Lật mặt' 7: Siết cân bằng một cách đặc biệt
ĐẹpGĐXH - Hoa hậu Thùy Tiên mới đây khiến khán giả bất ngờ khi xuất hiện thông tin cô bị Lý Hải không chọn đóng phim "Lật mặt" 7. Dù sở hữu danh tiếng cùng sắc vóc nhưng cô vẫn không thuyết phục được vị đạo diễn khó tính.