Chứng chán ăn do stress học đường
Chán ăn thường xuất hiện ở các em gái vị thành niên, biểu hiện rõ nhất là sụt cân nhanh chóng không rõ nguyên nhân. Trẻ sợ mùi thức ăn, khi ăn vào dễ nôn ra; thậm chí luôn thấy mình béo dù đã gầy hốc hác. Bệnh làm chậm quá trình dậy thì và khiến tinh thần xáo trộn.
Người ta thường nói nhiều tới stress nơi công sở nhưng lại bỏ qua tình trạng stress học đường mà rất nhiều thanh niên mắc phải, đặc biệt là ở lứa tuổi vị thành niên. Áp lực học tập trên những giảng đường, ở nhà… đã trở thành gánh nặng lớn đối với rất nhiều học sinh, sinh viên. Bên cạnh đó, tâm lý mong muốn thái quá về kết quả học tập của các bậc phụ huynh khiến cho các em phải “gồng” mình lên để đạt được nguyện vọng của người khác. Ngoài ra, những xáo trộn về tâm lý của lứa tuổi dậy thì, việc chưa có khả năng đương đầu với thất bại là những nhân tố cộng hưởng. Quan niệm về thẩm mỹ ở những em gái đương tuổi dậy thì cũng làm stress trở nên trầm trọng hơn, gây chán ăn.
Vinh, 17 tuổi, phải xin nghỉ ở học kỳ đầu tiên của năm lớp 12 vì lý do sức khỏe. Từ một cô bé nặng 44 kg, Vinh chỉ còn 35 kg. Đang là một học sinh khá giỏi, tính tình cởi mở, thích đùa nghịch, cô bé trở thành người thu mình lại trước bạn bè và gia đình, học hành giảm sút và bắt đầu chán ăn.
Thoạt đầu, bố mẹ cô bé chỉ nghĩ đơn giản là hiện tượng bình thường của lứa tuổi dậy thì. Nhưng đến khi Vinh không đạt nổi điểm trung bình của các môn học cơ bản thì họ thực sự bị sốc. Ngay sau đó, Vinh được đưa đến bệnh viện và buộc phải nghỉ học trong một thời gian dài để ổn định thể lực và tâm lý.
Các chuyên gia đã xác định, tình trạng chán ăn và mệt mỏi của Vinh có nguồn gốc ở stress học đường. Sự kỳ vọng thái quá về kết quả học tập mà bố mẹ đặt ra đã khiến cô bé luôn phải cố gắng để đáp ứng. Thêm vào đó, ở lớp, Vinh thường bị bạn bè trêu là “mũm mĩm” nên em luôn nghĩ rằng mình quá béo.
Vinh chỉ là một trong nhiều trường hợp chán ăn do stress ở trẻ hiện nay. Sự chán ăn kéo theo mệt mỏi, sút cân, lo lắng cho tình trạng cơ thể… Những hậu quả này chính là stress mới tác động ngược lại làm cho cơ quan tiêu hóa bị tổn thương nhiều hơn.
Mục tiêu trong điều trị bệnh chán ăn do stress học đường là xóa bỏ stress cảm xúc thông qua điều chỉnh nhứng suy nghĩ như: phải đạt điểm cao nhất trong kì thi, phải học lớp chọn, trường chuyên, phải giảm cân để trở nên xinh đẹp hơn… Tiếp đến, cần giúp các em nhận diện và làm chủ được cảm xúc của mình, tránh tình trạng bi quan và chán nản. Nên cải thiện không khí gia đình, nơi sinh hoạt để giúp các em sớm hòa nhập trở lại với môi trường xung quanh.
Một vài phương pháp thư giãn và xoa bóp các cơ bụng trước khi ăn cũng tạo cảm giác muốn ăn, giúp tiêu hóa tốt hơn. Ngoài ra, có thể sử dụng một số thuốc bổ kích thích tiêu hóa, chống biếng ăn và bổ sung vitamin để giúp trẻ nhanh chóng hồi phục thể lực.
Theo Sức Khỏe & Đời Sống
Tài xế ô tô ở TPHCM chờ kẹt xe đến cạn xăng trong ngày đi chơi lễ
Xã hội - 59 phút trướcLượng xe trên đường Võ Nguyên Giáp, Mai Chí Thọ (hướng vào cao tốc) tăng cao, nhiều đoạn xảy ra ùn tắc. Một số phương tiện chờ lên cao tốc quá lâu dẫn đến cạn xăng, chủ xe mệt mỏi quay về.
Đoàn xe sang rước dâu dừng, đỗ giữa đường ở Hải Dương chụp ảnh
Xã hội - 1 giờ trướcMột đoàn xe sang rước dâu ở Hải Dương đã dừng giữa đường để quay phim, chụp ảnh, gây mất an toàn cho nhiều phương tiện đi đường.
Nam quý tộc điển trai ở Hoàng gia Anh
Bốn phương - 1 giờ trướcNhắc đến Hoàng gia Anh, Hoàng tử William và Harry là hai người đàn ông thuộc thế hệ trẻ nổi tiếng nhất. Tuy nhiên, nếu mở rộng phạm vi, gia tộc Windsor còn có nhiều nam quý tộc điển trai, lịch lãm, giàu có và quan trọng là còn độc thân.
Thông tin mới nhất vụ lật thuyền trên sông Chanh làm 4 người mất tích
Xã hội - 2 giờ trướcGĐXH - Vào sáng nay, thi thể nạn nhân thứ 4 là chị Nguyễn Thị H (SN 1982) được lực lượng cứu hộ, cứu nạn tìm thấy tại khu vực cửa sông Bạch Đằng, gần cầu sông Chanh 2, cách vị trí lật thuyền khoảng 400m.
"Cháy" vé máy bay ngày 1/5 ở nhiều chặng nóng dù giá đắt như vàng
Sản phẩm - Dịch vụ - 2 giờ trướcNhiều chuyến bay về từ các địa điểm du lịch như Phú Quốc, Nha Trang, Đà Nẵng đều đã "cháy" vé vào ngày 1/5 dù giá vé chưa có dấu hiệu hạ nhiệt.
Nghệ sĩ Trà My, Thanh Thanh Hiền trao yêu thương cho bệnh nhân
Giải trí - 2 giờ trướcGĐXH - Chiều 26/4/2024, Trà My cùng các nghệ sĩ đã tham gia chương trình "Trao yêu thương 3" tại bệnh viện. Ngoài việc mang lời ca tiếng hát, chương trình còn tặng những phần quà ý nghĩa cho người bệnh đang điều trị.
2 nam NSND trải qua nhiều mối tình, đời vợ, tuổi xế chiều lại sống cảnh một mình
Giải trí - 2 giờ trướcNSND Trần Nhượng và NSND Việt Anh đều lận đận trong chuyện tình cảm. Khi về già, họ chọn sống một mình.
Là quả phụ 61 tuổi, tôi khổ tâm khi vấp phải cuộc tình tay ba với bạn thân
Tâm sự - 2 giờ trướcBà bạn thân hàng xóm đã giới thiệu người yêu cho tôi, để tôi khỏi cô đơn ở tuổi 61 sau nhiều năm góa bụa, không ngờ bà ấy lại là "tiểu tam" xen vào cuộc tình này.
Trương Minh Cường tái xuất sau thời gian dài bị trầm cảm trong phim mới của Lý Hải
Giải trí - 3 giờ trướcGĐXH - Diễn viên Trương Minh Cường về Việt Nam đóng 'Lật mặt 7: Một điều ước' sau thời gian dài trầm cảm và 12 năm không đóng phim.
Bỏ túi 9 kinh nghiệm khi cho trẻ đi du lịch kỳ nghỉ lễ, cha mẹ không nên bỏ qua
Đời sống - 3 giờ trướcGĐXH - Dịp nghỉ lễ 30/4-1/5 được nghỉ dài 5 ngày là thời điểm lý tưởng để các gia đình thay đổi không khí. Vì vậy, nhiều gia đình tổ chức đi du lịch xa. Để có kỳ nghỉ vui vẻ, cha mẹ cần trang bị những kiến thức cơ bản để có kỳ nghỉ trọn vẹn.
Gió mùa Đông Bắc sắp tràn xuống miền Bắc sau chuỗi ngày nắng nóng đỉnh điểm
Thời sựGĐXH - Theo dự báo thời tiết, sau kỳ nghỉ lễ 30/4, Bắc Bộ đón khối không khí lạnh yếu từ lục địa Trung Quốc di chuyển xuống. Thời tiết sẽ có sự thay đổi, trời có mưa sau chuỗi ngày nắng nóng.