Chăm sóc sức khỏe
Dạ dày bị tàn phá ra sao nếu bạn bỏ bữa tối? muốn giảm cân bữa tối cần tránh sai lầm này!
Sống khỏeGĐXH - Nếu như ăn quá dư thừa dưỡng chất trong bữa tối sẽ là 1 trong những nguyên nhân gây bệnh mãn tính thì việc nhịn ăn tối cũng để lại nhiều hệ lụy khôn lường.
Bị ho dai dẳng suốt 20 năm không khỏi, đi khám mới biết nguyên nhân vì một thói quen xấu này
Sống khỏeGĐXH - Chứng ho có thể do nhiều nguyên nhân, nhưng ho do thường xuyên ăn no, nằm ngay khiến bị trào ngược axit dạ dày thì không phải ai cũng biết.
Lá đu đủ cực tốt và cực độc, nếu dùng để ăn hay trị bệnh nhất định phải biết điều này
Sống khỏeGĐXH - Ít ai biết rằng, lá đu đủ cũng có giá trị dược liệu vô cùng phong phú và tốt cho sức khỏe.
Ai hay ăn bún nhất định phải biết điều này để bảo vệ đường tiêu hóa, nhất là dạ dày, gan và thận
Sống khỏeGĐXH - Bún mền nên rất nhiều người thường không nhai kỹ. Đây là một trong những sai lầm phổ biến, gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người mà ít ai nhận ra.
Giảm cân, siết vòng eo bằng đai nịt bụng liệu có an toàn?
MediaGĐXH - Sử dụng đai nịt bụng để giảm mở bụng hiện đang trở thành xu hướng phổ biến của nhiều chị em. Tuy nhiên theo các chuyên gia y tế, đây không phải là phương pháp giảm cân hiệu quả, bởi nó tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ có hại cho sức khỏe.
Tác hại không ai ngờ tới của hạt hướng dương
MediaGĐXH - Hạt hướng dương có nhiều dưỡng chất, mang lại lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, khi ăn quá 30g hạt hướng dương, có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn.
Sáng ngủ dậy bị nghẹt mũi, chảy mũi, hắt hơi mãi không khỏi, rất có thể bạn đang mắc bệnh này
Sống khỏeGĐXH - Nghẹt mũi, chảy mũi, hắt hơi vào buổi sáng có nhiều nguyên nhân, có những nguyên nhân khiến bạn không ngờ tới.
6 cách đơn giản khắc phục tình trạng da bụng chảy xệ sau giảm cân tại nhà
MediaGĐXH - Sau quá trình giảm cân nhanh chóng, da của bạn sẽ gặp tình trạng chảy xệ, ảnh hưởng xấu đến ngoại hình. Để khắc phục tình trạng này, chuyên gia khuyên rằng ngoài thẩm mỹ vẫn có những cách đơn giản, hiệu quả tại nhà.
Những thời điểm bạn nên uống nước để giảm cân, đẹp da
MediaGĐXH - Uống nước là một trong những phương pháp giúp giảm cân hiệu quả, lại giúp da tăng tính đàn hồi, cung cấp độ ẩm, giúp da tươi trẻ hơn. Theo các chuyên gia y tế, việc uống nước đúng cách, đúng giờ càng làm cho quá trình giảm cân nhanh hơn, da đẹp hơn mỗi ngày.
Ngày nào cũng ăn 5 thực phẩm này chẳng khác nào bạn đang tự 'kích hoạt' tế bào ung thư
Sống khỏeGĐXH - Để phòng ngừa ung thư thì việc điều chỉnh chế độ ăn uống là vô cùng quan trọng, và đặc biệt cần tránh những thực phẩm gây ung thư hàng đầu.
3 nhóm thực phẩm làm tăng nguy cơ tắc nghẽn mạch máu, nếu xuất hiện 4 dấu hiệu này cần cảnh giác
Sống khỏeGĐXH - Một trong những nguyên nhân gây tắc nghẽn mạch máu đó là do chế độ ăn uống không điều độ và thiếu lành mạnh...
Ăn 1 quả bơ mỗi ngày, kết quả sẽ khiến bạn phải bất ngờ
MediaGĐXH - Bơ là loại trái cây phổ biến ở Việt Nam và mang lại nhiều lợi ích với sức khoẻ. Vậy, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu ăn 1 quả bơ mỗi ngày?
Tập thể dục có dầu hiệu này cần dừng ngay vì hại gan thận, tăng nguy cơ chấn thương
Sống khỏeGĐXH - Tập thể dục là một thói quen rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu tập thể dục không đúng cách sẽ làm giảm hiệu quả đáng kể của việc tập luyện, thậm chí còn gây hại sức khỏe.
Nhang cuốn tàn và những tác hại đáng sợ tới sức khỏe người tiêu dùng
MediaGĐXH - Thắp nhang cúng bái ông bà tổ tiên là một văn hóa đẹp của người dân Việt. Dân ta thường ưa chuộng nhang cuốn tàn, vì hình thức đẹp mắt và quan niệm nén nhang đậu tàn sẽ mang lại tài lộc, may mắn. Tuy nhiên loại nhang này lại rất độc.
5 loại vitamin, khoáng chất tốt cho phái mạnh
MediaGĐXH - Bổ sung kẽm, vitamin A, vitamin C, vitamin D giúp nam giới đáp ứng nhu cầu vi chất cho cơ thể và cải thiện sức khỏe sinh lý. Cơ thể khỏe mạnh sẽ ngăn ngừa một số bệnh lý thường gặp và tăng khả năng sinh sản. Dưới đây là một số loại vitamin, khoáng chất nên có mỗi ngày của nam giới.
Sai lầm khi uống sữa tàn phá đường ruột và sinh bệnh đường tiêu hóa mãn tính, rất nhiều người không biết
Sống khỏeGĐXH - Nhiều người chưa biết cách uống sữa sao thu được lợi ích tốt nhất cho cơ thể. Nếu kết hợp thực phẩm không đúng cách dễ dẫn đến đau bụng, đầy hơi, mệt mỏi và khó chịu. Lâu dần sẽ sinh các bệnh tiêu hóa mãn tính.
Những loại rau chứa độc tố, tuyệt đối không nên ăn
MediaGĐXH - Rau, củ là những thực phẩm lành mạnh cho sức khỏe, nhưng có một số loại lại ẩn chứa độc tố nguy hiểm nếu chúng ta không biết cách ăn.
