Bốn món cháo dành cho bé 10 - 12 tháng tuổi
Với bột gạo dinh dưỡng, bạn có thể dễ dàng thay đổi món ăn cho bé bằng những thực đơn đa dạng và cân bằng dinh dưỡng vì không những giữ nguyên các dưỡng chất từ gạo mà còn được bổ sung thêm các vitamin và khoáng chất cần thiết khác.
1. Cháo thịt ếch, cải thìa
Nguyên liệu
-
Bột gạo dinh dưỡng: 4 muỗng canh vun (20 g)
-
Lá cải thìa băm nhuyễn: 1 muỗng canh vun (10 g)
-
Thịt ếch lóc nạc băm nhuyễn: 1 muỗng canh vun (20 g)
-
Dầu: 1 muỗng canh gạt (5 g)
-
Nước: 1 chén đầy (250ml)
Cách thực hiện
-
Cho thịt vào nước, hòa cho thịt tan đều, bắc lên bếp nấu chín
-
Thịt chín cho rau vào nấu sôi khoảng 2 phút
-
Nhắc xuống để nguội bớt (khoảng 2 phút)
-
Cho bột gạo vào khuấy đều cho cháo thật mịn
-
Bột tan cho dầu ăn vào khuấy đều
2. Cháo cá thu, rau muống
Nguyên liệu
-
Bột gạo dinh dưỡng: 4 muỗng canh vun (20 g)
-
Rau muống cắt nhuyễn: 1 muỗng canh vun (10 g)
-
Cá thu lóc nạc băm nhuyễn: 1 muỗng canh vun (20 g)
-
Dầu: 1 muỗng canh gạt (5 g)
-
Nước: 1 chén đầy (250 ml)
Cách thực hiện
-
Cho ít nước vào cá thu hòa cho cá tan đều
-
Bắc dầu lên bếp, cho ít đầu hành trắng băm nhuyễn vào phi cho thơm, cho cá vào xào, cho nước vào đun sôi
-
Nước sôi cho rau vào nấu chín, nhắc xuống để nguội bớt (khoảng 2 phút)
-
Cho bột gạo vào khuấy đều
3. Cháo tôm, đậu xanh, bí đỏ
Nguyên liệu
- Bột gạo dinh dưỡng: 4 muỗng canh vun (20 g)
- Bí đỏ băm nhuyễn: 1 muỗng canh vun (20 g)
- Đậu xanh hấp chín tán nhuyễn: 1 muỗng canh vun (20 g)
- Tôm tươi băm nhuyễn: 1 muỗng canh vun (20 g)
- Dầu: 1 muỗng canh gạt (5 g)
- Nước: 1 chén đầy (250 ml)
Cách thực hiện
- Cho bí đỏ và tôm vào nước, khuấy cho tan đều, bắc lên bếp nấu chín
- Nhắc xuống để nguội bớt
- Cho bột gạo và đậu xanh đã chín vào khuấy cho cháo thật mịn
- Bột tan cho dầu ăn vào khuấy đều
4. Cháo thịt bò, cải thảo
-
Bột gạo dinh dưỡng: 4 muỗng canh vun (20 g)
-
Cải thảo cắt nhuyễn: 1 muỗng canh vun (10 g)
-
Thịt bò băm nhuyễn: 1 muỗng canh vun (20 g)
-
Dầu: 1 muỗng canh gạt (5 g)
-
Nước: 1 chén đầy (250 ml)
Cách thực hiện
-
Cho thịt bò và cải vào nước, hòa cho thịt tan đều, bắc lên bếp nấu chín
-
Nhắc xuống để nguội bớt (khoảng 2 phút)
-
Cho bột gạo vào khuấy cho cháo thật mịn
-
Bột tan cho dầu vào khuấy đều
Theo Nestle.com.vn
Đừng vội vứt bỏ những hộp đựng đã qua sử dụng, nếu dùng cách này, bạn sẽ không phải tốn tiền mua đồ mới
Ở - 21 phút trướcĐối với những hộp đựng này, bạn đừng vội vứt chúng đi, bạn có thể thử thay đổi chúng như thế này.
Nam hành khách để quên túi xách chứa hơn 300 triệu ở sân bay Đà Nẵng
Xã hội - 25 phút trướcTrung tâm An ninh hàng không sân bay Đà Nẵng vừa bàn giao chiếc túi xách bên trong chứa hơn 300 triệu đồng cho nam hành khách để quên.
Làm 2 món bánh ăn sáng có khả năng như 'kem chống nắng tự nhiên' giúp bảo vệ da lại giảm cân hiệu quả
Ăn - 26 phút trước2 món bánh này bạn có thể làm từ các thực phẩm được ví là "kem chống nắng tự nhiên" để ăn sáng. Món bánh vừa giúp da chống nắng lại hỗ trợ giảm cân hiệu quả đấy.
Các bệnh thường gặp sau tuổi 40
Bệnh thường gặp - 46 phút trướcSau khi chạm tới tuổi 40, bạn sẽ có nguy cơ cao gặp các vấn đề về sức khỏe. Các chứng bệnh đó có thể bao gồm bàng quang tăng hoạt, sỏi thận, huyết áp cao và trầm cảm, lo âu. Hãy đọc tiếp để biết thêm về các chứng bệnh này và những vấn đề sức khỏe khác có thể xảy ra trong thời kỳ trung niên.
Bên trong trận địa pháo hoa ở Sầm Sơn trước giờ khai hỏa
Xã hội - 1 giờ trướcKhán đài tổ chức lễ khai mạc du lịch biển Sầm Sơn (Thanh Hóa) tại quảng trường biển đã được hoàn thiện. Lực lượng chức năng đang tiến hành lắp đặt trận địa pháo hoa chuẩn bị cho đêm khai hội.
Vương hậu Mary tỏa sáng trong ảnh chân dung chính thức cùng Vua Đan Mạch Frederik, mang vương miện ngọc lục bảo nổi tiếng
Bốn phương - 2 giờ trướcChiếc vương miện ngọc lục bảo Vương hậu Mary sử dụng là biểu tượng của vương quyền Đan Mạch và không được phép mang ra khỏi vương quốc Bắc Âu này.
15 ngân hàng tăng lãi suất huy động trong tháng 4, gửi tiền đâu lãi cao nhất?
Sản phẩm - Dịch vụ - 2 giờ trướcLần đầu tiên trong vòng một năm qua, lãi suất huy động ngân hàng đã quay đầu tăng tại nhiều nhà băng. Số lượng ngân hàng tăng lãi suất đã nhiều hơn so với số ngân hàng giảm lãi suất.
Bé trai Hà Nội nguy kịch vì đuối nước sau khi ngã vào hồ cá koi
Sống khỏe - 2 giờ trướcBé trai 2 tuổi chạy sang nhà hàng xóm chơi, ngã xuống hồ cá koi sâu 1,2m. Khoảng 8 phút sau trẻ mới được phát hiện và đưa lên bờ khi đã ngừng tim, ngừng thở.
Thực hiện hành vi này trên đất nông nghiệp, người dân sẽ thiệt đơn thiệt kép
Pháp luật - 2 giờ trướcGĐXH - Theo chuyên gia, hành vi xây nhà trên đất nông nghiệp là một hành vi vi phạm pháp luật và sẽ phải chịu chế tài xử lý nghiêm khắc.
Trúng độc đắc Vietlott người đàn ông bật mí cách chọn số ‘ăn may’ liên quan đến một nhân vật cực quan trọng
Xã hội - 2 giờ trướcGĐXH – Mới đây, Công ty Xổ số điện toán Việt Nam (Vietlott) trao thưởng tiền tỷ cho khách hàng may mắn trúng giải đặc biệt sản phẩm Max 3D+.
Gió mùa Đông Bắc sắp tràn xuống miền Bắc sau chuỗi ngày nắng nóng đỉnh điểm
Thời sựGĐXH - Theo dự báo thời tiết, sau kỳ nghỉ lễ 30/4, Bắc Bộ đón khối không khí lạnh yếu từ lục địa Trung Quốc di chuyển xuống. Thời tiết sẽ có sự thay đổi, trời có mưa sau chuỗi ngày nắng nóng.
