Hà Nội
23°C / 22-25°C

Bí quyết chặn đứng tình trạng rụng tóc trong mùa thu

Thứ năm, 08:00 05/11/2015 | Sống khỏe

Ngoài “nỗi khổ tâm” về làn da thâm sạm, khô nẻ thì tiết trời hanh khô của mùa thu cũng là “kẻ thù không đội trời chung” của mái tóc. Bởi đây cũng là thời điểm mà “nạn” rụng tóc thăm viếng cơ thể, khiến mái tóc ngày càng mỏng và kém sức sống.

Những mách nước dưới đây sẽ giúp bạn chặn đứng tình trạng “tóc rụng như lá mùa thu” để bảo toàn nhan sắc cho bản thân khi mùa thu liền kề:

Kết bạn với dầu dừa

Lý do để dầu dừa trở nên khác biệt so với những tinh dầu có chức năng dưỡng tóc khác đó chính là khả năng thâm nhập vào tóc tốt hơn và ngăn ngừa sự giảm thiểu của các phân tử protein – một nguyên nhân khiến tóc rụng và chẻ ngọn.

Hơn nữa, những dưỡng chất acid lauric có trong dầu dừa giúp bảo vệ tóc và da đầu, bổ sung dinh dưỡng cho tóc, ngăn ngừa những tổn thương cho tóc có thể xảy đến.


Dầu dừa có hiệu quả rất tốt trong điều trị rụng tóc

Dầu dừa có hiệu quả rất tốt trong điều trị rụng tóc

Gội đầu với trà xanh

Trà xanh được coi là “người bạn vàng” cho sức khỏe của con người. Nó có khả năng chống oxy hóa, chống khuẩn, tăng cường hấp thụ tanin và loại bỏ các độc tố ra ngoài cơ thể, thúc đẩy sự tái tạo của các các tổ chức và dịch máu đồng thời tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Bởi vậy nó có hiệu quả rất tốt để tăng tuổi thọ, phòng chống ung thư, giảm stress,… Đặc biệt trà xanh có chứa rất nhiều cafein có khả năng cân bằng testosterone, giúp ngăn ngừa ngừa rụng tóc và kích thích mọc tóc.

Bảo vệ tóc khi ra ngoài

Có thể bạn không cảm nhận rõ rệt được tác động của ánh nắng mặt trời đối với tóc so với làn da. Nhưng việc bạn không che chắn, bảo vệ cho mái tóc khi ra ngoài chính là cách tốt nhất để “hành hạ” mái tóc của mình. Các tia cực tím có trong ánh nắng có thể phá vỡ các protein trong tóc, khiến tóc khô và dễ gãy rụng.


Đừng quên bảo vệ cho mái tóc mỗi khi ra ngoài để tránh những tác động xấu từ bên ngoài

Đừng quên bảo vệ cho mái tóc mỗi khi ra ngoài để tránh những tác động xấu từ bên ngoài

Hạn chế chải tóc khi ướt

Việc chải tóc khi ướt là một trong những sai lầm tệ hại nhất mà bất cứ ai cũng từng gặp phải. Sợi tóc mỏng manh, yếu ớt nhất ở thời điểm khi còn ướt, liên kết giữa các nang tóc và da đầu lỏng lẻo. Bởi vậy việc chải đầu vào thời điểm này khiến những sợi tóc bị căng ra và dễ gây gãy rụng.

Bởi vậy hãy hạn chế chải tóc ở thời điểm này và đừng quên “sắm” một chiếu lược răng thưa để giảm những tổn thương cho tóc.


Sử dụng lược răng thưa chải tóc khi ướt để hạn chế những tổn thương

Sử dụng lược răng thưa chải tóc khi ướt để hạn chế những tổn thương

Có chế độ dinh dưỡng hợp lý

Sự mất cân bằng trong chế độ ăn uống chính là thủ phạm mang tới tình trạng rụng tóc. Bởi vậy, hãy đảm bảo cho cơ thể luôn được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng một mái tóc chắc khỏe, tránh tình trạng gãy rụng và bạc sớm. Đừng quên thêm vào thực đơn hàng ngày các thực phẩm chứa sắt, canxi, vitamin A và các thực phẩm lợi cho da đầu, như: sữa, thịt gia cầm, rau xanh,… Tuyệt giao với các loại chất kích thích: thuốc lá, bia rượu, đồ uống có cồn,… cũng là điều cần thiết để mái tóc luôn khỏe mạnh.

Giữ tinh thần thoải mái, tránh stress


Giữ tinh thần thư thai, thoải mái mái để mái tóc luôn chắc khỏe

Giữ tinh thần thư thai, thoải mái mái để mái tóc luôn chắc khỏe

Bạn có thể băn khoăn về mối liên hệ giữa chúng nhưng thực sự stress kéo dài cũng là nguyên nhân tóc rụng nhiều. Khi cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng sẽ kích thích tiết ra telogen effluvium là thủ phạm khiến tóc rụng. Stress kéo dài cũng có thể gây nên tình trạng rối loạn hệ miễn dịch, khiến các tế bào có thế tấn công chính các nang tóc gây nên tình trạng gãy rụng. Hiện tượng này sẽ chấm dứt khi cơ thể phục hồi và thoải mái hơn.

 

Viên uống dưỡng tóc GREEN HAIR Hoa Sen

Ngừa rụng tóc – Kích thích mọc tóc

 

 

Được kế thừa từ các bài thuốc dân gian, viên uống dưỡng tóc Green Hair Hoa Sen với các thành phần bổ huyết, bổ thận và các dưỡng chất cần thiết như Hà Thủ Ô, thục địa, xuyên khung, vitamin B5, vitamin H… giúp nuôi dưỡng tóc, phục hồi các nang tóc bị hư tổn, từ đó giúp giảm rụng tóc, kích thích mọc tóc nhanh, hỗ trợ điều trị rụng tóc.

Viên uống dưỡng tóc Green Hair Hoa Sen thích hợp dùng cho các trường hợp:

- Rụng tóc ở nam giới, rụng tóc ở nữ giới do nhiều nguyên nhân khác nhau như sụt giảm nội tiết tố, căng thẳng, stress… hoặc do thiếu hụt vi chất dinh dưỡng.

- Người bị chậm mọc tóc, tóc bạc sớm, tóc yếu thường xuyên bị khô, gãy, chẻ ngọn.

Được chiết xuất từ thảo dược, Viên uống dưỡng tóc Green Hair Hoa Sen an toàn khi sử dụng dài ngày mà không gây ảnh hưởng đến chức năng gan, thận, dạ dày hay huyết áp.

Mọi thông tin về sản phẩm & tư vấn bệnh rụng tóc xin gọi: 1900.63.64.16 hoặc 0473 044 999 gặp dược sỹ.

Website: http://benhrungtoc.com.vn/

Sản phẩm của công ty TNHH Dược Phẩm Hoa Sen

GPQC: 2097/2014/XNQC-ATTP

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

PV/Báo Gia đình & Xã hội

 

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Loại ngô rất giàu vitamin và chất chống oxy hoá, tốt cho người bị tiểu đường

Loại ngô rất giàu vitamin và chất chống oxy hoá, tốt cho người bị tiểu đường

Bệnh thường gặp - 4 giờ trước

Ngô bao tử hay còn gọi là ngô non (bắp non), không chỉ là một món ăn thơm ngon mà còn là một viên "ngọc dinh dưỡng",

12 dấu hiệu cơ thể thiếu protein bạn không thể bỏ qua

12 dấu hiệu cơ thể thiếu protein bạn không thể bỏ qua

Sống khỏe - 7 giờ trước

Những người không đáp ứng được nhu cầu protein hàng ngày sẽ phải đối mặt với một loạt các triệu chứng thiếu protein. Đọc bài viết để biết thêm về các dấu hiệu thiếu hụt protein không nên bỏ qua.

Thực phẩm 2 xanh 1 đen tốt nhất để 'dọn dẹp' độc tố, bồi bổ cho gan

Thực phẩm 2 xanh 1 đen tốt nhất để 'dọn dẹp' độc tố, bồi bổ cho gan

Bệnh thường gặp - 9 giờ trước

Gan là cơ quan đào thải độc tố quan trọng bậc nhất của cơ thể. Nhưng bản thân nó cũng cần được thải độc thường xuyên để hoạt động trơn tru.

Biến chứng đáng sợ của bệnh gan nhiễm mỡ, biết sớm bạn có thể tự phòng ngừa

Biến chứng đáng sợ của bệnh gan nhiễm mỡ, biết sớm bạn có thể tự phòng ngừa

Bệnh thường gặp - 11 giờ trước

GĐXH - Gan nhiễm mỡ nếu không được điều trị có thể gây biến chứng nguy hiểm như viêm gan, xơ gan, ung thư gan.

6 thực phẩm lành mạnh giúp 'chữa lành' tâm trạng

6 thực phẩm lành mạnh giúp 'chữa lành' tâm trạng

Sống khỏe - 11 giờ trước

Khi cảm thấy chán nản, ăn uống có thể vực dậy tinh thần. Nhưng xu hướng phổ biến mọi người thường tìm đến những món có đường, nhiều calo, điều này không cải thiện được tâm trạng mà còn gây tăng cân, béo phì. Vậy loại thực phẩm lành mạnh nào cải thiện tâm trạng?

Ăn dưa hấu nhớ kỹ những lưu ý này để tránh rước bệnh vào thân

Ăn dưa hấu nhớ kỹ những lưu ý này để tránh rước bệnh vào thân

Bệnh thường gặp - 14 giờ trước

Dưa hấu chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai ăn dưa hấu cũng tốt. Dưới đây là những điều cần lưu ý khi ăn dưa hấu có thể gây ra một số tác dụng phụ nguy hiểm cho cơ thể.

Quảng Bình: Bé gái 11 tháng tuổi ngộ độc chì do 'thuốc cam'

Quảng Bình: Bé gái 11 tháng tuổi ngộ độc chì do 'thuốc cam'

Y tế - 14 giờ trước

Các bác sĩ Bệnh viện hữu nghị Việt Nam-Cuba Đồng Hới vừa cứu sống một bé gái 11 tháng tuổi bị ngộ độc chì và asen.

Những thực phẩm dễ bị vi khuẩn tấn công gây nguy cơ ngộ độc trong mùa nắng nóng

Những thực phẩm dễ bị vi khuẩn tấn công gây nguy cơ ngộ độc trong mùa nắng nóng

Sống khỏe - 15 giờ trước

GĐXH – Theo các chuyên gia, các thực phẩm có nguồn gốc động vật, nhiều đạm gồm thịt, cá, hải sản, sữa, đồ chưa nấu chín hoặc còn tái như rau quả sống, sushi, nem chua... là nhóm thực phẩm dễ bị vi khuẩn tấn công gây ngộ độc trong mùa nắng nóng.

Bài tập phòng ngừa và ngăn chặn sự phát triển của phì đại tiền liệt tuyến

Bài tập phòng ngừa và ngăn chặn sự phát triển của phì đại tiền liệt tuyến

Bệnh thường gặp - 16 giờ trước

Chẩn đoán nhanh chóng phì đại tiền liệt tuyến giúp người bệnh được can thiệp điều trị kịp thời, đồng thời áp dụng các bài tập vận động thể chất, xoa bóp để phòng ngừa và ngăn sự tiến triển của bệnh.

Sự cố khi ăn cơm khiến người phụ nữ ho ra máu, phải đi cấp cứu

Sự cố khi ăn cơm khiến người phụ nữ ho ra máu, phải đi cấp cứu

Y tế - 1 ngày trước

Suốt một tuần trước khi ho ra máu phải vào viện cấp cứu, người phụ nữ bị sốt, khó thở nhẹ. Bác sĩ phát hiện mảnh xương thức ăn ẩn náu trong phổi trái của chị 25 năm nay.

Top