Bác sĩ gia đình tư vấn tips bảo vệ sức khoẻ khi dùng điều hoà
Lắng nghe tư vấn của bác sĩ để "biến" điều hoà thành “thiết bị chăm sóc sức khoẻ” cho cả gia đình thông qua những mẹo nhỏ.
Điều hoà là thiết bị ảnh hưởng trực tiếp đến hệ hô hấp và thân nhiệt, do đó nhiều người rất quan tâm và lo lắng về việc sử dụng để bảo vệ sức khoẻ của mình và người thân, đặc biệt là với các gia đình có người già và trẻ nhỏ. Dưới đây sẽ là những lời khuyên mà các bác sĩ dành cho bạn để sử dụng điều hoà đúng cách, vừa thoải mái vừa tốt cho sức khoẻ.
Lắp đặt hợp lý
Vị trí lắp đặt điều hoà phải đảm bảo phân phối hơi lạnh đồng đều khắp phòng, tránh tình trạng chỗ thì hơi lạnh thổi nhiều quá, chỗ thì hơi lạnh không thể vươn tới, khiến cho nền nhiệt trong phòng không ổn định. Cụ thể, điều hoà gần với trần nhà sẽ dễ dàng lan toả hơi lạnh rộng khắp phòng, đặc biệt nếu kết hợp với chế độ đảo gió 4 chiều (trái – phải, trên – dưới) sẽ có hiệu quả tốt nhất.
Cài đặt nhiệt độ phù hợp
Nhiệt độ lý tưởng nhất của điều hoà là 24 – 28 độ C, đây cũng là mức nhiệt mà Bộ Năng Lượng Hoa Kỳ và nhiều tổ chức y tế khuyến cáo để các gia đình bảo vệ sức khoẻ và tiết kiệm điện hơn. Nếu sử dụng điều hoà trong lúc ngủ, thì cần lưu ý là khi ngủ sâu, thân nhiệt của chúng ta sẽ bị giảm đi 1 – 2 độ so với bình thường, do các cơ quan ở trạng thái nghỉ ngơi thay vì vận động.
Một số thương hiệu điều hoà như Funiki của Hoà Phát có chế độ ngủ ban đêm (Sleep Mode), cho phép điều hoà tự động tăng nhiệt độ thêm 1 độ C sau khi hoạt động 2 tiếng. Nhờ vậy, thân nhiệt sẽ không bị thay đổi nhiều, mang đến giấc ngủ ngon hơn và giảm thiểu được các bệnh về hô hấp.
Để tiện lợi hơn, bạn có thể sử dụng các mẫu điều hoà thông minh có sẵn kết nối wifi để điều khiển qua điện thoại thay vì remote. Tính năng này cho phép điều khiển điều hoà từ bất cứ đâu, với giao diện ứng dụng trực quan, dễ sử dụng.
Những tính năng chăm sóc sức khoẻ "đáng đồng tiền bát gạo"
Theo các bác sĩ gia đình, môi trường sống nhiều khói bụi là một tác nhân ảnh hưởng không nhỏ đến sức khoẻ. Vì vậy, các gia đình hiện nay ngày càng quan tâm đến chất lượng không khí. Mùa hè không khí trong nhà không chỉ cần mát mà còn phải trong lành, sạch khuẩn. Đó là lý do các tính năng chăm sóc sức khoẻ được tích hợp với các sản phẩm điều hoà. Năm nay, đây không còn là tính năng "xa xỉ" khi dần được các hãng điều hoà Việt phổ cập trên các dòng sản phẩm của mình. Nổi bật như dòng điều hoà Funiki SmartCare+ của Hoà Phát. Chỉ cần bỏ ra từ 7-9 triệu đồng, người dùng có thể "lướt sóng" công nghệ với đầy đủ các tính năng hữu ích.
Được trang bị bộ ba tấm lọc Vitamin C, carbon hoạt tính, ion bạc, điều hoà Funiki SmartCare+ tạo ra "tấm chắn" bảo vệ trước sự "xâm lăng" của tia UV, các hạt bụi li ti trong không khí, các tác nhân gây dị ứng như phấn hoa, lông thú, nấm mốc hay mùi hôi khó chịu...
Vệ sinh điều hoà định kỳ
Do phải lưu thông không khí liên tục, điều hoà rất nhanh tích tụ bụi bẩn và xuất hiện nấm mốc do đặc trưng khí hậu nhiệt đới nóng ẩm ở Việt Nam. Nếu không được vệ sinh thường xuyên, những bụi bẩn, nấm mốc này sẽ bị thổi ngược vào không khí. Theo các bác sĩ, đây cũng là một tác nhân gây ảnh hưởng tới hệ hô hấp và sức khoẻ của người dùng, gây mùi khó chịu cho căn phòng. Để khắc phục, các gia đình nên chủ động vệ sinh định kỳ máy điều hoà 3 – 4 tháng một lần.
Nếu có điều kiện, hãy ưu tiên sử dụng các mẫu điều hoà có chế độ tự động vệ sinh dàn lạnh. Đơn cử như trên dòng điều hoà Funiki, sau khi sử dụng, bạn chỉ cần ấn nút Auto clear trên điều khiển để kích hoạt chế độ này, điều hoà sẽ tự động vệ sinh bụi bẩn và hong khô dàn tản nhiệt. Nhờ vậy, điều hoà được vệ sinh hàng ngày, luôn sạch sẽ, khô ráo và đạt hiệu suất làm mát cao nhất, giúp tăng tuổi thọ của máy.
Với mức giá từ 7-9 triệu đồng cho công suất 9000 – 12000 BTU cho những tính năng vốn chỉ trang bị trên điều hoà cao cấp, điều hoà Funiki SmartCare+ là lựa chọn "top đầu" để tiết kiệm hầu bao và bảo vệ sức khoẻ hè này. Ngoài ra, Funiki còn có thêm dòng điều hoà Tiêu chuẩn với khả năng làm lạnh nhanh và ổn định có giá chỉ từ 6 – 7 triệu đồng, hoặc các dòng điều hoà Inverter tiết kiệm điện với giá chỉ từ 7 – 9 triệu đồng cho công suất từ 9000 – 18000 BTU. Tất cả điều hoà Funiki của tập đoàn Hoà Phát đều được bảo hành 30 tháng, giúp cho người dùng yên tâm sử dụng bền bỉ và ổn định lâu dài.
PV
Thêm loạt ngân hàng tăng lãi suất: Gửi 500 triệu ở MBBank, TPBank nhận lãi bao nhiêu là nhiều nhất?
Giá cả thị trường - 32 phút trướcGĐXH - Lãi suất TPBank điều chỉnh tăng từ hôm nay, dao động 3-5,3%, còn MBBank đang dao động ở 2,2 - 4,7%. Theo đó, có 500 triệu gửi tiết kiệm ở những ngân hàng này sẽ nhận được số lãi tương ứng tùy kỳ hạn.
Xe ga Spacy 110cc huyền thoại có gì đặc biệt mà giá chỉ 32 triệu đồng, thế trận lấn át cả Honda Lead?
Giá cả thị trường - 2 giờ trướcGĐXH - Xe ga ‘huyền thoại’ Honda Spacy 110 2024 vừa chính thức thức ra mắt với hàng loạt nâng cấp về thiết kế và công nghệ, xe có mức giá siêu rẻ chỉ 32 triệu đồng.
6 trường hợp tài sản gắn liền với đất tuyệt đối không được cấp sổ đỏ từ 2025
Sản phẩm - Dịch vụ - 2 giờ trướcGĐXH - Theo khoản 2 Điều 151, Luật Đất đai 2024, đã quy định cụ thể 6 trường hợp tài sản gắn liền với đất không được cấp giấy chứng nhận quyền sử dụng đất, quyền sở hữu tài sản gắn liền với đất.
5 loại thực phẩm cung cấp vitamin cho cơ thể giá vừa túi tiền
Sản phẩm - Dịch vụ - 3 giờ trướcGĐXH - Chế độ ăn uống lành mạnh cung cấp lượng vitamin cần thiết cho cơ thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm tình trạng lão hóa da. Dưới đây là 5 loại thực phẩm giàu vitamin có giá tốt.
Giá vàng hôm nay 9/5: Vàng SJC vượt mốc 88 triệu, vàng nhẫn Bảo Tín Minh Châu, PNJ, Doji ra sao?
Giá cả thị trường - 3 giờ trướcGĐXH - Giá vàng hôm nay trong nước vàng miếng SJC tăng sốc 800.000 đồng/lượng, vọt lên đỉnh cao lịch sử mới 88,3 triệu đồng/lượng.
5 loại trái cây giá rẻ người bệnh gan nhiễm mỡ nên bổ sung vào thực đơn
Sản phẩm - Dịch vụ - 5 giờ trướcGĐXH - Bổ sung trái cây vào chế độ ăn uống hàng ngày là một trong những cách hiệu quả để cung cấp dưỡng chất cần thiết cho người bệnh gan nhiễm mỡ. Dưới đây là 5 loại trái cây có công dụng ngăn ngừa sự tích tụ mỡ trong gan giá rẻ.
Giá iPhone 14 Pro, iPhone 14 Plus mới nhất đang giảm mạnh, cấu hình không kém iPhone 15 đắt đỏ
Giá cả thị trường - 5 giờ trướcGĐXH - Giá iPhone 14 Pro, iPhone 14 Plus mới nhất đập hộp đang rẻ bất ngờ trong khi chất lượng lại 1 chín, 1 mười với iPhone 15 cùng loại.
Làm sao để tránh rủi ro khi mua đất nền?
Bảo vệ người tiêu dùng - 6 giờ trướcĐể tránh tiền mất tật mang vì đầu tư đất nền, nhà đầu tư nên tìm hiểu kỹ về chủ đầu tư dự án, tính pháp lý, giấy tờ rõ ràng minh bạch và không nên mua đất chung sổ.
Giá vé máy bay đắt đỏ kéo dài, Đà Nẵng lo khách nội địa 'quay xe'
Bảo vệ người tiêu dùng - 20 giờ trướcLượng khách nội địa đến Đà Nẵng giảm trong dịp lễ vừa qua khiến nhiều doanh nghiệp du lịch tại đây lo ngại ngành công nghiệp không khói của "thành phố đáng sống" sẽ kém cạnh tranh nếu giá vé máy bay nội địa tiếp tục giữ ở mức cao.
Bảng giá đất mới theo Luật Đất đai năm 2024 xây dựng theo những tiêu chí nào, có còn nhiều cách biệt so với thị trường?
Sản phẩm - Dịch vụ - 21 giờ trướcGĐXH - Luật Đất đai 2024, bảng giá đất áp dụng từ 1/2026 sẽ được xây dựng từ phương pháp định giá dựa vào mục đích, đặc điểm của thửa đất, cùng với đó giá đất sẽ được điều chỉnh hàng năm để sát với thị trường.
Lãi suất tăng trở lại: Gửi kỳ hạn 12-13 tháng cao nhất 7,5 -9,5% ở ngân hàng nào?
Giá cả thị trườngGĐXH - Kỳ hạn 12-13 tháng lãi suất cao nhất 7,5%-9,5% nhưng phải đáp ứng những điều kiện đưa ra từ phía ngân hàng.