Ăn tối đúng cách
Bất ngờ 5 loại rau quả ngon nhưng không nên ăn buổi tối vì gây đầy bụng, khó tiêu, bất lợi cho đường tiêu hóa
Sống khỏeGĐXH - Một số thực phẩm thực sự tốt nhưng nếu ăn vào buổi tối muộn sẽ khiến bạn khó chìm vào giấc ngủ, không những thế còn gây ra các vấn đề về tiêu hóa như chứng ợ nóng, trào ngược vào ban đêm...
Nếu không bỏ ngay thói quen ăn tối này, bạn sẽ "lôi bệnh" vào người lúc nào không biết
Sống khỏeGiadinhNet - Thói quen ăn uống sai cách vào buổi tối có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, đồng thời làm tăng nguy cơ mắc nhiều căn bệnh nhưng nhiều chị em vẫn không hề hay biết.
