Ăn đào khi mang thai không hại như bạn nghĩ, đây mới là người được khuyến cáo cần tránh ăn kể cả khi đào vào vụ
GiadinhNet - Quan niệm ăn đào trong thai kỳ có nguy cơ gây sẩy thai hoặc con sinh ra bị câm, điếc đã được các bác sĩ phủ nhận vì hoàn toàn không có cơ sở.
Mùa đào thường rộ vào khoảng tháng 5 đến tháng 6 hàng năm. Đây là một loại quả được nhiều người yêu thích, có giá trị dinh dưỡng cao nhưng còn nhiều tranh cãi.
Theo khoa học, quả đào có chứa nhiều các chất dinh dưỡng cấn thiết cho cơ thể như cung cấp vitamin C, vitamin E, vitamin K, vitamin B3, folate, sắt, choline, kali, magie, phospho, kẽm… có công dụng giúp hạ kali máu, hạn chế sự phát triển của tế bào ung thư, chống viêm da, chống khô mắt, phòng ngừa táo bón, trĩ, loét dạ dày, giảm stress, lo âu, hạ cholesterol, giúp xương và răng chắc khỏe, tốt cho tế bào, ngăn sự lão hóa của hệ thần kinh.
Mặc dù có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, nhưng nhiều người vẫn duy trì quan niệm: ăn đào trong thai kỳ có gây sẩy thai hoặc con sinh ra bị câm, điếc. Điều này đã được các bác sĩ phủ nhận vì hoàn toàn không có cơ sở.
Ảnh minh họa
Trao đổi với PV TTT, ThS.BS Trần Thu Nguyệt - Viện Y học ứng dụng Việt Nam cho biết, đào là loại trái cây rất giàu dinh dưỡng và có thể được ăn khi mang thai, vì vậy nếu nói bà bầu cần kiêng đào tuyệt đối thì không phải.
Điều đáng lưu ý là quả đào có tính nóng, nên nếu ăn nhiều, bà bầu có thể bị xuất huyết. Các bác sĩ khuyến cáo chỉ nên ăn mỗi tuần khoảng 2-3 quả, khi ăn cần gọt vỏ tránh kích ứng cho mẹ và bé.
Ngoài ra, nếu bạn thuộc nhóm người dưới đây tốt nhất nên nói không với quả đào:
Ảnh minh họa
- Người bị nóng trong
Với những người có triệu chứng như: miệng khô, đau họng, chảy máu cam… tốt nhất là không ăn đào để tránh tình trạng nóng nhiệt càng nghiêm trọng hơn.
- Người mới ốm dậy
Người đang ốm hay mang nhiều bệnh trong người thường có chức năng tràng vị tương đối kém, tốt nhất nên tránh xa quả đào vì trong đào có chứa lượng lớn chất dinh dưỡng thực vật không dễ tiêu hóa, ăn quá nhiều sẽ tăng gánh nặng cho tràng vị.
- Người bị tiểu đường
Người bị tiểu được cũng được khuyến cáo nên hạn chế ăn đào. Vì trong quả đào chứa một lượng lớn đường. Cứ 100g đào thì có tới khoảng 7g đường. Vì nên, người mắc chứng tiểu đường nếu ăn nhiều đào sẽ khiến tình trạng của bệnh càng xấu hơn.
Ngoài ra, những người mắc bệnh về da, dễ nổi mụn, mề đay trẻ em có hệ thống tiêu hóa chưa hoàn chỉnh… cũng không nên ăn nhiều đào.
M.H (th)
Trẻ viêm tiểu phế quản có nên dùng thuốc kháng sinh?
Mẹ và bé - 1 giờ trướcTrẻ bị viêm tiểu phế quản sẽ xuất hiện các biểu hiện như khó thở, thở khò khè, có thể gây suy hô hấp. Vậy khi trẻ bị viêm tiểu phế quản cha mẹ cần làm gì, chăm sóc như thế nào và có nên dùng thuốc kháng sinh?
Đau đầu kéo dài nhiều tuần, bé gái 9 tuổi được phát hiện bị u màng não
Y tế - 1 giờ trướcGĐXH – Khi thấy con có biểu hiện đau đầu kéo dài, tăng dần cả cường độ và tần suất trong thời gian dài, gia đình quyết định đưa con đi khám và phát hiện bệnh.
Chuyên gia Bộ Y tế nói gì về thông tin vaccine AstraZeneca COVID-19 có thể dẫn đến nguy cơ đông máu?
Sống khỏe - 3 giờ trướcTheo PGS.TS Lương Ngọc Khuê: Ban đầu khi triển khai tiêm vaccine COVID-19, chúng ta rất thận trọng, Bộ Y tế đã xây dựng quy trình tiêm chủng, người tiêm phải đo huyết áp, khám sàng lọc trước khi tiêm, theo dõi sau tiêm tại điểm tiêm.
Vì sao cần bổ sung vitamin D khi bị viêm khớp dạng thấp?
Sống khỏe - 4 giờ trướcViêm khớp dạng thấp khiến người bệnh bị đau khớp, mệt mỏi, yếu cơ, giảm chuyển động khớp… Việc bổ sung đủ lượng vitamin D cần thiết có thể giúp người bệnh giảm các triệu chứng này và hạn chế nguy cơ biến chứng của bệnh.
Thông tin mới nhất vụ 328 người bị ngộ độc nghi ăn bánh mì ở Đồng Nai: 2 bệnh nhi trở nặng, phải lọc máu
Y tế - 7 giờ trướcGĐXH - Cả hai cháu nhập viện trong tình trạng bị suy hô hấp, sốc nhiễm trùng đường tiêu hóa. Trong đó, 1 cháu có thời điểm bị ngưng tim, ngưng thở nhưng đã được các bác sĩ tiến hành hồi sức và tim cháu đã đập trở lại.
Phụ nữ nên biết 7 nguyên nhân gây ung thư buồng trứng
Bệnh thường gặp - 7 giờ trướcUng thư buồng trứng là một trong những căn bệnh ung thư phổ biến ở nữ giới, sau ung thư vú và ung thư cổ tử cung. Biết các yếu tố nguy cơ có thể giúp phụ nữ phát hiện các triệu chứng ung thư buồng trứng dễ bị bỏ qua.
30 tuổi vẫn độc thân, mẹ đưa con đi khám... tâm thần
Bệnh thường gặp - 7 giờ trướcNgại về quê vì sợ mọi người giục cưới vợ, chàng trai 30 tuổi có dấu hiệu mắc chứng trầm cảm.
328 người nhập viện sau khi ăn bánh mì: 2 trẻ sốc nặng thở máy, mở thêm đơn vị cấp cứu
Y tế - 17 giờ trướcTheo UBND TP Long Khánh, tỉnh Đồng Nai, tính đến chiều 2-5, đã có 328 người nhập viện cấp cứu sau khi ăn bánh mì tại tiệm Băng ở phường Xuân Bình
Người phụ nữ 40 tuổi không ăn ngọt nhưng mắc tiểu đường, đây là 8 lý do khiến bạn không ngờ tới
Sống khỏe - 23 giờ trướcGĐXH - Nhiều người nghĩ rằng bệnh tiểu đường (đái tháo đường) là do ăn nhiều thực phẩm chứa đường mà ra. Tuy nhiên, sự thật có thể không phải như vậy.
Biện pháp tự nhiên giúp tăng lượng sắt khắc phục thiếu máu
Sống khỏe - 1 ngày trướcThiếu máu là một vấn đề sức khỏe phổ biến trên toàn cầu, phát sinh từ nồng độ hemoglobin thấp, thường dẫn đến các triệu chứng suy nhược như mệt mỏi, rụng tóc, khó thở và kém ăn...
Thuốc nào trị rối loạn tiền đình?
Bệnh thường gặpRối loạn tiền đình đi kèm với một vài bệnh lý như thiếu máu não, đái tháo đường, tăng huyết áp có thể là nguyên nhân dẫn đến đột quỵ, đe dọa tính mạng người bệnh. Việc điều trị sớm giúp người bệnh cải thiện chất lượng cuộc sống và giảm nguy cơ mắc các biến chứng nguy hiểm.