8 thói quen có hại bạn vẫn làm trong nhà tắm mà không biết
Chỉ cần những sai lầm hết sức nhỏ nhặt khi ở trong nhà tắm, chúng ta có thể phải đối mặt với những nguy cơ đe dọa sức khỏe nghiêm trọng.
Vi trùng xuất hiện ở khắp mọi nơi, kể cả nơi tưởng chừng sạch sẽ là nhà tắm. Vì vậy, đừng bao giờ phạm phải những sau đây để có thể bảo vệ sưc khỏe của mình tốt nhất.
1. Không làm sạch bàn chải đánh răng
Lý do: Theo nhiều nghiên cứu khẳng định thì bàn chải đánh răng trung bình chứa khoảng 10 triệu vi trùng, bao gồm cả E. coli.
Nên làm: Một hoặc hai lần một tuần, hãy cho bàn chải của bạn vào lò vi sóng trong 10 giây để khử trùng chúng.
2. Dội nước bồn vệ sinh mà không đóng nắp
Lý do: Có thể bạn không biết nhưng các vi khuẩn toilet có "khả năng siêu việt" là "bay" cao tới 25cm. Trong lúc xả nước toilet, chúng còn có cơ hội bay cao hơn và thoát ra ngoài, bám vào các vật xung quanh.
Nên làm: Đậy nắp toilet xuống mỗi lần bạn xả nước, sau đó vệ sinh lại nắp toilet để tránh vi trùng có cơ hội bay khắp nhà tắm.
3. Chà xát quá mạnh sau khi tắm
Lý do: Chà xát cơ thể quá mạnh bằng khăn hay bất kì vật dụng nào khác cũng có thể làm cho da bị khô và mất nước. Nghiêm trọng hơn, nó có thể gây ra các vấn đề về da khác.
Nên làm: Lau khô người nhẹ nhàng bằng khăn mềm và có thể dùng thêm các loại kem dưỡng ẩm cho da sau đó.
4. Không vệ sinh bông tắm
Lý do: Bạn có biết rằng, trong khoảng 24 giờ, cơ thể bạn thải ra gần 1 triệu tế bào da chết. Và khi bạn dùng bông tắm, các tế bào da chết sẽ bám sang bông tắm. Nếu chỉ làm sạch với nước thông thường, một số vi khuẩn lẫn trong tế bào da chết đó có thể vẫn bám trụ lại được.
Nên làm: Hàng tuần, hãy làm sạch bông tắm của bạn với một dung dịch nước và chất tẩy rửa thích hợp.
5. Bạn sử dụng xà phòng diệt khuẩn
Lý do: Một nghiên cứu của Đại học Michigan nói rằng xà phòng kháng khuẩn làm tăng nguy cơ sản sinh ra các vi khuẩn kháng thuốc kháng sinh trong cơ thể.
Nên làm: Dùng xà bông thông thường vì chúng cũng có tác dụng phòng bệnh như xà phòng kháng khuẩn.
6. Không rửa tay sau khi đi vệ sinh
Lý do: Nhiều nghiên cứu kết luận rằng nếu tất cả mọi người thường xuyên rửa tay, nhất là sau khi đi vệ sinh thì có thể ngăn chặn một triệu ca tử vong mỗi năm. Nó cũng làm giảm nguy cơ tiêu chảy tới 47%.
Nên làm: Nên rửa tay với xà phòng để tiêu diệt vi khuẩn, nhất là sau khi đi vệ sinh và trước khi bạn chạm vào đồ ăn.
7. Để lại vết bẩn trên gương phòng tắm
Lý do: Vết bẩm trên gương trong phòng tắm sẽ tích tụ nhiều vi khuẩn bám chắc, rất khó loại bỏ.
Nên làm: Luôn giữ cho gương trong phòng tắm sạch sẽ bằng cách dùng khăn khô để lau hoặc dùng máy sấy để làm nóng trước khi lau.
8. Đi vệ sinh sai cách
Lý do: Ngồi không đúng tư thế khi đi vệ sinh có thể là yếu tố góp phần làm tăng nguy cơ bị bệnh trĩ và gây hại cho đường ruột.
Nên làm: Có thể dùng một chiếc ghế để kê dưới chân, người hơi nghiêng về phía trước để thuận tiện hơn.
Theo Afamily/ Buzzle
Nữ ca sĩ từng đỗ 3 trường ĐH danh giá, từ bỏ làm bác sĩ để theo đuổi âm nhạc, có 2 biệt thự độc đáo ở TP.HCM và Đà Lạt
Ở - 6 giờ trướcGĐXH - Tóc Tiên được khán giả đánh giá là một trong những nữ ca sĩ có học vấn ''khủng'' nhất trong showbiz Việt.
Cách khắc phục lỗi máy giặt bị rung lắc và kêu to
Mẹo vặt - 14 giờ trướcMáy giặt là thiết bị quen thuộc trong mọi gia đình, nhưng bạn có chắc chắn rằng mình đang sử dụng máy giặt đúng cách?
Lợi ích của việc đặt dầu gió trong nhà vệ sinh
Mẹo vặt - 1 ngày trướcNgoài công dụng trị đau nhức, trị bệnh cảm lạnh, giúp giảm ho, nhức đầu, sổ mũi… dầu gió còn có thể giúp khử mùi hôi và đuổi côn trùng vô cùng hiệu quả.
Lý Hải của 'Lật mặt 7' thực sự giàu có tới mức nào?
Ở - 1 ngày trướcGĐXH - Từng có căn nhà 40 tỷ giữa trung tâm TP HCM nhưng khoảng 5 năm nay, Lý Hải - Minh Hà đã chuyển về ngoại ô sống.
Ban công trong phòng khách hay trong phòng ngủ tốt hơn? Nghe người trong cuộc giới thiệu tôi mới biết mình mua nhầm
Không gian sống - 1 ngày trướcTrên thị trường bất động sản có rất nhiều loại nhà để bạn lựa chọn. Hầu như loại căn hộ nào cũng có ban công, khi mua nhà rất nhiều người tranh cãi về vị trí đặt ban công, có người cho rằng nên bố trí ban công ở phòng khách, có người lại cho rằng nên dành ban công cho phòng ngủ.
Tiêu thụ điện tăng vọt, người dân chú ý tiền điện cuối tháng và các mẹo tiết kiệm điện hiệu quả
Ở - 2 ngày trướcGĐXH - Tuần qua, công suất đỉnh hệ thống điện và nhu cầu điện đạt kỷ lục mới. Nhiều kỷ lục mới về công suất cực đại và sản lượng điện tiêu thụ ngày đã được thiết lập.
Nơi chứa ổ vi khuẩn hàng ngày tiếp xúc, làm sao để làm sạch?
Mẹo vặt - 2 ngày trướcKhi được hỏi "Đâu là nơi bẩn nhất trong gia đình?", hầu hết đều nói bệ toilet, nhưng nghiên cứu chỉ ra chính là miếng bọt biển, giẻ rửa bát.
Người thông minh bí mật trồng 6 cây cảnh trong nhà: Vừa gia tăng vận khí lại biết 'nuốt' bụi bẩn, làm đẹp không gian
Ở - 2 ngày trướcDù nhà lớn hay nhà nhỏ, gia chủ rất nên tham khảo 6 loài cây này để chưng trong nhà vào mùa hè.
Cô gái độc thân chia sẻ về không gian sống, bạn sẽ phát hiện ra nhiều món đồ trang trí rất đáng xuống tiền
Ở - 3 ngày trướcCảm giác được sống trong không gian mà mình yêu thích quả thật là một điều tuyệt vời mà không phải ai cũng có.
Sau khi dọn dẹp nhà cửa, tôi nhận ra mình đã mua bao nhiêu “đồ vô dụng” trong suốt những năm qua!
Ở - 3 ngày trướcTrong cuối tuần trước, tôi đã dọn dẹp nhà cửa và rồi tôi nhận ra mình đã mua bao nhiêu thứ vô dụng trong những năm qua và mình đã tiêu thêm bao nhiêu tiền.
4 cây cảnh nên trồng ở ban công vừa đẹp vừa dùng pha trà uống, chế biến món ăn tốt cho sức khỏe
ỞGĐXH – Người xưa vẫn có câu ‘trồng hoa 1 năm, dưỡng người cả đời’, mọi người có thể lựa chọn 4 cây cảnh nên trồng ở ban công này. Chúng không chỉ trang trí làm đẹp ban công mà còn dùng pha trà, uống vào tốt sức khỏe.