8 điều chị em vẫn thường làm sai khi dùng tampon
Nếu đã dùng tampon thay băng vệ sinh, chị em cần lưu ý những lỗi sau đây để tránh ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.
Theo Alyssa Dweck, bác sĩ phụ khoa tại Westchester, New York, và đồng tác giả của cuốn "V is for Vagina" thì nhiều chị em vẫn mắc phải những sai lầm phổ biến khi như dưới đây, gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.
1. Chỉ rửa tay sau khi dùng tampon
Rửa tay sau đó là điều cần thiết nhưng bạn cũng nên rửa tay trước khi cầm vào tampon để tránh lây nhiễm vi trùng từ tay sang tampon trước khi nó được đưa vào trong âm đạo. Điều này sẽ giảm thiểu nguy cơ nhiễm vi khuẩn trong âm đạo.
2. Không chèn tampon đủ sâu
Vì lý do vội vàng, ngại ngùng hay gì đó mà bạn không chèn tampon vào sâu trong âm đạo. Nếu chèn tampon quá nông (gần cửa âm đạo), bạn sẽ không những cảm thấy vô cùng khó chịu mà còn khiến việc thấm hút kinh nguyệt không hiệu quả.
3. Chỉ thay băng vệ sinh 1-2 lần/ngày
Ngay cả trong trường hợp kinh nguyệt không ra nhiều thì việc thay tampon sau 4-8 tiếng/lần vẫn là cần thiết. Nguyên nhân là vì nếu để lâu trong âm đạo, dù không thâm hút kinh nguyệt, nó vẫn là nơi tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Do vậy, để càng lâu sẽ càng tăng nguy cơ bị sốc độc tố.
4. Dùng tampon để thấm hút dịch âm đạo
Dịch âm đạo xuất hiện giữa chu kì là bình thường, nhưng nhiều chị em lại cảm thấy khó chịu và dùng tampon để thấm hút từ bên trong. Điều này không những không cần thiết mà còn gây hại nhiều hơn. Dùng tampon không phải trong những ngày có kinh nguyệt dễ làm thay đổi nồng độ axit tự nhiên của âm đạo của bạn, tăng nguy cơ nhiễm trùng. Nếu dịch âm đạo quá nhiều, hãy đến bác sĩ để được kiểm tra.
5. Quên lấy ra
Điều này hoàn toàn có thể xảy ra, nhất là vào những ngày kinh nguyệt của chị em không ra nhiều. Nếu để quên tampon trong âm đạo, bạn có thể sẽ thấy có mùi hôi xuất hiện, kèm theo nguy cơ bị sốc độc tố đe dọa sức khỏe. Trong trường hợp may mắn, không bị hội chứng sốc độc tố, bạn nên đến gặp bác sĩ sản khoa để thăm khám xem có bị viêm nhiễm hay không.
6. Dùng 2 tampon cùng lúc
Vì lý do bận rộn, không thể thay tampon liên tục hoặc do kinh nguyệt quá nhiều mà có chị em "phát minh" ra "sáng kiến" là dùng 2 tampon cùng lúc để tăng khả năng thấm hút. Bạn có biết rằng điều này càng tăng nguy hiểm cho sức khỏe vì vi trùng sinh sôi gấp nhiều lần chứ không phải có lợi. Thay vì dùng 2 cái, hãy chọn loại tampon có khả năng thấm hút tốt và chịu khó thay liên tục.
7. Không thay tampon sau khi đi bơi
Khi bạn ngâm mình trong một bồn tắm nóng, hồ bơi, hồ, hoặc biển, cần thay tampon sau đó. Bởi vì, tampon ngấm clo, nước muối, hoặc hồ nước có thể gây kích ứng da và dẫn đến nhiễm trùng nếu ở lâu trong âm đạo.
8. Sử dụng tampon có mùi thơm
Cũng giống như băng vệ sinh, tampon có mùi thơm đồng nghĩa với việc nó chứa các loại hóa chất tạo mùi. Các hóa chất này không phải lúc nào cũng "thân thiện" với âm đạo và "vùng kín". Trong trường hợp xấu nhất, bạn có thể bị kích ứng, ngứa, viêm nhiễm. Đó là lý do tại sao tiến sĩ Dweck khuyến cáo không dùng tampon có mùi thơm trong mọi trường hợp.
Theo Trí thức trẻ
PGS.TS Nguyễn Lân Hiếu tiếp tục được bổ nhiệm làm Giám đốc Bệnh viện Đại học Y Hà Nội
Y tế - 15 phút trướcHôm nay, 4/5 tại Hà Nội, Chủ tịch Hội đồng trường Đại học Y Hà Nội Tạ Thành Văn đã công bố Nghị quyết của Hội đồng trường và trao Quyết định bổ nhiệm lại Giám đốc Bệnh viện Đại học Y Hà Nội đối với PGS.TS Nguyễn Lân Hiếu.
7 loại vitamin và chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe tim mạch
Sống khỏe - 6 giờ trướcMột trái tim khỏe mạnh tác động tích cực tới nhiều khía cạnh trong cuộc sống: thể chất được cải thiện, tuổi thọ cao hơn, tinh thần thoải mái hơn,... Tất cả những lợi ích tuyệt vời đó sẽ có được khi bạn biết chăm sóc trái tim đúng cách.
10 nhóm người không nên uống nhiều trà xanh
Sống khỏe - 8 giờ trướcTrà xanh có một số lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi uống nhiều trà xanh, liệu có gây ra tác dụng phụ gì không?
5 loại trái cây cần hạn chế khi muốn giảm cân
Sống khỏe - 12 giờ trướcMột số loại trái cây chứa tỷ lệ đường tự nhiên cao hơn, cần tiêu thụ điều độ để duy trì chế độ ăn uống cân bằng, đặc biệt khi muốn giảm cân hoặc kiểm soát lượng đường trong máu.
Cô gái 17 tuổi bị thủy đậu biến chứng nặng, suýt tử vong do điều trị sai cách
Y tế - 23 giờ trướcGĐXH – Bệnh nhân được đưa vào viện trong tình trạng rất nặng, sốt cao 41 độ, mụn nước và nhiều mụn mủ toàn thân, loét miệng họng, ý thức chậm…
9 thói quen tốt đánh bại chứng mất ngủ
Sống khỏe - 1 ngày trướcMất ngủ là rối loạn được đặc trưng bởi việc khó đi vào giấc ngủ. Người bị mất ngủ thường cảm thấy mệt mỏi khi thức dậy. Mất ngủ không chỉ làm suy giảm năng lượng và cảm xúc, mà còn gây tổn hại cho cả sức khỏe, công việc và chất lượng cuộc sống.
Loại củ được ví như nhân sâm trắng, giúp giải độc gan tự nhiên, rẻ tiền và được bán đầy chợ Việt
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Giải độc gan bằng thực phẩm tự nhiên là phương thuốc tốt nhất để hỗ trợ quá trình chữa bệnh của gan, trong đó phải kể đến của cải trắng.
Tự đắp lá vào vết thương, nam bệnh nhân 17 tuổi suýt bị hoại tử cánh tay
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Sau khi bị thương, người bệnh đã được người nhà nhai lá cây và tự ý đắp vào tổn thương theo kinh nghiệm dân gian khiến cho vết thương tiềm ẩn nguy cơ nhiễm trùng, hoại tử gây nguy hiểm cho người bệnh.
Trẻ viêm tiểu phế quản có nên dùng thuốc kháng sinh?
Mẹ và bé - 1 ngày trướcTrẻ bị viêm tiểu phế quản sẽ xuất hiện các biểu hiện như khó thở, thở khò khè, có thể gây suy hô hấp. Vậy khi trẻ bị viêm tiểu phế quản cha mẹ cần làm gì, chăm sóc như thế nào và có nên dùng thuốc kháng sinh?
Đau đầu kéo dài nhiều tuần, bé gái 9 tuổi được phát hiện bị u màng não
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH – Khi thấy con có biểu hiện đau đầu kéo dài, tăng dần cả cường độ và tần suất trong thời gian dài, gia đình quyết định đưa con đi khám và phát hiện bệnh.
Thuốc nào trị rối loạn tiền đình?
Bệnh thường gặpRối loạn tiền đình đi kèm với một vài bệnh lý như thiếu máu não, đái tháo đường, tăng huyết áp có thể là nguyên nhân dẫn đến đột quỵ, đe dọa tính mạng người bệnh. Việc điều trị sớm giúp người bệnh cải thiện chất lượng cuộc sống và giảm nguy cơ mắc các biến chứng nguy hiểm.